<P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2">대한민국 최강 예민 덩어리 고3 수험생 입니다.<BR>다행 2차 수시에 합격해서 다른 친구들 보다 한시름 놓게 되었지만!<BR>아직도 해결하지 못한 한가지가 있습니다!!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>그것은 바로! 고등학교 3년 내내 공부와 싸우느라 생긴 지병...바로 <STRONG>‘변비’ </STRONG>입니다!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201211/51fcb2f0d93faf678e2c185c8d9811a7.JPG" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2">아마 대한민국 고등과정을 거친 분들이라면 저와 병에 한번쯤은 시달렸을 겁니다!<BR>지금 저희 반 2/3 학생들이 변비로 시달리고 있죠 ㅠㅠ<BR>아무래도 책상에만 앉아있고, 스트레스 풀기 위해 밥뿐만 아니라 초코렛, 빵, 과자 등의 안 좋은 음식들을 과다 섭취하다 보니 변비가 안 생길래야 안 생길 수 없겠죠!!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2">그리고 저 같은 경우는 집 밖에서 해결 못하는 성격이라...<BR>더더욱 이 병이 악화된 것 같아요 ㅠㅠ<BR>아~~ 쾌변을 한지가 언제인지.....</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>그래서! 조금은 일찍 한가해진 제가 변비에 시달리는 저와 친구들을 위해 변비 해결 방법을 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2">찾아보았어요!!!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>우선 첫째로 <STRONG>가장 중요한 것이 규칙적인 식습관 </STRONG>이더라고요!!<BR>군것질은 노! 아침, 점심, 저녁 제때 제때 식사시간을 갖는 것이 중요 합니다!<BR>물론, 햄버거, 피자 등 패스트푸드로 끼니를 먹는 것은 변비의 밑거름!<BR>채소나 과일 등 섬유질이 풍부한 식품들로 챙겨먹는 것이 좋습니다!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201211/7f0af1bfd87cca9851d3cd8289f44eb5.JPG" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR><BR>이런 밥상 안됩니다~~~</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><STRONG>두 번째 운동을 하자!!<BR></STRONG>저를 변비로 이끈 가장 큰 원인은 바로 ‘운동부족’ 이예요!!<BR>더군다나 고3 되면 체육시간도 줄고, 체육시간에 체육 대신 자율학습 하는 경우도 많아지니<BR>정말로 운동은 숨쉬기 운동밖에 안 하게 됩니다!!<BR>그러니 장 운동도 더불어 소홀해 지게 되면서 변비까지 생기게 되는 거죠!!<BR>그래서 오늘부터 밤에 아빠와 함께 운동장에서 1시간씩 운동하기로 했어요!<BR>겸사겸사 고3때 키운 내 살들도 이제 그만 보내려구요~!! ㅋㅋ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR><STRONG>세 번째, 물을 많이 마시자~!</STRONG><BR>인터넷에 ‘변비해결’을 찾아보니 하나같이 ‘물’을 많이 마시자’고 나와있더라고요!<BR>그리고 아침에 일어나서 차가운 물 한잔을 마시는 것이 장 운동에 굉장히 좋다고 합니다!<BR>물은 1.5L에서 2L정도 마시는 것이 좋다고 해요!!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201211/784995e2a3cba6be441429e907f0af06.JPG" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>내 변비좀 해결해줬음 좋겠수</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>사실, 이런 방법은 평소 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있는 방법이죠!<BR>근데 전 이미 배가 빵빵하고 얼굴이 누렇게 뜬게...하루가 시급합니다 ㅠㅠ<BR>그래서 요즘엔 요쿠르트도 콸콸 마시고..<BR>변비 약까지 동원해서 변비 퇴치에 힘을 쏟고 있어요! ㅋㅋㅋㅋ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>아! 변비 찾다가 웃긴 거 발견했어요!!<BR>한국사 인강으로 유명하신 설민석 선생님 아시죠?!<BR>아마 수험생 분들은 잘 .아실 거예요~!<BR>저도 고3 내내 한국사는 설민석 선생님 강의 듣고 공부해서 아주 잘 알고 있는 분인데요!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>‘한국사 변종 특강’ 이라고 설민석 선생님이 고3 수험생들 변비에 시달리고 있는 친구들을 위해 재미로(?) 찍으신 건지 ㅋㅋ 보고 웃겨 죽는 줄 알았습니다.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201211/730946ef45eaaea9a76c580577bf687f.JPG" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2">처음엔 ‘한국사 변종 특강’ 이라고 해서 내가 놓친 강의 인가 했는데~<BR>‘변비의 역사’에 대한 특강이더라고요 ㅋㅋ<BR>사실은 믿거나 말거나 입니다! ㅋ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2">미실의 표덕스러움의 원인은 ‘변비’!!!