<p class="0"><span>잠깐 틈을 타서 쓰는 글입니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>하고픈 얘기는 많지만</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span style="letter-spacing: 0pt">ㅎㅎ</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>오후 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">4</span><span>시 쯤 가진통 시작</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span></p> <p class="0"><span>저녁 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">8</span><span>시 쯤 진통 시작</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>밤 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">12</span><span>시에 분만실 들어가서</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>새벽 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">1</span><span>시에 극심한 고통으로 무통주사</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.( </span><span>무통주사는 척추에 꽂습니다 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">-0-)</span></p> <p class="0"><span>아침 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">6</span><span>시 양수 터짐</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>오전 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">10</span><span>시 촉진제 투여</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>오후 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">1</span><span>시 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">23</span><span>분 출산</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>진통 시작하고 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">17</span><span>시간 걸렸네요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span></p> <p class="0"><span>진통부터 아가 나올 때까지 모든 시간을 같이 했습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.(</span><span>가족분만실</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">)</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>출산에 관한 글들은 많으니 과감히 생략합니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>이 악다물고 눈물만 삼켰네요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">;;</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0">  </p> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201310/1382531442D5M2C9OQhlX4711bcS4jR8LnS.jpg" width="480" height="320" alt="hhDSC02335.JPG" style="border: none" /></div> <o:p></o:p> <p></p> <p class="0"><span>세상에 나오자마자 눈을 부릅 뜨더군요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>보는데</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, ‘</span><span>아이구 내새끼</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">’ </span><span>뭐 이런 느낌 전혀 없었습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>유난히 까만 눈동자로 저를 쳐다보는데</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>저절로 허리가 굽었습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">“</span><span>안녕하세요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">~”</span><span>라는 말이 입에 물렸으나</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">... ‘</span><span>아</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>얘는 내 딸이구나</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">..’</span><span>라는 생각이 번쩍</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>농담이 아니라</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>뭐랄까</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">... </span><span>낮선 존재와의 만남이랄까</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>그랬어요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>산모</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>아이 모두 건강합니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>아가는 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">2.4</span><span>키로</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>살짝 저체중입니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>예정일 보다 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">10</span><span>일 일찍 나왔어요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>제가 쪼글쪼글 저체중으로 태어나</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>살 잘찌는 천성의 체질로 고생하는 인생이라 걱정은 살짝 됩니다만</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>지금은 그런 걱정할 새가 없네요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.^^</span></p> <p class="0"><span>옆지기가 골격이 작아요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>뼈도 가늘고 특히 골반이 좁아서 잘 안 벌어지는 몸입니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>의사가 그러더라구요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>이렇게 작은 아가가 아니었으면 자연분만은 불가능했을 거라고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>그렇게 생각하면</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>아가는 그렇게 작은 몸을 유지하고 일찍 세상에 나온 것은</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>아마도 생존을 위한 필사적인 선택이었을지도 모르죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>다게니까 음식 얘기로 넘어갈께요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"> </p> <div style="text-align: left"> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201310/1382531562igxXs2aQyJOLTifZ5y9R.jpg" width="480" height="320" alt="hDSC02371.JPG" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201310/1382531562ujh6FzAFfNRPn4xSF7.jpg" width="480" height="320" alt="hDSC02397.JPG" style="border: none" /></div>위에는 중국식 볶음요리, 부추요리, 계란찜, 타이식 요리(말이), 연어구이(하얀소스)</div> <div style="text-align: left">아래는 불고기. 오댕볶음(야채가 살아서 아삭거림), 맛살 무침(약간의 마요에 견과류를 갈아 섞음) 등등.