<iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/SNj2kLhMV70" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><br /> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>안녕하세요. 몇일전에 어떤 분이 친절하게도 제 턱걸이 늘리기 동영상을 여기에 올려서 베스트 오브 베스트에 등극했더라구요. </div> <div>많은 관심 감사합니다. 글 대신 올려주신 그 분한테도 감사합니다 ^^</div> <div><br /></div> <div>많은 사람들이 턱걸이에 관심이 많은거 같길래 또 이번에 턱걸이 관련 영상을 만들어 보았습니다.</div> <div><span style="color: #505050; line-height: 20px">주변에 많은 사람들이 턱걸이를 올바른 자세로 하지 하는걸 보고 안타까운 마음이 들어서 이번엔 턱걸이 자세 배워보는 강좌입니다.</span><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><span style="color: #505050; line-height: 20px">약간의 반동을 쓴다고 해서 근육이 안느는건 아닙니다. 하지만 효율적인 스트렝스 발달을 위해서는 완벽한 자세와 템포로 하는게 중요합니다.</span><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><span style="color: #505050; line-height: 20px">꼭 도움이 되었으면 좋겠습니다.</span><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><span style="color: #505050; line-height: 20px">동영상이 마음에 드셨으면 꼭 제 유튜브 채널 구독과 동영상 좋아요를 눌러주시면 정말 감사하겠습니다. 맨몸운동만 전문적으로 올리는 유튜브 채널입니다. 질문있으시면 유튜브나 제 페이스북 페이지에 남겨주시면 성실하게 다 답변 해드리겠습니다.</span><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><span style="color: #505050; line-height: 20px">유튜브 채널 </span><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><a target="_blank" href="http://s.ppomppu.co.kr/?idno=health_55314&target=https://www.youtube.com/user/bboySaza" target="_blank" style="text-decoration: none; color: #404040; line-height: 20px">https://www.youtube.com/user/bboySaza</a><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><span style="color: #505050; line-height: 20px">페이스북 페이지</span><br style="color: #505050; line-height: 20px" /><a target="_blank" href="http://s.ppomppu.co.kr/?idno=health_55314&target=https://www.facebook.com/danjeongconditioning" target="_blank" style="text-decoration: none; color: #404040; line-height: 20px">https://www.facebook.com/danjeongconditioning</a></div> <div><br /></div> <div>이런거 홍보 해도 되나요 여기? 오유는 처음이라 잘 모르겠네요. 안되면 이부분은 지우도록 하겠습니다. ^^</div>