<BR>미실의 이런 독기를 잠재우기 위해 선덕여왕이 구한 초록색 변비환이<BR>바로 ‘비호구린’ 이라고 하더라고요 ㅋㅋ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201211/2acc1fc1b31f13ea983adae1aef015c9.JPG" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>처음엔 진짠가? 믿었는데 친구들이 그걸 믿냐고 놀리더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ<BR>정말 그럴 싸 하지 않아요? ㅋㅋㅋㅋ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>근데 이 비호구린 변비환이 우리나라뿐만 아니라 유럽에서 까지 열풍이었다고 입담을 늘어놓으시더라고요 ㅋㅋㅋ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>모나리자의 누런 얼굴과 빠진 눈썹의 원인은 모두 “변비” 때문이라는 겁니다!! ㅋㅋ<BR>순간 변비로 시달린 저도 눈썹이 빠질까바 덜컥 겁이 났었습니다 ㅋㅋ<BR>이미 누렇게 뜬 증상까지 왔거든요! ㅠㅠ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>모나리자의 미소는 요 비호구린 변비환을 먹고 상쾌해진 기분을 나타내는 모습이라고 합니다 ㅋㅋ 정말 딱딱 들어맞아요 ㅋㅋ 역시 명강 설민석 선생님 이십니다!!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>영상 한번 봐보세요 ㅋㅋ 비호구린 나도 찾아먹고 싶어요! 급하네요 ㅋㅋㅋ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <OBJECT id=DaumVodPlayer_vbeacTXX0iTiMlJ0JMTrXfr codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=10,3,0,0" classid=clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000 width=640 align=middle height=360 type=application/x-shockwave-flash><param name="allowNetworking" value="internal" /><PARAM NAME="_cx" VALUE="16933"><PARAM NAME="_cy" VALUE="9525"><PARAM NAME="FlashVars" VALUE="vid=vbeacTXX0iTiMlJ0JMTrXfr&playLoc=undefined"><PARAM NAME="Movie" VALUE="http://videofarm.daum.net/controller/player/VodPlayer.swf"><PARAM NAME="Src" VALUE="http://videofarm.daum.net/controller/player/VodPlayer.swf"><PARAM NAME="WMode" VALUE="Transparent"><PARAM NAME="Play" VALUE="0"><PARAM NAME="Loop" VALUE="-1"><PARAM NAME="Quality" VALUE="High"><PARAM NAME="SAlign" VALUE="LT"><PARAM NAME="Menu" VALUE="-1"><PARAM NAME="Base" VALUE=""><PARAM NAME="AllowScriptAccess" VALUE="always"><PARAM NAME="Scale" VALUE="NoScale"><PARAM NAME="DeviceFont" VALUE="0"><PARAM NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><PARAM NAME="BGColor" VALUE="000000"><PARAM NAME="SWRemote" VALUE=""><PARAM NAME="MovieData" VALUE=""><PARAM NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><PARAM NAME="Profile" VALUE="0"><PARAM NAME="ProfileAddress" VALUE=""><PARAM NAME="ProfilePort" VALUE="0"><PARAM NAME="AllowFullScreen" VALUE="true"><PARAM NAME="AllowFullScreenInteractive" VALUE=""><PARAM NAME="IsDependent" VALUE="0"> <embed src='http://videofarm.daum.net/controller/player/VodPlayer.swf' width='640px' height='360px' allowScriptAccess='always' type='application/x-shockwave-flash' allowFullScreen='true' bgcolor='#000000' flashvars='vid=vbeacTXX0iTiMlJ0JMTrXfr&playLoc=undefined' wmode=transparent allowNetworking="internal"></embed></OBJECT></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><!-- Not Allowed Attribute Filtered ( codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=10,3,0,0") --></P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR>어쨌든 변비로 고통받고 있는 대한민국 고3 수험생 여러분!<BR>제글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요!<BR>수능과 함께 변비 스트레스도 같이 날려보자구요!!!<BR>누런 얼굴로 대학교 갈 순 없잖아요~~!</P> <P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 2"><BR></P>
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