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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	219	[익명]팔굽혀펴기한번에 30개이상할 정도면 평균체력은되죠? [새창]	2013-12-15 18:24:58	0	삭제
		자세가 중요 깔짝대는 자세로 하면 100개해도 평균이하요
	218	호빗 정말 재밌네요 [새창]	2013-12-15 17:27:43	0	삭제
		3d는 정말 지립니다 보는 내내 시간가는줄 몰랐어요
	217	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-14 11:37:21	2	삭제
		"자기야 나 옷사러 갈건데 같이가자" 하고 백화점가서는 님은 티셔츠 하나만 사고 남친것만 골라주세요 안 사도 좋으니까 '이거 이쁜대 한번만 대보자 ', '한번만 입어볼래?' 이런식으로요
	216	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-10 12:26:27	1	삭제
		쌍수는 안전한 편이죠 너무 겁내지 마시고 가서 당당하게 행동하세요 너가 그때 나 따돌리고 그랬지? 하고 선빵날리는것도 좋을것 같습니다 원래 제 잘난게 없는 애들이 정치적으로 행동하면서 엄한사람 괴롭히는거에요
	215	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-10 12:19:15	4	삭제
		4강은 좀 설레발인듯요... 러시아한테도 발리는데
	214	노홍철씨 다이어트에 대해 질문.. [새창]	2013-12-10 12:17:35	0	삭제
		구체적으로 말씀드리면 밥 먹을 때 김치를 안 먹기 마른 반찬은 노노 찌개류는 너무 짜니 최대한 피해야 해요 고기 쌈쌀때 쌈장 안 넣기(고기 구울 때 소금간을 하세요) 이 정도만 지키면 적은 운동으로도 건강하게 몸 유지할 수 있으세요 평소 건강한 식단을 지키시면 맛있는 음식 먹을 때 훠~얼씬 맛있게 느껴집니다. 노홍철씨는 지금 마른 스펀지 같은 상태라서 그 상태에서는 아무거나 먹어도 바로 5~6키로는 찝니다 너무 굶어서 소금만 혀로 찍어서 먹어도 맛있다고 느낄걸요 고구마, 밤만 먹으면 소화에도 좋지 않고 단백질이 부족해서 근육도 안 붙어요 노홍철씨 몸이 건강해 보이지 않고 바짝 말라보이는 이윱니다
	213	노홍철씨 다이어트에 대해 질문.. [새창]	2013-12-10 12:10:57	4	삭제
		노홍철씨처럼 살빼면 절대 안됩니다. 연예인 다이어트는 몸을 죽이는 다이어트밖에 안돼요 나중에 탈모 오고, 골다공증 생깁니다 단기간에 후딱 만들고 치울거라면 상관없지만 절대로 궁극적인 다이어트가 될 수 없어요 과식 않하기, 너무 기름지고 짜거나 단 음식은 가려 먹기, 하루 1시간 운동 이 정도만 지켜도 표준몸매 됩니다. 웨이트만 조금 섞어주게 되면 1년안에 노홍철보다 좋은 몸되어요 괜히 1~2개월만에 급속히 빼려다가 몸상하고 요요오면서 정신도 붕괴됩니다.
	212	술빚는거 망했고 다이어트나 해야지 [새창]	2013-12-10 12:04:01	0	삭제
		식단은 평소와 같이 유지하면서 운동을 하루에 1시간~1시간 30분 정도 빡세게 하는것이 몸에도 좋고 효과있습니다. 식단으로 살빼려면 평생 유지할게 아니면 반드시 실패... 너무 기름진 것, 너무 짜거나 단것을 가려먹고 유산소+무산소 운동 하는것이 정답 유산소 운동은 서킷트레이닝이나 인터벌로 개발된 것들로 짧게 하시고 무산소는 대근육 운동 위주로 30분정도 시작과 끝은 항상 스트레칭을 하는것으로 하신다면 금방 10키로가 몸에서 나갑니다.
	211	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-09 18:25:35	0	삭제
		저도 그렇게 하루이틀 하다보니 1달 됨 ㅋㅋㅋㅋ
	210	미래가 많이 고민입니다. [새창]	2013-11-18 12:47:40	1	삭제
		그러다가 30됩니다.
	209	과게님들 이문제좀 풀어주세요 [새창]	2013-11-16 18:31:12	1	삭제
		판자를 정말 힘껏 아래로 던지시면 작용반작용으로 위로 뜰수 있습니다. 우주선이 앞으로 나아가는 원리죠
	208	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-11-16 15:20:27	1	삭제
		이길려고 게임하지 마시고 30렙까지는 그냥 온라인게임 노가다 한다고 생각하시고 겜하면 속 편해요 굳이 이길려고 아득바득 해봤자 룬, 경험 차이 극복 못합니다.
	207	요즘들어 리쌍이 대단해보여요 [새창]	2013-11-15 13:01:50	3/6	삭제
		저작권은 존중 받아야 할 권리는 맞지만, 힙합씬에서 저작권 개념은 없어진지 오래됐습니다. 서로서로 샘플링하거나 그대로 갖다 쓰는 경우가 많다보니 솔직히 누가 원조고 아니고 따지는것도 우습게 되었어요 저작권 문제만큼은 다른 팝음악과는 완전히 다른 성격을 띠고있는데, 현업에 있는 사람 아니고는 이해하기 힘들죠 저는 이번에 프라이머리 사건도 사람들이 격하게 반응하는 걸 보면 그냥 웃음만 납니다 오유분들 성향 잘 알고 있습니다. 반대 블라 주세요
	206	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-11-11 19:26:56	0	삭제
		지방대 수준인데 유학은 쉬울거 같나요?? 어디가려고 하시는지 모르겠지만 1년 재수하는 비용보다 유학비용이 10배는 더 들어요 재수도 기숙학원 아니면 많이 안 비싼데, 그냥 수능공부 하기 싫어서 도망가는것처럼 보이네요 수능준비도 못버텨내면 세상에서 할 수 있는게 없어요. 공부말고 다른 특기 있는거 아니면 학원-집-학원-집 하면서 공부해서 인서울 4년제 들어가시는게 유학보다 훨~씬 낫습니다.
	205	아아 전 막귀인가 봅니다 [새창]	2013-11-10 14:16:10	0	삭제
		드럼비트 겹치고요 아이깟씨 하고 나서 나오는 연주부분이 비슷해요 표절이라고 할 정도는 아닌데 잘못걸린것 같다는 느낌이... 여기서는 완전 프라이머리 매장하는데 너무 심하다는 생각이 듭니다. 아마도 스케치라고 갖고 왔던 노래의 도입부가 완전히 똑같아서 사람들이 프라이머리=표절 이라는 인식이 강해진 것 같아요

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