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    신사임당수님의
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    신사임당수님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    368 식물인간 된 딸, 가해자 징역 6년 [새창] 2024-06-07 11:54:18 0 삭제
    이 사람도 나락 보내야 겠구만
    밀양도 나락으로 떨어지고 있던데
    367 음주운전 인정하고 사과하고 배상하고 운전대 안잡으면 될 일을 [새창] 2024-06-03 13:48:14 0 삭제
    솔직히 15년 나왔으면 좋겠습니다.
    1년 이상 15년 이하의 징역 이라고 말은 하지만 10년 넘어간거 못봤고
    1년도 집행유예로 풀려날게 뻔하잖슴
    법의 무서움을 보여줘야 한다고 생각합니다.
    너무 법을 우습게 보니까
    뭐 진술만 하면 거짓말 하고 말바꾸고 하는거 아니겠슴
    이번기회에 법이 바로 섰다는걸 확인시켜 줘야 할때 입니다.
    366 배우 남보라가 차뽑은거 자랑한이유 [새창] 2024-06-03 13:44:11 1/14 삭제
    요즘 차값보다 기름값이 ㅎㄷㄷ 함...
    365 훈련병 사망사건 AI 판결 [새창] 2024-05-31 16:17:01 0 삭제
    직접 칼로 찔러서 죽인게 아니기 때문에 살인죄 적용이 힘든 부분
    364 AI가 대체할수 없고 남자만 할수있는 특권 직업 [새창] 2024-05-31 15:52:56 9 삭제


    363 해군 성인지 감수성 교육 상태 [새창] 2024-05-31 15:49:18 6 삭제
    날씬한 애들은 페미 안하지
    이쁜 애들은 페미 안하지
    제정신인 애들은 페미 안하지
    362 일본 사케의 대체품.jpg [새창] 2024-05-31 14:48:57 0 삭제
    사케는 남이 사주는거라 맛있음

    오늘은 니가 사게...내일도 니가 사게
    361 한남회 ~ [새창] 2024-05-31 14:45:27 0 삭제
    일베는 어떻게든 찾아다가 아웃시키면서 저런 남혐을 대놓고 하는 애들은 아웃시키지 않는 건가요...
    일베나 워마드나 똑같이 처리 해야 합니다. 둘다 쓰레기들 이니께...
    360 진짜 잘 찍은것같은 80년도 레트로 컨셉의 엘르 4월호 화보 [새창] 2024-05-30 16:50:09 0 삭제
    빈약함...
    359 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2024-05-29 17:32:33 2 삭제
    제가 지금 다이어트 4년차 인데요
    제가 하고 있는 다이어트 알려드리고자 합니다. 일단 푸짐하게 먹습니다. 평소처럼 그리고 30분안에 야외를 걷습니다. 한 40분동안
    그렇게 3달정도 하고 시간을 늘려갑니다. 전 최대 2시간까지 늘려봤습니다.(10키로정도 걷기)
    1년정도 꾸준히 하다보면 살이 어느정도 빠지고 몸이 반응하기 시작합니다.
    이제는 식이조절을 시작합니다. 적게 먹고 많이 움직이기 .. 한 1년을 그렇게 해줍니다.(약10키로 감량성공)
    3년차가 됐을때는 살이 잘 안빠지기 시작합니다. 그럴때는 변화를 줘야 합니다.
    인터벌 달리기 시작...
    1분 뛰고 2분 걷고 1주일(1회30분)
    2분 뛰고 2분 걷고 1주일(1회30분)
    3분 뛰고 2분 걷고 1주일(1회30분)
    5분 뛰고 3분 걷고 1달(1회30분)

    현재 20키로 감량
    60분(10키로) 뛰고 웨이팅 조금...

    요요 없이 살빠지는 방법 입니다.
    358 남녀가 섹스하는걸 세글자로 하면 [새창] 2024-05-29 17:23:27 1 삭제
    바느질
    357 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2024-05-29 17:21:01 0 삭제
    관심있는건가...혹시 여성분 이십니까 ??? 상대편은 남성 ???
    356 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2024-05-29 17:19:41 1 삭제
    직접 다 하세요 책임도 지시는걸로 하고 말해봐요
    355 아 씨1발 왜 부결인데? [새창] 2024-05-29 14:42:49 1 삭제
    범인인걸 어캐...그러니 부결해야지
    354 주운 카드 찾아주려고 300원 결제한 여고생 [새창] 2024-05-29 14:42:15 0 삭제
    핸드폰 잊어 버리고 전화해서 찾아줬더니 가져다 달라고 할판인데....



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