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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	710	(더판)헬멧판매합니다 필모리스f575 x/xl 58~62 사이즈 [새창]	2013-02-01 01:56:38	0	삭제
		ㅋ떡구님 63정도 되신다면 벨 또는 오지케이가 잘 맞더군요~ 제가 딱히 그래서 그런건 아니...ㅜ.ㅜ ㅂ니다
	709	올해 빡세게 달려보자 애마야!! [새창]	2013-02-01 01:51:55	0	삭제
		우왕.. 포스가 장난아니군요^^ 안라 하시구요~ 안장에 찔리지 않게 조심하세욯
	708	알루미늄 프레임 광택, 흠집제거!! [새창]	2013-02-01 01:48:48	1	삭제
		요즘에는 슈퍼플래쉬 많이 쓰시던데요..크기도 작고 밝기도 상당하고.. 저도 두개 쓰는데 나름 괜찮더군요~ 흠집제거는 글쎄요.. 페인트 전문 하는 집에서 흠집 살짝 메꾸고 클리어 코팅 한번 해주는것도 괜찮을거같구요 아노다이징 프렘이면 좀 힘들듯하네요
	707	운영자계정 해킹에 대해서... [새창]	2013-02-01 01:29:32	80	삭제
		일단 오늘 저녁은 푹 좀 주무시고 내일 생각 하세요~! 화이팅입니다
	706	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-01-30 01:52:56	0	삭제
		바닐라어쿠스틱-홍삼맛캔디
	705	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-01-30 01:50:37	2	삭제
		아.. 노래 좋앙~ >.<
	704	원미산아침운동 [새창]	2013-01-27 20:09:10	0	삭제
		코스가 멋집니다~^^
	703	이것이 무엇인가요? [새창]	2013-01-27 20:08:29	0	삭제
		참... 그리고 체인스테이를 보호 할 수 있는게 아무것도 없어 보이는데..철물점에서 투명색 튜브 조금 사다가 감으면은 그 부분 손상 되는걸 방지 하실 수 있을겁니다 산악자전거 자체가 체인이 많이 튈수 있기 때문에 그부분이 좀 취약합니다..그대로 두면 모양도 빠지고 내구성에도 영향을 미칠겁니다^^
	702	이것이 무엇인가요? [새창]	2013-01-27 20:06:14	0	삭제
		vp에서 나오는 평패달이군요^^ 토클립이라고 플라스틱으로 발모양 잡힌 클립이 있습니다 모양이 좀 많이 조잡하고 그래서 팔때 대부분 부착을 안하고 팔죠 클릿패달은 아니고요..클립 겸용 패달이라고 할수 있겠네요
	701	170/75입니다. [새창]	2013-01-20 05:31:05	0	삭제
		약간 두꺼운 타입의 신체이신가 봅니다^^; 살이 그렇게 많이 쪄 보이진 않으신데요~ 윗분 말씀대로 간식을 최대한 안드시고.. 주무시기 전에 안드시는것 그것만 지키면 두달이면 충분할듯합니다 운동은 약간 설렁설렁해도 활동량만 많으면 금방 모양 잡힐듯합니다 필승 기원합니다^^
	700	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-01-20 05:26:07	0	삭제
		두달이면 너무 혹독하신듯한데요?? 그리고.. 안다치게 운동 조심해서 하세요~ ^^
	699	음 유산소운동도 병행해야 하나봅니다.... [새창]	2013-01-20 05:19:23	0	삭제
		자전거 머신이 생각보다 유산소 운동에 좋아요~ ^^ 물론 실제 자전거라면 더더욱 좋겠죠 문제는 몸에 딱 맞는 피팅과 안장, 그리고 운동 복장이 중요한데.. 막 운동 하시는분들은 사소한거라 생각하고 대충 하시더군요~ 여튼 신중하게 접근하시고..부상에 주의하세요^^
	698	여자 가슴작아지는운동있나요? [새창]	2013-01-20 05:12:50	0	삭제
		타이트한 옷을 입고 로드싸이클을 해보시는건 어떠세요? 물론 상의는 바람막이라던지 가릴 수 있는 소품은 좀 있어요.. 지방을 어느정도 분해 하려면 제법 격렬한 유산소 운동이 필요 한데.. 연겨생요님같은 경우에는 뛰거나 허리에 무리가 가는 운동은 힘들듯 싶어서요 피팅을 정확하게 한 로드 바이크라면 체중도 줄일수 있고..근육량도 늘리면서 원하시는 체형이 되지 싶네요~ 일단 수술은 최후의 방법이라고 생각하고 여러가지 실패 해도 되는 방법 부터 시도 해 보시길 바랍니다
	697	비만인데요 죽어라 유산소만 해서 [새창]	2013-01-20 05:08:08	0	삭제
		약간의 필라테스나 요가가 있겠죠~ ^^ 아무래도 지방은 근육에 의해 분해가 됐지만.. 근육은 비대해진 상태라 무산소운동으로 적당하게 빼 줘야 할겁니다~ 그렇지 않으면 신체가 음식물을 지방으로 금방 축척을 해버릴거에요.. 근육이 평소보다 많은 에너지를 필요로 한다고 인식하기 때문이죠 여튼 필승기원합니다
	696	아 제주도 사람 호쓸모여봅써 [새창]	2013-01-20 02:56:58	3	삭제
		사투리 번역기만큼은 구글같은 외국 회사가 아닌 우리 토종 회사에서 만들었음 싶어요 ... ㅠ ㅜ 사투리 좋은데~ 점점 사라져 가는게 안타까워요

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