오늘의유머 - ㅂㅅㄱ) 운동을 불규칙적으로 해도 되나요?

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게시물ID : diet_64282

작성자 : 훗날닭집사장★

추천 : 0

조회수 : 418

IP : 49.173.***.181

댓글 : 5개

등록시간 : 2015/02/10 14:06:26

http://todayhumor.com/?diet_64282

ㅂㅅㄱ) 운동을 불규칙적으로 해도 되나요?

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음.. 이게 무슨소리냐 하면!

늘 저녁에 유산소 운동도 하고, 운동을 하리라 결심을 먹었는데

계속 약속도 생기고, 그러다보면 저녁에는 밖에 나가있고 이럴 때도 있어서요.

어느 날에는 점심 즈음에 운동했다가, 어느 날에는 오전에 운동했다가, 어느 날에는 저녁에 운동하고..

이런 식으로 가용한 시간대에 불규칙 적으로 해도 상관 없는가요?

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