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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	28	멍청이 이야기_트라우마 스위치 [새창]	2014-04-07 19:19:00	0	삭제
		우울증때문에 자살충동 심할때 정신병원 다닌적 있어요 병원가면 의사선생님이 요즘 기분은 어떤지 묻잖아요? 요즘 좀 자살생각 안하긴하는데 자꾸 예전에 나쁜 기억들이 시도때도 없이 불쑥불쑥 떠올라서 힘들다고 했어요 특히 내가 잘못한것들.. 저는 그러면 길 가다가도 계속 못가고 우뚝 멈춰서거나 아!! 하고 저도 모르게 짧고 크게 소리 지르거나 씹발!! 하고 욕이 나왔어요.. 역양까지 쎄.... 평소에는 욕 전혀 안해요 ㅠㅠ 누가 있으면 욕까지는 거의 안나왔는데, 방에 있으면 계속 ㅅㅂ ㅅㅂ거리고.. 인터넷 신나게 잘하다가 과거생각나면 인터넷창이나 프로그램창을 확 끄기도하고 휴대폰을 잠그기도하고 모니터를 끄기도하고 덕분에 인터넷을 껐다켰다껐다켰다.. 어쨌든, 기억이 불쑥불쑥 떠올라서 뭘 하다가도 집중이 안되고 맥이 끊기고 길 가다가도 우뚝 멈춰선다고 말을 하니깐 약 하나를 더 줬나 약을 바꿔서 줬나? 그약을 먹었는데 며칠 먹으니깐 그런 생각이나 행동이 불쑥불쑥 튀어나오는게 확!! 줄었어요. 지금은 제 여건이 약값 대기도 힘들고, 약을 먹으면 우울증 증상이 완화는 되어도 완치는 안되는것같아서 자살충동 심할때만 다니려고.. 병원 안다니고있어요 제가 우울증이 만성이라 음 평소에는 항상 살짝 우울한정도, 며칠에 한번씩 되게 우울하고 이따금씩 음 일주일에 한번정도? 세네시간 기분좋고.. 버틸만합니다 그래서 요즘은 다시 우뚝 멈춰선다거나 소리 지른다거나 하는게 조금씩 있는데 음.. 횡설수설하네요 요점은 우울증약 먹을때 의사한테 저증상 말해서 약타서 먹으니깐 효과가 좋더라 입니다. 참고하시라고. 쓰는김에 제 생각도 좀더 쓸게요 제생각엔, 추측이지만.. 당장에 힘든일이 있지 않아도 내면에선 스트레스 받고 있는 상태라 떠오르면 기분이 안좋아지는 일이 자꾸 생각나지 않나 싶습니다 그러면서 뇌에서 스트레스 풀라고 명령하니깐 딱히 수는 없고 해서 소리라도 지르는게 아닌가 하고 ㅎㅎ 우울증도 비슷하잖아요? 기분이 좋은 일이 있어도 우울한게 우울증 아닙니까 이 상황에서 벗어나라고 뇌가 그러니깐 자살 생각이 자꾸 나지 않나.. 싶네요 우울증은 예로 든거고 님들이 우울증같다는 말은 아니에요 그러나 정 괴로우시면 병원을 찾는 방법이 빠를것 같다는 생각이 드네요 병원이 뭐하면, 스트레스 해소에는 유산소운동이 최고잖아요? 스트레스 해소한답시고 먹을걸로 풀거나 술 담배로 풀지 마시고.. 뜁시다! 요새 봄꽃도 흐드러지게 피었던데 살살 등산하는것도 좋겠네요 하루아침에 효과 나오지는 않을테니깐 꾸준히 하세욤 운동 열심히 하고 잘먹고! ㅎㅎ 체력은 국력 정신력은 체력과도 뗄레야 뗄수없는 관련이 있답니다 저 신경성 위통 두통 방광염 심한데 지금은 일상생활 가능한정도로 현상유지되고 있네요 아.. 참 길게썼다 ㅠㅠ 인터넷에 글 잘 안썼는데 한번쓰면 왜이리 길어지지... 저 글쓰는데 자신이 없어서 쓴게 조금 이상해도 귀엽게 봐주셨으면.. ㅎㅎ 제 글이 힘든 사람한테 도움이 됬음 좋겠네요. 그럼 뿅!
	27	여자친구 이름이 친누나 이름이랑 똑같다. [새창]	2010-09-20 04:39:49	0	삭제
		후기 올려주셈여 ㅋ
	26	막부말 상황극하면서 마리오64 게임하기 [새창]	2010-09-20 04:33:10	0	삭제
		세번째 동영상은 http://todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humordata&no=652008&page=1&keyfield=&keyword=&sb=&html=1 일로 가세요... 조회수 때문에 수정이 안되네요 죄송합니다
	25	다시올림] 막부말 상황극하면서 마리오64 게임하기 [새창]	2010-09-20 04:32:40	0	삭제
		다시 보니까.. 처음 보시는 분들은 초반에 약간 지루하실지도 모른다는 생각이 들어서요 지루하시면 5-1 6분부터 보시면... 되지 않을까 싶기도 하고 아닐거 같기도 하고..
	24	막부말 상황극하면서 마리오64 게임하기 [새창]	2010-09-20 04:21:42	0	삭제
		인코딩이 안맞아..... ㅠㅠ 어째야 되요 이거??? ㅠㅠㅠ
	23	막부말 상황극하면서 마리오64 게임하기 [새창]	2010-09-20 04:15:47	0	삭제
		↑↑ 내가 올린건데!! 하시면서 들어오셨겠군요 ㅋㅋ 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ 진짜 재밌게 봤어요
	22	막부말 상황극하면서 마리오64 게임하기 [새창]	2010-09-20 04:14:44	0	삭제
		다시 보니까.. 처음 보시는 분들은 초반에 약간 지루하실지도 모른다는 생각이 들어서요 지루하시면 5-1 6분부터 보시면 되려나.. 제가 요약같은건 잼병이라서 ㅠㅠ
	21	mbc가 외국인들한테 테러당했음ㅤㅇㅛㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2010-09-20 03:01:11	23	삭제
		그러는 야동도 짜고치는거잖아요.. 여자들은 연애에 환상을 갖고 있다구요 ㅇㅋ? 비유가 부적절했나..
	20	좀비 퍼트리기 [새창]	2010-05-30 00:52:41	0	삭제
		재밌네요 ^^ 근데 스파이더맨이 왜 있는거야..
	19	천안함이 전부는 아닌데.. [새창]	2010-05-26 03:01:38	0	삭제
		언론장악.. (혼자 댓글 여러개 달아서 죄송합니다)
	18	천안함이 전부는 아닌데.. [새창]	2010-05-26 03:01:38	0	삭제
		언론장악.. (혼자 댓글 여러개 달아서 죄송합니다)
	17	천안함이 전부는 아닌데.. [새창]	2010-05-26 03:00:41	0	삭제
		미국산 소고기..
	16	천안함이 전부는 아닌데.. [새창]	2010-05-26 03:00:41	0	삭제
		미국산 소고기..
	15	운영자님~ 이글 꼭 봐주세요 중요합니다 정말 [새창]	2010-05-26 02:59:34	0	삭제
		중요하긴 중요하죠 ㅋㅋㅋ
	14	천안함이 전부는 아닌데.. [새창]	2010-05-26 02:53:59	0	삭제
		죄를 죄로 자꾸 묻어버린다.. 씁쓸하네요 그게 또 묻히는거 같으니깐요.. ㅠㅠ

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