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    개인차단 상태
    눈알이님의
    개인페이지입니다
    가입 : 10-07-02
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    눈알이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    43 맛있는 도넛이 영국인의 손을 거치면...? [새창] 2014-07-30 13:10:47 1 삭제
    왠지 한국음식 좋아하는 영국사람 있으면 초코된장찌개도 만들거같아...
    42 복슬아, 복돌아, 잘 지내냐. 거기는 좀 어떠냐.... [새창] 2014-07-24 11:57:50 2 삭제
    이름이 비슷하네요.. 저희 강아지 이름은 복실이었는데 올해 4월말에 하늘나라갔는데
    저보다는 동생이 상심이 아주 큽니다.
    그냥 이름이 비슷한게 저희 복실이 생각이 나네요 ㅎㅎ;
    41 휴식이 왜중요한거죠 [새창] 2014-07-23 17:51:33 0 삭제
    그냥 여기저기 줏어들은바에 의하면..
    작성자님처럼 운동하면 쭉쭉 잘 빠지긴 할텐데 근육도 손실되다고 합니다.

    잘 쉬라고 하는건
    근육은 운동할때가 아니라 쉴때 생성되는것이기 때문에 운동후에 굶지말고 적당히 영양소를 섭취한뒤에 근육이 충분히 자라날수 있도록 휴식을 잘 취하라는 말일거에요

    그리고 여기 다게에서 보고 느낌이 빡~ 오는 글이 있었는데

    무산소운동(근육운동)은 비만 예방이고
    유산소운동은 비만치료라고...

    근육이 생겨야 기초대사량이 올라가고 그래야 적당히 먹어줘도 살 안찌는 체질로 변한답니다.

    그리고 또 어디서 줏어들은 말인데..

    키 178에 몸무게 75키로라도
    68키로였다가 살쪄서 지방이 불은 75키로된 사람이랑
    82키로였다가 운동으로 살빼서 지방빠지고 근육붙은 75키로랑은 몸매가 천지차이랍니다.

    적당히 잘 쉬어가면서 근육 키워가면서 운동하는게 좋은거 같아요

    이상 눈팅만 하던 왕초보였습니다.
    40 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-16 10:17:41 1 삭제
    솔직하게 이야기 하시는게 최선인거 같습니다.
    너무 사랑하고 좋은데 물직적으로 괴리감이 많이 느껴진다고요

    본문글 보면 남자친구분이 작성자님 많이 사랑하는거 같은데요
    그정도 배려는 해줄수 있는분 같네요

    남친분 기분 상하지 않게 잘 말해보세요

    뭐 이런건 어때요

    데이트비용용 체크카드 하나 만들어서 일주일 혹은 보름동안 데이트는 이 비용안에서만 해결하기
    남친분 기분내서 데이트체크카드말고 남친카드로 데이트하는건 한달에 한번

    데이트체크카드에 돈 다 떨어지면 진짜 돈만원들고 공원에서 아이스크림 하나 물고 산책데이트도 해보고
    초저예산 여행, 기차타고 버스타고 싸구려 민박집에서 해결하는 여행도 한번 가보고

    이런식으로 남친 기분 안상하게 잘 이야기해 보세요
    기본적으로 남친분이 작성자님을 사랑하고 있는거 같으니
    방법을 잘 찾으면 별문제 없을거같습니다.

    부디 이야기 잘 풀어서 이쁘게 사랑하시길 바랍니다.
    39 한국 IT역사 웹툰을 만드는 데 여러분의 서명이 필요합니다. [새창] 2014-07-14 17:24:48 2 삭제
    희망해 링크 들어가니 에러메시지 뜨네요..
    있다가 다시 들어가보겠습니다.

    아.. 그리고 한국이 동남아시아인가요?
    우측 7번째칸에 동남아시아의 작은국가 라고 되어있네요

    응원하겠습니다~
    35 "우리 남편은 도망가지 않았어요" [새창] 2014-04-18 13:47:35 1 삭제
    사망자가 아닌 실종자 명단에 있는 한 아직 살아계시다고 믿고싶네요.
    부디 살아계시고 구조되셔서 자녀들 대학가는거 보시길 바랍니다.

    이렇게 멋진 아버지신데 자녀들에게 더 많은걸 가르쳐 주셔아죠..
    34 회사원의 퇴직사유 [새창] 2014-03-27 14:19:12 1/10 삭제
    회사에서는 업무능력이 최우선되는게 맞는거라 생각합니다.
    다만
    직장생활 해보신분들을 아시겠지만
    정말 특출나게 일을 잘하거나
    정말 특출나게 일을 못하는 사람은 극 소수 입니다.

    좀 빠릿빠릿하고 좀 어수룩한 차이지 업무능력은 크게 차이가 없는게 대부분이죠
    물론 위에서 말한것처럼 그중에는 간혹 정말 유난히 특출난 사람도 있긴 합니다.

    이런 상황에서 다른 팀원들과 전혀 업무적 커뮤니케이션도 안되고 어울리지도 못하고 앞으로도 어울릴수 있을거 같지않은 팀원 하나때문에
    팀 분위기가 망가지게 된다면 팀장으로서는 저런 결단 내릴수도 있겠죠.
    저걸 문자가 아니라 만나서 커피라도 한잔하면서 이야기 했다면 더 좋았겠지만.. 심정은 이해 갑니다.
    33 10년간 노력끝에 결국 다 모았습니다. [새창] 2013-10-14 12:45:24 0 삭제
    지금의 이 위기를 무사히 잘 넘기고
    우리 부모님과 가족들 아무탈없이 건강하게 행복하게 살고
    지금 만나고 있는 그아이와 평생을 같이 할수있게 해주세요
    정말.. 지금의 위기를 무사히 잘 넘기게 해주세요
    32 세인츠로우3:풀패키지 나눔합니다. [새창] 2013-07-18 18:18:47 0 삭제
    저도 줄서봅니다.
    31 썩을어택 표절어택 [새창] 2013-03-19 12:45:37 0 삭제
    데저트2? 저 맵은 동영상 보는 내내 그냥 아.. 더2네.. 이게 서든이라고?
    카스영상 아닌가?

    이러면서 봤네요... 그냥 진짜 그대로 따라했네.. 너무하네요 맵은
    30 썩을어택 표절어택 [새창] 2013-03-19 12:45:37 0 삭제
    데저트2? 저 맵은 동영상 보는 내내 그냥 아.. 더2네.. 이게 서든이라고?
    카스영상 아닌가?

    이러면서 봤네요... 그냥 진짜 그대로 따라했네.. 너무하네요 맵은
    29 게임 3개 받았습니다. 그리고 나눔합니다. [새창] 2013-02-13 17:13:12 0 삭제
    도타2
    [email protected]
    부탁드립니당



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