수면제 금단현상인지 계속되는 체력저하에 오늘은 요리를... <div><br /></div> <div><br /></div> <div><div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201312/1387367188W4EinPbS24sgfQHIHvAuPJmFaUe.jpg" width="480" height="320" alt="gDSC02688.JPG" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">호주산 소고기 300그람 8300원이네요.</div> <div style="text-align: left">불고기감이 없어서 두툼한 구이용 사왔습니다. 나름 좋네요.</div> <div style="text-align: left">간장, 맛술, 다진마늘, 후추</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201312/1387367189TM1vxJTp.jpg" width="480" height="320" alt="gDSC02689.JPG" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">오늘 장서는 날인데, 새끼오징어 10마리에 만원하는 거 사서 세마리 넣었습니다.</div> <div style="text-align: left">작아서 칼집 못 넣고 그냥 대충 썰었습니다. 둥글게.</div> <div style="text-align: left">양파와 버섯과 당근은 모양만 크지 얇게 썰었어요.</div> <div style="text-align: left">소고기와 오징어 모두 빨리 익히는 요리기 때문에 야채도 빨리 익도록 얇게 썹니다.</div> <div style="text-align: left">버섯은 소금물에 살짝 적셨고, 양념은 소고기 양념과 같습니다. 간장, 마늘, 후추.</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">쎈불로 밑에 깔린 고기가 반쯤 익었다 싶으면 두루치며 볶습니다.</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201312/1387367189ESzdqVQmh5oouwKZXwG9xCSiaovg.jpg" width="480" height="320" alt="gDSC02690.JPG" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">오징어가 익었다 싶으면 썰어둔 파를 투척. 사진 초점이 나갔군요 ㅜㅜ</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201312/1387367189kW1RyITc8MZuyB5Tim7j8h.jpg" width="480" height="320" alt="gDSC02692.JPG" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">기름기 없는 소고기는 훌륭한 단백질입니다 하하!</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201312/1387367189bvo3zbIxt6D3phJdSwskD.jpg" width="480" height="320" alt="gDSC02691.JPG" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">6가지 나물에 두 가지 김치.</div> <div style="text-align: left">밥은 콩과 옥수수를 함께 넣어 지었습니다.</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">소고기와 오징어 약 11000원. 3인분 나왔습니다.</div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div><br /></div> <div>맛있게 드시고 다이어트 하세요.</div> <div>배고픔 참는 정신승리가 다이어트 아니더이다.</div> <div>맛없게 쌩풀 뜯어 먹는 것도 다이어트가 아니더이다.</div> <div>맛있게 영양소 골고루 잘 챙겨 먹으며, 배고픔 없이 지방을 조금씩 걷어 내도록 해요...</div> <div><br /></div> <div>건강하시고, 오늘도 수고하셨습니다.</div>
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