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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	124	다리찢기 종결자.swf ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [새창]	2010-10-24 20:32:00	2	삭제
		태권도 겨우 2단까지 딴 사람으로서 말씀드리자면요.,. 저분은 좀 심하게 하셨지만 태권도 계속하고 실력을 늘릴려면 저렇게 다리째는 과정 꼭 필요합니다...그래야 동작이 확실하고 멋있어 지죠 좀 유연한 사람들은 그냥 매일하는 스트레칭을 통하면 한 한달이면 서서히 완전히 찢죠.... 보통은 저분처럼 거의 다찢어 지는데 완벽히 안될때는 저방법 씁니다.. (뭐 사람마다 다르지만 저는 저정도로 심하게 아프지는 않았음.. 전 그 벽보면서 벌려서 선배들이 뒤에서 엉덩이를 밀어 완전히 찢은체 한시간 정도 있었음..그후 걷지를 못하긴 했지만.. 참을수 있었음.) 진짜 안찢어 지는 사람들이 있기는 합니다 그런 사람은 진짜 한달이 지나도 120에서 130도 밖에 안찢어 져서 진짜 매일 연습끝나고 저짓을 하긴하죠...매일 매일 해서 한 일주일 지나면 거의 다됨... 막 강제로 하면 탈골이나 근육파열일어난다고 원래는 저런짓 하면 안되는데 자신이 해달라고 하는 경우가 더 많아요.. 진짜 완벽하게 자세 소화 할려면 저건 기본으로 되야하기에요... 그리고 도장에서 저렇게 선배들이 째주는데 저정도로 막 난동부리면 다리째지는거 보다 더 심한고통 맛봅니다.. /아키멘산 무슬이 아니라 무술이에요.. 그리고 아무 논리없이 무술을 배우면 무식하다닌 몰상식한 이야기를 하시는 건가요 님이야 말로 제대로 알지도 못하면서 무뇌한 머리에서 필터과정 거치지 못한 말은 그냥 타이핑하지말고 모니터 보고 혼잣말이나 하시길 바랍니다.
	123	다리찢기 종결자.swf ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [새창]	2010-10-24 20:32:00	11/14	삭제
		태권도 겨우 2단까지 딴 사람으로서 말씀드리자면요.,. 저분은 좀 심하게 하셨지만 태권도 계속하고 실력을 늘릴려면 저렇게 다리째는 과정 꼭 필요합니다...그래야 동작이 확실하고 멋있어 지죠 좀 유연한 사람들은 그냥 매일하는 스트레칭을 통하면 한 한달이면 서서히 완전히 찢죠.... 보통은 저분처럼 거의 다찢어 지는데 완벽히 안될때는 저방법 씁니다.. (뭐 사람마다 다르지만 저는 저정도로 심하게 아프지는 않았음.. 전 그 벽보면서 벌려서 선배들이 뒤에서 엉덩이를 밀어 완전히 찢은체 한시간 정도 있었음..그후 걷지를 못하긴 했지만.. 참을수 있었음.) 진짜 안찢어 지는 사람들이 있기는 합니다 그런 사람은 진짜 한달이 지나도 120에서 130도 밖에 안찢어 져서 진짜 매일 연습끝나고 저짓을 하긴하죠...매일 매일 해서 한 일주일 지나면 거의 다됨... 막 강제로 하면 탈골이나 근육파열일어난다고 원래는 저런짓 하면 안되는데 자신이 해달라고 하는 경우가 더 많아요.. 진짜 완벽하게 자세 소화 할려면 저건 기본으로 되야하기에요... 그리고 도장에서 저렇게 선배들이 째주는데 저정도로 막 난동부리면 다리째지는거 보다 더 심한고통 맛봅니다.. /아키멘산 무슬이 아니라 무술이에요.. 그리고 아무 논리없이 무술을 배우면 무식하다닌 몰상식한 이야기를 하시는 건가요 님이야 말로 제대로 알지도 못하면서 무뇌한 머리에서 필터과정 거치지 못한 말은 그냥 타이핑하지말고 모니터 보고 혼잣말이나 하시길 바랍니다.
	122	다리찢기 종결자.swf ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [새창]	2010-10-24 20:16:23	3	삭제
		1ㅡㅡ 이건 완전 무개념이네
	121	[SWF] 무한도전 국민 MC 유재석의 마음씀씀이 [새창]	2010-10-24 11:40:20	0	삭제
		진짜 마지막에 짜장면 먹을때 바닥에 흘리지 말라고 할때.. 와.. 했음. ㅋ
	120	[SWF] 무한도전 국민 MC 유재석의 마음씀씀이 [새창]	2010-10-24 11:40:20	1	삭제
		진짜 마지막에 짜장면 먹을때 바닥에 흘리지 말라고 할때.. 와.. 했음. ㅋ
	119	짱구는 못말려 570화 part.B [새창]	2010-10-23 13:33:54	4	삭제
		우리나라 성우분들이 작업한 일본애니를 먼저보더라도 보통 일본 애니는 일본 성우분들이 잘 어울린다고 생각했는데.. 짱구는 우리나라 성우분들이 훨씬 잘어울리는거 같음..
	118	왜 따라와요.swf [새창]	2010-10-22 20:47:18	0	삭제
		아 이 유 가 1 등 함
	117	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2010-10-20 21:51:24	0	삭제
		음... 인간적으로 너무 비싸다.. 내가 다른 유명 가수의 콘서트를 가보진..... 않았지만.. 이렇게 비쌀줄이야.. 원래 저런건가요?? 10만원이면 앞자석에서 정도는 볼줄알았는데... 20이나 내야함??? ㅡㅜ.. jyj좋아 하지만 저런데는 주머니 사정상 못가겠군요.. ㅡㅜ..
	116	유머글아니라서 ㅈㅅ 급해서요 노래노래열매 능력자님들 급해요 ㅜ [새창]	2010-10-20 21:47:09	0	삭제
		나나 난 나나 난나나 나 나나나나 난나나 난나나 손머리뤼 위로 들어
	115	[BGM] 강동원 탈모 글을 본 여자들 반응 [새창]	2010-10-20 21:45:56	0	삭제
		홀.. 남초카페중 하나인 알싸에서 이런 반응이. ㅋ ㅋ
	114	[BGM] 강동원 탈모 글을 본 여자들 반응 [새창]	2010-10-20 21:45:56	0	삭제
		홀.. 남초카페중 하나인 알싸에서 이런 반응이. ㅋ ㅋ
	113	[BGM] 영화보고 빠지게 되는 영화 속 여주인공들 [새창]	2010-10-20 21:44:42	0	삭제
		이런게 베오베 가야쥐~~ 노트북 지금만나러갑니다 말할수 없는 비밀.. 아는여자 이나영.. 컥.. ㅋ 모두 명화들이네요.
	112	[BGM] 영화보고 빠지게 되는 영화 속 여주인공들 [새창]	2010-10-20 21:44:42	0	삭제
		이런게 베오베 가야쥐~~ 노트북 지금만나러갑니다 말할수 없는 비밀.. 아는여자 이나영.. 컥.. ㅋ 모두 명화들이네요.
	111	친절한 아이유.swf [새창]	2010-10-20 21:39:47	0	삭제
		너 진짜 아이유 아니.. 이지은 파이팅!!! (마이쮸 마이쭈~)
	110	친절한 아이유.swf [새창]	2010-10-20 21:39:47	1	삭제
		너 진짜 아이유 아니.. 이지은 파이팅!!! (마이쮸 마이쭈~)

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