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    개인차단 상태
    룐룐이님의
    개인페이지입니다
    가입 : 10-07-09
    방문 : 2038회
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    룐룐이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    4056 인체의 신비 [새창] 2019-03-05 22:05:12 3 삭제


    4055 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-03-05 21:30:05 0 삭제
    초보는 무분할로 전체적으로 기르라는 말을 어디서 보긴 했는데... 제가 지금 밖이라 자세히 못써드려 죄송합니다! 자세한 것은 다른 고수분들이~
    저도 나중에 자료 찾아서 댓글에 남겨드릴께여♥
    4054 룐룐이의 헬쓰일기 03.05(화) - 팬티를... 갖고 싶어요! [새창] 2019-03-05 21:22:34 0 삭제
    어쩌면 한 사리터정도 더 마시먼 해결이 될지도?
    4053 룐룐이의 헬쓰일기 03.05(화) - 팬티를... 갖고 싶어요! [새창] 2019-03-05 21:18:49 0 삭제
    그래둥! 귀중한 조언 감사드립니당 헤헤
    4052 3월5일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-05 21:17:49 0 삭제
    아자아자 똥 파이팅
    4051 룐룐이의 헬쓰일기 03.05(화) - 팬티를... 갖고 싶어요! [새창] 2019-03-05 21:16:38 0 삭제
    하루에 평균 4~5리터 마시는 저로써는 물값을 걱정하고 있뜹니다 ㅠㅠ
    4050 안녕하세요ㅠ다이어트 정체기란게 있나요 ㅠ? [새창] 2019-03-05 21:15:27 2 삭제
    우와! 저는 103에서 96까지 빼고있어여 ㅎㅎ 우리 동료네요! 열심히 같이 달려봐여!

    일단 다이어트를 하게 되면 탄수화물을 줄이게
    되구 탄수화물이 머금고 있던 수분이 급격하게 줄게되어여
    그래서 초반에는 급격하게 무게가 줄구요.
    하지만 그렇게 빠지는 양은 한계가 있겠죵!

    그래서 점점 빠지는 속도는 줄어들게 되는데~
    진정한 본게임은 이제부터 시작이라고 보시면 될거 같아요.
    사실 무게는 그렇게 중요하지 않습니다.

    정말 중요한건 우리 몸의 구성성분을 바꿔나가는거니까요!
    하루하루 조금씩 근육으로 대체되다 보면
    자연스럽게 건강한 무게로 귀결되지 않을까 싶네옹☆

    같이 힘내자구여!
    4049 3월5일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-05 21:07:23 1 삭제
    어휴 그럼요 참는게 얼마나 빡센데요...흑흑
    정말 힘든 자신과의 싸움
    4048 룐룐이의 헬쓰일기 03.05(화) - 팬티를... 갖고 싶어요! [새창] 2019-03-05 21:02:23 0 삭제
    저는 공교롭게도 우유를 잘 소화시키는것 같더라구요 ;ㅅ;
    유산균 가루 맛있어여 헤헤
    4047 태국...초인기녀.jpg [새창] 2019-03-05 20:37:07 0 삭제
    아... 한순간 두근거렸는데... 속상하네요 증말
    4046 3월5일 피지컬 운동 [새창] 2019-03-05 20:13:10 1 삭제
    트레이닝 진자 빡세게 하시네영 ㄷㄷㄷ
    저도 본받아 더욱 열심히!
    4045 19.03.05 상체운동 [새창] 2019-03-05 20:12:21 0 삭제
    햄님도 힘 짱쎄시다 +_+
    4044 3월5일 운동 [새창] 2019-03-05 20:11:48 1 삭제
    어린 친구들은 금방 크니까요!
    사실 그 나이에는 여자 어린 친구들이 더 크지 않나용? ㅎㅎ

    오늘도 고생하셨습니다
    4043 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-03-05 17:08:42 0 삭제
    나아 쁜 아줌마
    4042 어제 운동 [새창] 2019-03-05 17:07:53 0 삭제
    회식 쪼아~!
    뭐뭐 드셨나영!



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