<span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">현재 180/79입니다.</span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">감량 목표는 74키로이고, 현재 다이어트 시작한지 열흘째 2키로 감량했습니다.</span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">아침: 바나나 1개, 닭가슴살 1조각, 토마토 1개</span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">점심: 신입 직장인이라 점심은 가자고 하는대로 가서 가리지않고 잘 먹습니다. 공기밥 추가 안 시키는것이 가장 큰 일..크ㅠㅠ</span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">저녁: 바나나 2개, 고구마 1개, 닭가슴살 2조각, 토마토 1개</span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">일단 다이어트 기간에는 이렇게 계속 먹을꺼라고 목표로 하고 있습니다.</span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">저녁 탄수화물 섭취가 너무 많을까요? </span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">헬스장에서 대략 웨이트 40분 + 유산소 30분 정도로 운동하고 와서 8시쯤에 먹는거라서 신경이 쓰이네요</span><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><br style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;" /><span style="color:#505050;line-height:20.003999710083008px;">답변 미리 감사합니다~</span>
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