오늘의유머 - 웨이트 잠시 쉬어도 괜찮을까요??

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게시물ID : diet_75694

작성자 : judelaw

추천 : 0

조회수 : 274

IP : 183.105.***.19

댓글 : 0개

등록시간 : 2015/07/21 21:08:13

http://todayhumor.com/?diet_75694

웨이트 잠시 쉬어도 괜찮을까요??

교육때문에 타지에 2주정도 왔는데

3개월 매일은 아니고 1주에 4번정도 하던 헬스를 안하니깐

그동안 했던게 물거품 될까봐 두려워요 ㅋㅋ

2주정도는 퇴근해서 푸시업,윗몸일으키기,스쿼트 하는게 아무래도 유지시켜줄수 있겠죠?

근데 회식이 1주에 2번정도 있을예정이라 운동한거 눈녹듯 녹아내릴듯....ㅠㅠㅠㅠㅠ

고수님들 답변 부탁드려요!!

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