<P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/292d5e09b8eaff1fad2e0e44d53e2160.jpg" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" /></P> <P></P> <P><a target="_blank" href="http://todayhumor.co.kr/board/view.php?kind=search&ask_time=&search_table_name=bestofbest&table=bestofbest&no=77259&page=1&keyfield=name&keyword=바람별시&mn=&nk=&ouscrap_keyword=&ouscrap_no=&s_no=77259&member_kind"><U>http://todayhumor.co.kr/board/view.php?kind=search&ask_time=&search_table_name=bestofbest&table=bestofbest&no=77259&page=1&keyfield=name&keyword=바람별시&mn=&nk=&ouscrap_keyword=&ouscrap_no=&s_no=77259&member_kind</U></A>=</P> <P> </P> <P>↑ 전에 목표로 올렸던 게시물입니다. </P> <P> </P> <P>120Kg에서 다이어트 시작했고, 9월 2일에 열리는 철인3종 경기를 목표로 75Kg까지 감량하려 했으나 실패하였습니다. T_T</P> <P> </P> <P>다이어트 기간 중에 간단한 수술을하게 되었는데...(신체의 어디 부위 인지 밝히진 않겠습니다.. --;;;) </P> <P> </P> <P>3~4주간 다이어트를 쉬게 되었고, 쉬는 기간 동안에 맘을 놓았던 부분이 컸던것 같습니다.</P> <P> </P> <P>한가지 희망스러운 부분은 근손실은 최소화하고 체지방 위주로 체중이 빠져서 복부지방률은 표준 체형으로 들어왔고, 체지방도 조금만</P> <P> </P> <P>더 노력하면 표준으로 들어갈수 있을것 같습니다. (허리사이즈 40인치에서 현재 32인치로 줄었습니다 ^^;;) </P> <P> </P> <P>현재 84.8kg이고, 6월30일 때와 비교하면 체지방은 10Kg 감량, 근육량은 1.2Kg 증가하였습니다.</P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/65c9e84894089a54c04cb66ace8f31a1.jpg"></P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: left"> </P> <P> </P> <P>욕심만큼 잘 되지 않아서 조금은 실망스럽지만 아직 끝난게 아니기 때문에, 10월의 결혼전까지는 반드시 목표한 바를 이루어 보려 합니다.</P> <P> </P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/77022cce7f6e390b9e1ae7cb04afbdbd.JPG"></P> <P> </P> <P>지난주에 웨딩사진 찍으러 갔인데, 처음과 비교하면 그래도 사람이 되었네요!!</P> <P> </P> <P style="TEXT-ALIGN: left"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201208/08ebd2d479bc28d609b6d6344a29c95d.jpg"></P> <P></P> <P>저와 예비신부 사진입니다. ^^; </P> <P> </P> <P>커플 아니고, 예비부부입니다! 까지 말아주세요. ㅜ_ㅜ;;;</P> <P> </P> <P>내일 모레 열리는 철인3종경기 결과는 다녀와서 다시 올리겠습니다!</P> <P> </P> <P>참, 9월 22일에 통영 철인3종경기에 남자의자격팀도 온다고 합니다. 거기 대회도 신청해놓았습니다! </P> <P> </P> <P>김준현도 온다고 하니 같이 달리겠습니다. ㅡ_ㅡ;</P>
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[1] 2012/08/30 20:22:59 118.139.***.138 코끼리보온병
272519[2] 2012/08/30 20:34:42 116.45.***.90 YoungWerther
1963[3] 2012/08/30 21:08:33 117.16.***.138 샛별뿌리
241239[4] 2012/08/30 21:19:56 121.153.***.203 Riel
28449[5] 2012/08/30 21:37:21 220.121.***.204 Rock_Spirit
40500[6] 2012/08/30 21:39:25 203.226.***.34
[7] 2012/08/30 21:45:19 119.205.***.135
[8] 2012/08/30 22:36:37 211.203.***.129
[9] 2012/08/30 22:40:11 114.207.***.27
[10] 2012/08/30 22:56:44 119.201.***.51
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