<font size="1">사회인야구 4부 투수입니다.</font> <div><font size="1">사야 하시는 분들이라면 4부 수준 알고계시죠??</font></div> <div><font size="1"><br></font></div> <div><font size="1">정말 초보자를 위한 초보자가 쓰는 팁 입니다 ㅋㅋ</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font color="#ff0000" size="5"><b>투수</b></font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">처음 투수 입문하는 사람에게 어려움이 있습니다.</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><b><font size="3">제구 vs 구속</font></b></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">둘다 갖추기는 힘듭니다. 둘 다 할수있으면 이 글 안읽으셔도 됩니다.</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><strike><font size="2">제구 위주의 피칭은 당연히 구속이 안나오고</font></strike></div> <div><strike><font size="2">구속 위주의 피칭은 당연히 제구 잡기가 어렵습니다.</font></strike></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">그래서 제가 말씀드리고 싶은건</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3"><u><b>초심자라면 구속부터</b></u> 올리세요.</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">일단 구속은 어깨힘에 비례합니다. 그리고 어깨는 선천적이에요.</font></div> <div><font size="3">그래서 제가 말씀드리는건 무조건 공 속도를 올리라는 소리가 아니에요. </font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">당신의 하드웨어에서 나올수 있는 <b><u>구속을 최대한 끌어올리자!</u></b> 입니다.</font></div> <div><font size="3">공을 던지는 메커니즘은 굉장히 복합적입니다.</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><b><font size="3">와인드업 -> 체중이동 -> 허벅지,엉덩이 -> 골반, 허리 -> 가슴,어깨 -> 팔꿈치 -> 손목 -> 손가락끝</font></b></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><strike><font size="2">초보자의 경우 손목과 손끝으로 공 채는 것도 어렵고요</font></strike></div> <div><strike><font size="2">팔꿈치 쓸줄도 모를테고</font></strike></div> <div><strike><font size="2">정말 초보자는 어깨 쓰는 방법도 모를거에요.</font></strike></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">일단 저 메커니즘부터 몸에 익히세요. (유튜브에 검색하면 익힐 수 있습니다.)</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">굉장히 어렵습니다. 저거 다 신경써서 공 던지기는 어려워요.</font></div> <div><font size="3">하지만 한단계씩 해나갈때마다 구속이 늘어요.</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="2"><strike>몸무게도 가볍고 어깨가 안좋아도 저 메커니즘대로만 움직이면 100정돈 쉽게 나올거에요</strike></font></div> <div><font size="2"><strike>하지만 저렇게 안던지고 어깨로만 던져도 100나오는 사람들 있죠?</strike></font></div> <div><font size="2"><strike>그런 사람들 투수하면 3년 내로 다시는 원하는 구속 안나옵니다... 바로 망가져요</strike></font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">저 매커니즘을 어느정도 몸에 익히면 자연스레 자기 몸에 맞는 폼이 나올겁니다.</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">그렇게 폼이 갖춰진 상태에서</font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">하체가 고정된 상태에서 릴리스포인트만 일정해지면 <b>제구가 잡힙니다.</b></font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font color="#ff0000" size="3"><b>단! 이 메커니즘을 익히고 제구를 잡기 전까진 투수하기 어렵습니다. </b></font></div> <div><font color="#ff0000" size="3"><b>마운드 올라가도 난타 맞고 사사구 잔뜩 주는 투수되기 싫으시면 먼저 익히고 투수 지원하세요!</b></font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3"><br></font></div> <div><font size="3">------- 이 글을 작성하게 된 이유</font></div> <div><font size="3">사회인야구 입단 전까지만 해도 파워피쳐였습니다.</font></div> <div><font size="3">힘을 최대한 끌어모아서 던지는 투수였는데</font></div> <div><font size="3">사야 입단하니까 제구가 우선이라 하더라고요.</font></div> <div><font size="3">천천히 폼을 갖추면서 제구를 잡았으면 좋았을텐데</font></div> <div><font size="3">당장 시합에 뛰어야하니 한단계 한단계씩 포기를 하고 공을 던지고 있더라고요.</font></div> <div><font size="3">볼넷은 안주는데 방어율은 10점이 넘는 투수가 되어버렸습니다.</font></div> <div><font size="3">그 와중에 잘못된 폼으로 인해 어깨마저 망가졌습니다.</font></div> <div><font size="3">이 모든건 1년안에 일어났어요...</font></div> <div><font size="3">그래서 지금 기초부터 하나씩 다시 연습하는 중입니다.</font></div> <div><br></div> <div><font size="3">사야 입단해서 투수하고 싶으신분들이 계시다면</font></div> <div><font size="3">저처럼 구속과 제구 두마리 토끼 잃지 마시고</font></div> <div><font size="3"><b>제발! 옳은 폼으로 던져서 부상 방지하세요!!</b></font></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><font size="3">질문도 받고 비판도 받겠습니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다~~</font></div>