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    맷돼이먼님의
    개인페이지입니다
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    맷돼이먼님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    2153 수능본 재수생 다이어트 조언 구합니다. [새창] 2013-01-06 05:09:04 0 삭제
    아 저렇게해서 두달만에 11킬로 뺐습니다.
    정확한 수치는 비뮐 ㅋㅋ
    2152 수능본 재수생 다이어트 조언 구합니다. [새창] 2013-01-06 05:06:27 0 삭제
    저 삼수했을 때 스캐쥴 말씀드리지면,

    6:30 - 7:15 러닝머신(40), 간단한 근력기구운동(5)
    7:15 - 7:40 씻고 아침밥
    8:00까지 학원
    군것질 안 하고 세끼는 제대로.

    공부가 주활동이니 나머지에 시간 많이 할애하고 신경쓰면 실천이 어려워요.
    포인트는 간단하게 빼먹지말고 꾸준히.
    아침운동하니 오히려 피곤함이나 졸음이 줄고 옷도 편해지니 집중도 잘됩니다.
    다만 밤에 딴데 새지말고 자정 전에 일찍 자야죠.
    2151 걷기운동 20일째... [새창] 2013-01-06 04:58:58 0 삭제
    탁구 격렬하고 재밌고
    게다가 실내운동이라 땀빼는데 짱이죠~
    2150 [익명]다리가아작나서 [새창] 2013-01-06 04:43:08 0 삭제
    ??
    2149 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-06 04:36:33 1 삭제
    근데 일주일에 한갑이면 엄청난 라이트스모커네요.
    2148 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-06 04:32:33 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대세는 자기비하 개그
    2147 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-06 04:26:42 0 삭제
    둘의 행복한 미래가 기대되네요~
    제발 딴 사람 만나서 폐끼치지 말고 둘이 꼭 결혼해라잉~
    2146 간짬뽕! [새창] 2013-01-06 04:18:42 0 삭제
    다먹고 물 일리터는 비워야겠네요 ㅋㅋ
    2145 전 왜 짜고치는거 같죠... [새창] 2013-01-06 04:16:34 0 삭제
    급격하게 사람들이 흥분해서 달려드는게 좀 그렇긴했어요..
    지켜보자는 의견은 일부고 다들 신나게 욕하느라 혈안되있던데..
    이번에 떡밥 제대로 던져진 듯..
    2144 시즌오프.. [새창] 2013-01-06 04:00:28 0 삭제
    자전거 진짜 퐉 튀네요
    시선 좀 받으실 듯 ㅋ
    불바픽시에 그린계열 딱 내 타입
    2143 울 냥이의 눈빛 [새창] 2013-01-06 03:54:27 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ진짜 눈빛 '묘'하다...
    2142 게임중독막는방법 [새창] 2013-01-06 03:53:13 0 삭제
    뭔가 포인트는 잘 집어냈는데
    해결방안은 비현실...;;
    2141 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-06 03:52:12 35 삭제
    어린이 종이공예의 심볼이셨죠.
    제 유년시절 기억에도 자리잡고계신다능..
    2140 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-06 03:52:12 170 삭제
    어린이 종이공예의 심볼이셨죠.
    제 유년시절 기억에도 자리잡고계신다능..
    2139 아니 글을 계속 새로쓰는 이유를 모르겠네 [새창] 2013-01-06 03:48:13 3 삭제
    이런 반응을 원했어!
    진짜 관심/먹이 받아먹는 느낌이었음!
    여기 거치지 말고 둘이 알아서 해결하쇼 제발



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