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    개인차단 상태
    잘가라덕후님의
    개인페이지입니다
    가입 : 10-07-17
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    잘가라덕후님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    510 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:41:39 0 삭제
    너무 굶지마세요 제가 진짜 많은 방법의 식단관리를 해봤는데 안먹다 먹으면 도로 찌는건 시간문제고 적어도 일년은 지속할수있는 식단으로 지치지않을만큼씩 꾸준히 하는게 체질개선에 도움이 되더라구요
    저도 아직 더 많은날들을 노력해야 하지만 이왕하는거
    맛있고 스트레스 덜받으면서 하자는 생각으로 하고있슴당~ㅎ
    509 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:39:29 0 삭제
    CU엔 모듬과일(방토.포도)을 팔고 GS에는 바나나와 사과 삶은계란 등을 팔아요. 점심챙겨먹을껄 미쳐 마련못했다 하면 근처에 파바같은곳 가시면 한끼샐러드 5500원정도에 구매할수있고 먹을장소가 마땅치않다하면 스벅에 옥고감이라고 옥수수.고구마.감자 소량을 오븐에 데펴서 팔아요! 이거 은근 든든합니당 가격은 3800원!
    508 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:36:54 0 삭제
    제가 해보니 혼자 자취하시면서 시간적여유가 없으신분들은 전부 사는게 (텅장) 훨 편해요 과정이 수월해야 계속 지속할수있더라구요 귀찮으면 그냥 안먹고 말거나 다른 간단한걸 찾게 되잖아요! 그래서 전 계란은 삶아진 편의점 계란사구요 두개씩 들음
    당을 너무절제하면 폭식쩔꺼같아서 드레싱은 먹고픈걸로 양껏뿌려먹어여 대신 짜지않은걸로!!
    507 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:28:10 0 삭제
    샐러드 접시와 양이 점점 느는거같은건 느낌일뿐..
    506 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:27:02 1 삭제

    오늘먹은거!
    505 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:26:32 0 삭제
    요건 닭가슴살 두부 큐브~맛잇어여
    504 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:26:15 0 삭제


    503 시간없는 직장인 자취인들 식단관리팁&점심식단 [새창] 2016-05-24 13:25:29 1 삭제


    502 심즈4) 와 심즈하다가 인생의 진리를 깨달았습니다 [새창] 2016-05-17 13:14:27 1 삭제
    저는 그래서 메인커플에 삼촌역할 하는 심하나 동거로 해서 더 키웠었어요 엄마는 의사엿고 아빠는 5급호텔 요리사고 삼촌은 프리로 글쓰고 유령잡기(진짜 쏠쏠함) 시키고..가끔 엄마가 그림그려팔고 이렇게 분배한건 주중엔 엄마가 일하고 주말엔 아빠가 일하고 낮에 애는 삼촌이 봐주고 삼촌 저녁에 일가면 엄마가 와서 애 보고 낮에 아빠는 집안일 (청소,빨래,음식) 하는걸로 분배해놨거든요 ㅎㅎ 삼촌은 수리공 만랩 아빠는 음식만랩 엄마는 청소몬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한명이 몰빵하는것도 컨하기 힘들고 애는 애대로 혼자두긴 싫구 전 심들이 늙엇을때의 얼굴이 궁금해서 나이먹기 해놨는데 하지말껄 그랫어요..ㅠㅠ
    501 모르면 심장마비 올 수도 있는 등산법 [새창] 2016-05-13 13:37:05 4 삭제
    그래서 회사서 단체로 가는게 젤싫음 내 페이스에 맞게가면 뒤쳐진다고 그러게 평소에 운동좀 하라면서 빨빨 올라가라고 닥달하니까.. 산내려와선 무릎이며 발이며 다 망가지고 이틀 실신 후....산을 간다는 의미를 단합의 용도정도로 쓰려는 부류한텐 이런거 알려줘도 다 괜찮다는 답만 돌아오니 그냥 아픈척하거나 일있다고 하곤 안가게됨..
    500 페브리즈를 뿌리면 폐세포가 죽는다? [새창] 2016-05-13 13:20:56 0 삭제
    잠깐잠깐 캔들 피워보세요 벽에 묵은내까지 다 빠져요~
    499 i3 i5 i7 을 쉽게 알아보자.araboja [새창] 2016-05-06 15:54:03 2 삭제


    498 i3 i5 i7 을 쉽게 알아보자.araboja [새창] 2016-05-06 15:53:37 1 삭제


    497 제가 진짜 멘붕터져서.....집주인이 갑자기 대뜸 방을빼래요 이 [새창] 2016-05-04 20:28:40 18 삭제
    그런가요?? 관련정보를 좀더 알아봐야겠어요
    오늘 아직 통화는 안해봤는데 또 무슨말을 할지..
    8월에 이사가면 한여름이라 하...가도 가을쯤 생각하구있어요
    496 제가 진짜 멘붕터져서.....집주인이 갑자기 대뜸 방을빼래요 이 [새창] 2016-05-04 16:35:08 8 삭제
    아뇨..... 아이폰이라 그리고 그런식으로 나올지 상상도 못했기에 경황이없어서 못했어요
    근데 좀아까 문자왔더라구요 오늘 일마치고 집에 도착하면 전화하라고 ㅡㅡ 아 또 무슨 소릴할려고 저러는지 듣지두 않았는데 벌써 빡치네요



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