</div>  <o:p></o:p> <p></p> <p class="0"><span>이게 제</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">X</span><span>병원에서 나온 산모식인데요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>진짜 맛있습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>간도 양념도 심심하게 요리했는데</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">,</span></p> <p class="0"><span>첫 입엔 식 재료의 맛이 느껴집니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>불고기면 소고기 특유의 향과 식감이 느껴집니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span></p> <p class="0"><span>그리고 나서 양념의 맛이 슬슬 밀고 들어와서 혀를 감싸고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>목으로 넘기고 나면 뒷 끝이 아주 깔끔</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>생선구이를 제외하곤 아주 짱이었습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>생선구이를 대량으로 공급하는데 어쩔 수 없겠죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>정말로 요리사 찾아가서 요리 배우고픈 마음이 간절했어요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>밥과 국 외에 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">6</span><span>찬이 나왔는데</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, 5</span><span>대영양소 골고루 꼭꼭 챙겼고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">,</span></p> <p class="0"><span>한두 가지는 다이어트와는 거리가 먼 요리였는데</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>워낙 소량이다 보니</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>이렇게 먹어서는 다이어트에 아무런 지장이 없겠다는 생각이 들더군요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>옆지기의 한마디는 더욱 와 닿았습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. “</span><span>이렇게 먹으면</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>음식에 대한 욕구 조절이 저절로 되겠네</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>먹고 싶은 거 매끼니 먹으면서도 건강과 다이어트 모두 챙기겠는걸</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">...”</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>저도 옆지기와 함께 산모식으로 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">2</span><span>박</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">3</span><span>일 운동 없이 생활했는데</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>살찌는 느낌 거의 없었습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>물론 혼자 돌아다닐 때엔 계단으로 다녔지만요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">^^</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>출산을 했음에도 불구하고 옆지기의 배 크기는 전혀 줄지 않았습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>원래 그렇대요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>몸무게도 전혀 줄지 않았어요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>신기하죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>옆지기 걱정이 많습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>이거 안 빠지면 어떻게 하냐고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>게다가 부종으로 온 몸이 붓고요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>특히 다리가 코끼리 다리 됐네요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>일단은 맛사지 오일 사서 전신 맛사지 해주고 있습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>그리고 한마디 했죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>수유 끝내도 안 빠진 살이 있으면 내가 빼주겠노라고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>어떻게 빼는지는 모두 아실 겁니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>병원 산모식과 같은</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>음식에 대한 욕구를 억누르지 않는 건강식으로</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>규칙적인 운동</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>그리고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">,</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>쉽게 간과할 수 있는 것이</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt"> </span><span>사랑과 행복감인 듯 해요.</span></p> <p class="0"><span>사랑이라고 해서 연인의 사랑만은 아니죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>동네 꼬마 아이와</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>노인과 나누는 정도 사랑일 것이고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>사회의 약자를 찾아가서 고통을 함께하고 불의와 불합리에 대항하는 것도 사랑이겠죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span></p> <p class="0"><span>제 인생에 정말 자랑할 만한 일은 장애인활동보조를 했다는 것과</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>헤이리 꼬맹이들이 저를 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">‘</span><span>엄마</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">’</span><span>라고 부를 정도로 저를 믿고 좋아해준다는 것입니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>그러한 모든 일들</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">...</span></p> <p class="0"><span>그러한 것이 삶의 행복감을 올려줄 수 있을 겁니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>저야 당장 아이를 키우며</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>옆지기와 함께 가족의 사랑을 일궈야겠죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>그렇게 사랑이 넘치고</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>삶의 행복감이 올라갈 때</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>다이어트는 당연히 더 쉬워집니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0"><span>스트레스 호르몬이니 도파민이니 하는 의학적 설명도 있죠</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>이글을 보시는 모든 분들 더 많은 사랑을 나누고 행복하시길 바랍니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">.</span></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0">   <o:p></o:p></p> <p class="0"><span>덧</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">) </span><span>그리고 저 여기.. 가끔이라도... 틈나는 데로 들릴 것이니</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>마치 떠나보내는 사람인 것처럼 댓글 달지 말아주삼 </span><span style="letter-spacing: 0pt">ㅎㅎ</span></p> <p class="0"><span>그리고 꾸준히 일기 올리시는 분들</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>추천 하나씩 올려 주세요</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">. </span><span>제가 시간이 없어서 누르지를 못했는데</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">, </span><span>늘 응원합니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt">!^^</span></p>