모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 오유인페이지
    개인차단 상태
    갑흐리엘님의
    개인페이지입니다
    가입 : 10-05-03
    방문 : 1145회
    닉네임변경 이력
    회원차단
    회원차단해제
     

    갑흐리엘님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    279 [익명]초등학생인 동생이 벌써 학업으로 인해 시달리는게 고통스럽습니다 [새창] 2014-03-05 17:08:18 0 삭제
    이런문제는 대화 한다고 해결될거 아니고요
    가출이나 큰병이 걸리는 경우를 제외하고는 피할수 없습니다
    그냥 학원 가는 수밖에 없을듯요
    278 스쿼트 할 때.. [새창] 2014-03-05 17:03:20 0 삭제
    애초에 스퀏은 발이 11자로 나올수가 없습니다
    무릎이 좌우로 벌어져야 자세가 나오는데 발을 ㅅ자로 벌리지 않고 11자를 유지한다면
    발과 무릎의 진행방향이 서로 달라서 관절손상이 올 수 밖에 없어요
    277 다이어트를 위해 운동중인데.. 숨차요. [새창] 2014-03-05 17:00:49 0 삭제
    20분 동안 천천히 달리는것보다 오히려 버티기 쉬울겁니다 해보세요
    하지만 운동효과는 몇배는 될겁니다
    그리고 구토하고 쓰러질정도로 하는건 전력질주가 아니라 오버페이스에요
    횟수를 거듭할수록 당연히 느려지는 것이고 걷는 속도도 느려질 수 있어요
    할 수 있는한 최대한 해보는 겁니다
    276 질문 하나만 드릴게요 짜파게티 으엉 ㅜ [새창] 2014-03-05 13:26:38 0 삭제
    칼로리 계산은 아예 하려고 시도조차 안하는게 좋습니다
    같은 칼로리라도 음식별로 흡수되는 정도도 다르고 몸에 저장되는 방식도 다르기 때문에 칼로리 계산은 무의미해요.
    칼로리가 낮은 음식을 먹으면 살이 안찌겠지만, 같은 칼로리라도 짜고 맵고 기름지게 먹으면 살찌는거에요

    짠음식과 조미료가 살찌게 하는 주요 원인이라고 보면 돼요
    짜파게티는 그런 면에서 정점에 있습니다. 다이어트할때 생각나는 이유가 있죠 ㅎㅎㅎ
    짜고 기름진데다가 밀가루라서 탄수화물의 흡수가 매우 빨리되니까
    칼로리가 부족하고 싱겁게 먹는 다이어터에게 피할수 없는 유혹이에요. 본능적으로요!

    아침에 한끼 먹고 저녁에는 좀 참으시는게 맞아요 잘하신거 같음
    하지만 칼로리 맞춰서 짜고 맵고 기름진 음식으로 식단을 짜시면 체중 안빠집니다.
    275 다이어트를 위해 운동중인데.. 숨차요. [새창] 2014-03-05 13:19:13 0 삭제
    인터벌운동은 죽을거 같을 때가 운동효과가 있는거니까 꾹 참고 해보세요
    274 다이어트를 위해 운동중인데.. 숨차요. [새창] 2014-03-05 13:18:35 1 삭제
    100m 전력질주후 100m빨리걷기
    쉬지 않고 20분만 하세요
    273 스쿼트 할 때.. [새창] 2014-03-05 13:16:53 1 삭제
    발 위치가 매우 중요한데 발을 11자로 똑바로 놓고 하시나요??
    만약 그렇게 하고 계시면 앉을때 무릎의 방향이랑 발끝 방향이 달라서 무릎에 무리를 줄 수 있습니다
    발 끝이 무릎과 같은 방향이 될 수 있도록 약간 벌려 주셔야 관절에 무리가 덜합니다.
    이 부분은 트레이너들도 잘 모르고요, 인터넷에 있는 동영상의 대부분이 잘못된 발 위치가 정석인냥 가르쳐주고 있습니다.
    약 40도 정도 발을 벌려서 하셔야 돼요. 중량이 높아지면 높아질수록 더 중요합니다.
    272 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-05 10:08:47 3 삭제
    근육을 그대로 남긴다는건 사기입니다 ㅎㅎ 지방이 빠지면 근육도 같이 빠지게 돼있어요 정도를 줄일수는 있습니다.
    트레이너분이 용기와 사기를 증진시키기 위해서 그런 말을 하신것 같으니까 너무 깊게 생각하지 마세요
    어떤 운동이라도 안하는 것보다는 좋으니 시작하는게 좋습니다. 개인적으로 봐주신다면 좋을거 같긴하네요
    271 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-04 18:54:14 1 삭제
    유산소 운동은 안하셔도 될거 같고
    유연성 운동 위주로 열심히 해주세요
    근육쟁이들이 둔해보이고 뻣뻣해 보일지도 모르겠지만 굉장히 유연합니다.
    유연성이 없으면 근육이 안 붙어요!! 힘을 제대로 못 쓰거든요
    매일 30분 정도 유연성 운동해주세요
    태양예배자세 추천드립니다. 정자세로 5번만 해줘도 정말 도움이 되어요
    270 [펌] 연아가 입을 맞추니 은메달이 금메달로 [새창] 2014-03-04 04:19:13 10 삭제

    269 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-25 13:45:20 0 삭제
    ??
    268 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-25 12:58:50 0 삭제
    거의 2시 이후에 엽니다
    꼭 먹고 싶으시면 도시락 전문점에 치킨 도시락 같은거 시켜드세요
    267 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-25 10:56:48 0 삭제
    자잘한것도 쓰는 습관을 기르세요
    266 연느님 그려봤어ㅇㅕ.. [새창] 2014-02-23 17:55:34 0 삭제
    연느 콧구멍은 하트 모양이에요 수정해주세요
    265 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-14 13:40:36 4 삭제
    별로 와닿지 않아요
    무한도전 노래들이 객관적으로 좋아서 가요차트 1위하는지 가슴에 손얹고 생각해보세요
    적당한 중독성있으면서 많이 노출되고 부르는 가수가 예쁘면
    대박은 아니라도 중박은 치게 되어 있음



    [◀이전10개] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [다음10개▶]

     
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