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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	9	다들 한 주에 술 얼마나 드시나요..? [새창]	2020-06-04 16:29:34	0	삭제
		헉... 저는 그정도는 아닌데, 안도 해야할지 걱정해야힐지... 모르겠네요
	8	다들 한 주에 술 얼마나 드시나요..? [새창]	2020-06-04 16:27:23	0	삭제
		헉... 그런가요.. 아직 술 안마시면 못자는 단계까지는 안왔는데.. 그래도 마시면 걱정되는 마음도 잠깐 내려놓아지게 되고 좀 좋던데.. 너무 슬프네요..
	7	다들 한 주에 술 얼마나 드시나요..? [새창]	2020-06-04 16:25:58	0	삭제
		술없어서 못자는 경우는 한번도 없었습니다.. 다만 학점이나 취업 걱정이 되 전역을 하고 나서 술을 자주 마시는것같습니다..
	6	다들 한 주에 술 얼마나 드시나요..? [새창]	2020-06-04 15:50:20	0	삭제
		헉... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	5	다들 한 주에 술 얼마나 드시나요..? [새창]	2020-06-04 15:50:09	0	삭제
		현제 24살 대학생입니다.. 취업 고민도 있고, 과제나 할일 마치고 한잔하면.. 여러 걱정들도 사라지고 잠시나마 편해지더라고요.. 이게 중독되는 과정이라고 하던데... 좀 동의하기가 힘드네요...
	4	체중이 줄면 기력이 없어지나요..? [새창]	2020-03-29 01:55:29	0	삭제
		식단을 임의대로 바꾼적은 없습니다. 거의 앉아서 일을하거나 작업을 하는 쪽이라서 살이 빠질 상황은 아닌것 같습니다.. 정 해결책이 안나온다면 병원을 가보는 것도 일종의 해결책이 될것 같습니다.. 내과를 가면 되겠죠..?
	3	체중이 줄면 기력이 없어지나요..? [새창]	2020-03-29 01:51:54	0	삭제
		전역을 하게 되면, 원래 식단과 생활 패턴으로 돌아와 원래 몸무게로 돌아온다는 말이 있습니다. 군대를 입대하기 전의 몸무게는 59kg정도였고 말년 때 체중계로 측정할 때, 67kg정도가 나왔습니다.. 그런데 전역을 하고 요 근래에 몸무게를 측정해보니 군입대전 몸무게와 굉장히 비슷하게 나왔습니다.. 원래 몸무게로 돌아간다는 말은 많이 들었지만, 이렇게 급격하게 바뀔줄은 몰랐습니다... 현재 병원은 가보지 않았지만.. 질병이나 그런게 있다면 이미 알아차렸지 않나 싶습니다.. 다른 병이 있다면 다른 증상들도 분명 있을거라고 생각합니다.. 식사는 11시쯤에 기상해서 12시쯤에 점심을 먹고 6시쯤에 저녁을 먹습니다.. 그렇게 식사가 불규칙적이지 않습니다.. 혹시 두끼만 확실한 식사를 하고 세끼를 안먹어서 그럴 수도 있을까요??
	2	체중이 줄면 기력이 없어지나요..? [새창]	2020-03-29 01:44:21	0	삭제
		군대와 지금 생활의 다른 점은 자는 시간과 양 그리고 섭취하는 열량이 아닌가 생각이 됩니다.. 군대에서는 연등때 공부를 하여 거의 00시때 잠을 자고 06시에 기상을 했습니다. 거의 군대에 있으면 6시간정도를 잤습니다. 현재는 공부나 다른 집중하는 일이 늦은 밤이나 새벽쯤에 잘되어 어느정도 끝마치고 쉬다 잠을 자게 되면.. 잠은 세벽 2~3시에 잠을 자고 10시 혹은 12시쯤에 일어나 거의 6~8시간은 꼭 자고 있는 상황입니다. 자는 시점이 좀 차이가 있지만, 자는 시간이 오히려 군복무를 수행할때보다 더 많습니다.. 군대에서는 활동하는 양이 많으니 섭취하는 열량이 매우 높습니다.. 매 깨니마다 고기 요리가 항상 나올 정도 입니다.. 물론 지금 먹고 있는 식단도 계란이나 그런걸 통해 단백질을 최대한 섭취하려고 하고 있습니다만.. 군대 식단보다는 열량이 좀 떨어질수밖에 없는 것같습니다. 자는 양은 거의 똑같거나 많은데 자는 시간이 늦으면 몸에 나쁜가요..?
	1	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2020-03-28 23:58:23	0	삭제
		헉.. 그렇군요... 제가 빨리 글을 확인하고 답글을 달아드렸어야 했는데.. 아무튼 답변해주셔서 감사합니다.. ㅎㅎ

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