[BGM] 루시드 드림의 세계를 알아보자 .txt

게시물ID : humorbest_520811

작성자 : 안드로가이★

추천 : 32

IP : 24.16.***.166

댓글 : 46개

베스트 등록시간 : 2012/08/30 22:02:44

원글작성시간 : 2012/08/30 03:03:58

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[BGM] 루시드 드림의 세계를 알아보자 .txt

<EMBED type=application/x-shockwave-flash src=http://earth.heartbrea.kr/20120719_28023389820009469//4bef95c459746a7886f33aa6caed5dcc.swf wmode="transparent"> BGM정보: http://heartbrea.kr/index.php?document_srl=3203479 클릭으로 중지,재생 가능합니다. 루시드 드림의 개념. 자각몽 [Lucid Dream ,自覺夢] 1913년 <a target="_blank" href="http://terms.naver.com/search.nhn?query=%EB%84%A4%EB%8D%9C%EB%9E%80%EB%93%9C&subject=Doopedia">네덜란드</A>의 내과의사 F.V.에덴이 처음으로 사용한 용어이다. 꿈을 꾸면서 스스로 그 사실을 인지하기 때문에 꿈의 내용을 어느 정도 통제할 수 있다는 특징이 있다. 자각하지 못하고 꾸는 꿈의 내용에 비해 현실적이며, 일관성이 있다. 또 꿈을 꾸는 동안에도 깨어 있을 때와 마찬가지로 생각하고, 기억할 수 있기 때문에 수면상태와 깨어 있는 상태의 차이가 거의 없다. 원인은 확실하게 밝혀지지 않았다. 보통 꿈을 꾸는 동안 갑자기 이것이 현실이 아니라는 생각이 들며, 깨어 있을 때와 마찬가지로 모든 사물의 색깔까지도 생생하게 자각할 수 있다. 깨어나서도 꿈의 내용을 생생하게 기억한다. 자각몽을 꾸는 사람은 꿈 속 상황에 대한 판단이나 결정을 직접 하게 되지만 진행되는 과정을 완전하게 통제하지는 못한다. 거짓각성은 이와 비슷하게 생생한 꿈을 경험하지만 꿈이라는 사실을 자각하지는 못하며, 깨어 있는 상태인 것으로 인식한다. by 네이버 백과사전 요약하자면 자각몽은 1.자각몽은 꿈속에서 이게 현실 유무를 자각하고 꿈을 생생하게 기억합니다. 2.꿈속에서 상황판단이나 결정을 직접할수 있게 됩니다. 3.이게 능숙해지면 전지전능 뭐든지 꿈속에서 가능합니다.(므흣) 루시드 드림의 입문 제일 중요한건 하는법이겠지요. 일단 부류를 두가지로 나뉩니다. 내추럴 루시드 드리머 (nature lucid dreamer) 혹은 DILD (딜드) 라고도 불립니다 선천적으로 자각몽을 꾸는 사람도 적지않습니다. 이로인해 최초로 자각몽을 발견했겠지요. 처음에는 발견으로 " 어? 이거 꿈아니야? 여기서 나가야겠다 " 하는 꿈을 인식하는 정도가 대다수입니다. 하지만 그정도에 그치지 않고 " 내 맘대로 해야지 " 하면서 무엇인가를 창조,삭제를해 점점 더 범위를 더 넓혀가면 내추럴 루시드 드리머가 됩니다. 하지만 세상사람들이 이분야에 잘 모르는경우가 많아 놓치는경우가 많습니다.. 게다가 아주 극소수라서 이분들은 정말 축복받은 사람들입니다. 루시드 드리머 (Lucid dreamer) 혹은 WILD (와일드) 라고도 불립니다. 후천적으로 인위적으로 루시드 드림을 시도하는 사람들을 말합니다. 하지만 이것은 매우 위험한일 이로써. 극소수이긴 하나 잘못하면 사망에 이를수 도 있습니다. 하는방법은 힘을 쭉뺴 편안자세로 누운다음, 정신만 유지하고 절대 잠에 들면 안됩니다. 그러면 이완기에 진입하면 몸이 굳기떄문에 왠만하면 몸이 맘대로 안움직인다고 그러네요.그리고 그상태가 몇분 유지되면 가위 (과도기)에 눌리게 됩니다. (사람에 따라서 귀신이 나오거나 아무것도 안나올떄도 있다고 합니다.) 그상태로 몇분 더 유지하면 수면마비가 되서 완전히 몸이 자는상태가 됩니다. 몇십초정도 지나면 꿈속 상태로 떠나갑니다. 이완기 - 과도기 - 가위 - 수면마비 - 꿈속 대충 간단하게 말했지만 저방법도 결코 쉬운게 아닙니다. 인터넷에 각종 팁이 넘치지만 그렇게 쉽지만은 않다네요. 제가 아는정도는, 몸이 피곤하고 나른해야 잘된다고 그러네요 저는 잘 모르지만 기본 한달이상정도 걸린다고 합니다. (저는 선천적 드리머 입니다^^) 왠만하면 흥미로만 보시고 안하시는걸 추천합니다. 꽤근성도 필요하고 매우위험하다는걸 기억하셔야합니다. 그래도 꼭 하고싶다는 사람이면 안말리겠습니다. 루시드 드림의 위험성과 부작용 루시드 드림은 할떄는 좋지만 부작용을 겪기 아주 쉽습니다.. 그러니까 왠만하면 조절해서 하는게 좋습니다 첫번쨰로. 루시드드림을 하면 모두다 겪게 되는 부작용인데. 너무 익숙해지면 보통 멋대로 흘러가는꿈이 안나온다는겁니다 꿈을 꿀떄마다 전부다 자기가 컨트롤하는 꿈만 꾸게됩니다. 이게 왜 부작용이냐구요? 보통 잠은 뇌를 휴식시키기위해 쓰는 하나의장치인데. 꿈속에서조차 생각을하니 휴식을 할수가 없어서 보통 자각몽을 꾸고 나면 몸이 피곤하고 머리가 아픈게 대다수입니다. 그래서 보통은 7일을잡으면 삼일정도는 쉬어줘야 합니다. 너무 과도한 자각몽은 부작용을 불러옵니다. 두번째로. 꿈으로 인해서 자신의 인격이 바뀔수 있습니다. 꿈에서 살인같은걸 하면 자신의 인격이 잔인하게 변할수 있다고 하더군요. 마지막으로. 꿈이랑 현실을 구분못해서 낙사한 사람이 많다고 합니다. 살인같은것도 저질른 사례도 있다고하네요. 물론 꿈을 구별할수있는 방법이 있습니다만 저같은경우에는 중지손가락을 뒤로꺽으면 꿈일 경우에는 180도 회전하고 손바닥을 뚫어요 ㅎㅎ 지금까지 루시드 드림에 대해 간략하게 소개드렸습니다. 잘 활용하면 스트레스 해소도 되고 정신건강에 좋지만 너무 과하면 독이 되기도 합니다. 제가 생각하기에는 자각몽은 너무 부작용이 심해서 꼭 하겠다고 하면 안 말리겠지만. 흥미로 정도만 봐주시길 바래요 ㅎㅎ

안드로가이의 꼬릿말입니다

반응좋으면 후속편도 쓸게요. 긴글 읽어주셔서감사합니다.

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