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    게시물ID : gomin_179119
    작성자 : MAMAMAMA
    추천 : 1
    조회수 : 660
    IP : 115.64.***.72
    댓글 : 5개
    등록시간 : 2011/07/11 18:21:56
    http://todayhumor.com/?gomin_179119 모바일
    기초대사량 늘리구 살좀 빼보기
    바로 질문으로넘어가면
    1. 기초대사량 늘리려면 근육량을 길러라, 그러시는데 집에서 할수있는 운동 설명까지좀 해주세요
    2. 식단은 크게 변형 못하구, 그냥 기본식단에(채소나오면 마니먹구) 밥양 줄이구요, 군것질안할껍니다. 
    3. 2번이랑 연결해서- 운동으로 현재 할수잇는게 자전거,줄넘기,축구,농구,조깅 입니다. 추천해주세요

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2011/07/11 18:23:02  59.26.***.250  KKKK
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

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