<div>드디어 쇠질을 하는 날이 밝았습니다.</div> <div> </div> <div>기분좋게~ 가슴운동하러 ㄱㄱ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>벤치프레스 12세트</div> <div> </div> <div>덤벨프레스 7세트</div> <div> </div> <div>딥스 5세트</div> <div> </div> <div>케이블플라이 6세트</div> <div> </div> <div>행잉니업 6세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>마무리 벤치 3세트</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>가슴운동이 잘먹었습니다.</div> <div> </div> <div>덤벨플라이를 못한게 걸리기는 하는데..</div> <div> </div> <div>덤벨 이용자가 많아서 케이블플라이로 대체했습니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>태닝은 이제 24회</div> <div> </div> <div>ㅁ마지막 1회남았습니다.</div> <div> </div> <div>올해는 여기까지만하고 내년엔 3~4월부터 미리 준비하려고합니다.</div> <div> </div> <div>더울땐 태닝도 힘드네요</div> <div> </div> <div>태닝끝나고 걸어가다보면 겨땀이;;;; ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>24회 중간보고입니다.</div> <div> </div> <div>마지막 1회가 남았지만, 처음 태닝해서 24회정도면 이정도 색깔 나오겠구나 감만 잡으셔도 될듯합니다.</div> <div> </div> <div>더까만 분들을 보며 더 하고싶었지만, </div> <div> </div> <div>어차피 시즌도 끝나가고, 첫술부터 배부르길 바라지는 말자는생각에 요정도에서 만족하고 올해엔 마무리합니다.</div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="480" height="360" style="border:;" alt="IMG_8638.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201608/1471355755aaf5894db96d40359e73b9e3b88af676__mn645760__w480__h360__f37783__Ym201608.jpg" filesize="37783"></div> <div><br> </div> <div> 이번주도 파이팅 입니다!!</div>
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
[1] 2016/08/16 22:59:53 39.118.***.12 그기정말이가
393522[2] 2016/08/16 23:03:11 1.240.***.76 한여름밤의꿀
568992[3] 2016/08/16 23:07:08 210.178.***.71 촉촉한겨털
375676[4] 2016/08/16 23:16:32 119.196.***.169 아가리카노
414842[5] 2016/08/16 23:39:20 221.167.***.248 정긍정
423822[6] 2016/08/17 00:21:33 39.7.***.105 Tyler_Gaeko
648360[7] 2016/08/17 01:18:52 175.115.***.231 아빠별
523455[8] 2016/08/17 09:16:15 203.237.***.73 적수
284047[9] 2016/08/17 13:16:00 121.160.***.192 4년차쌩초보
421135[10] 2016/08/17 15:49:31 182.211.***.111 cobain
273427
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.