<p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202210/1665144542e4ea0604a0b84a109dd52fbd74c8b708__mn801988__w450__h302__f26775__Ym202210.jpg" alt="11.jfif" style="width:450px;height:302px;" filesize="26775"></p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> <br></p> <p style="text-align:center;"> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202210/166514557743ce19c99fd44171bd1a719c2b1cc65b__mn801988__w322__h390__f25708__Ym202210.jpg" alt="11.jfif" style="width:322px;height:390px;" filesize="25708"></p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202210/1665145873f2bfbac09eaa4a8282adc283f5359802__mn801988__w655__h489__f125097__Ym202210.jpg" alt="11.jfif" style="width:655px;height:489px;" filesize="125097"></p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> <br></p> <p style="text-align:center;"> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202210/166514451774706f1fd18e4f3c898894f679b375b5__mn801988__w537__h350__f53457__Ym202210.jpg" alt="11.jpg" style="width:537px;height:350px;" filesize="53457"></p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">예로부터 한국의 활은 유명하고</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">지금도 양궁대회 세계 1위. </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">고대는 물론 조선시대까지도 한국사람들은 활쏘기를 엄청 많이 했는데 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">무사들만 하는 게 아니라 선비들도, 여성들도 많이 함.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">그 이유는 활쏘기가 국방에만 필요했던 것이 아니라 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">정신건강, 신체건강에 매우 좋은 운동이기 때문.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">활쏘기를 잘하려면 마음이 안정되어야 하고 (평정심) </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">집중력도 살아있어야 하고 </span> </p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span></p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">활은 팔로만 쏘는 것이 아니라 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">머리끝에서 발끝까지 밸런스를 유지해야 함.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">머리끝에서 발끝까지 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">'하나로 </span><span style="font-size:16px;">탄력있는 상태'가 되어야 활을 잘 쏠 수 있음.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">다리는 물론이고 배(복부) 근육도 많이 사용됨.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">전신의 여러 근육이 많이 사용됨.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">(뱃살 빠지고 장(내장) 건강에도 좋음.)</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">구부정한 자세로는 활이 잘 날아가지 않아서 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">자세 교정에도 큰 효과가 있음.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">양궁도 효과가 좋지만 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">국궁(한국활)은 효과가 더 좋음.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">한국활은 탄력성이 양궁보다 훨씬 더 커서 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;">처음에는 단순히 활시위 당기는 것조차 어려움.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;color:#000000;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">차차 숙달되어 계속하다 보면 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">정신건강, 신체건강에 큰 도움이 되고 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">주위산만한 어린이, 청소년의 경우 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">정신적, 신체적 안정감이 늘면서 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">장시간 앉아서 공부하는 데에도 도움이 많이됨.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">고액과외 시키는 것보다 효과가 훨씬 더 좋음.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">자신감 부족한 학생들의 경우도</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">상당한 파워로 활을 쏘아서 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">과녁을 맞추는 데 성공하다보면</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">자신감 상승의 효과. </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">활은 싸우려고 배우는 것이 아니라 </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;">싸우지 않고도 문제를 해결하려고 배우는 것.</span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> <span style="font-size:16px;"> </span> </p> <p style="text-align:center;"> </p> <p style="text-align:center;"> </p>