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    Tyler_Gaeko님의
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    Tyler_Gaeko님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1544 1101 라운딩과 1102 스크린 후기 [새창] 2019-11-03 18:53:24 1 삭제
    수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ
    1543 토요일 밤에~ 바로 그날엔~ 토요일밤에는 하체운동 [새창] 2019-11-03 18:52:58 1 삭제
    수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ
    1542 대회 서포터 나왔습니다 [새창] 2019-11-03 18:52:24 1 삭제
    오우 입상 기원하려는데 댓글 보니 1등 하셨네요

    ㅊㅋㅊㅋ드려요!!! ㅎㅎㅎ
    1541 방금 담배 피웠습니다. [새창] 2019-10-24 23:13:25 1 삭제
    술과 담배는 칭구칭구죠 ㄷㄷㄷ
    1540 요즘 입터져서 죽겠네요 [새창] 2019-10-24 23:11:24 0 삭제
    손부분이 신체 중에서도 다 관절 부위라 한 번 다치면 굉장히 오래 가요 ㄷㄷㄷ
    1539 자꾸 잠이 쏟아지는게 다이어트랑 관계가 있을까요? [새창] 2019-10-24 23:06:54 0 삭제
    생리현상 중에 하품, 트름, 방구는 속일 수가 없죠 ㅎㅎㅎ

    일부러 더 잘 필요는 없겠지만 굳이 타이머 맞춰 놓고 일부러 일어날 필요도 없어요

    휴일 같은 날 그냥 늘어지게 주무세요!!!
    1538 물구나무서기 개어렵다요ㅠ [새창] 2019-10-20 14:15:50 0 삭제
    후후훗 물구나무 빌런 탄생이군요 ㅎㅎㅎ
    1537 아 푸쉬업 자세가 잘못됐는지 [새창] 2019-10-20 14:11:22 0 삭제
    바닥에서 푸쉬업할 때 팔꿈치 통증이 오는 가장 큰 이유는

    손목이 꺽인 상태에서 체중이 실리고 그 무게를 손목이나 팔꿈치 쪽에서 받아내질 못하면 그래요

    푸쉬업바 있으시면 그거 사용하시고요 손목 단련 운동 무조건 병행하시는 게 좋으실 거예요

    안그러면 일상 생활에서도 팔꿈치에 나쁜 자극 올 수가 있어요 ㄷㄷㄷ
    1536 오늘의 운동 - 크로스핏 게임 오픈 20.2 [새창] 2019-10-20 14:05:51 1 삭제
    강아지도 키우셨군요 와우 너무 귀엽따 ㅎㅎㅎ
    1535 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-10-20 14:05:00 1 삭제
    올해 초에 함 나가고 함두 못 갔는데 ㅠ,.ㅠ;;;

    대신 감사합니다!!!
    1534 무릎밴드(?) 쓰는분 계신가요? [새창] 2019-10-20 14:03:56 1 삭제
    그게 장단점이 확실히 있는데

    단점만 얘기하자면 신체를 꽉 잡아줄 조직들이 할 일을 보호대가 대신 해주는 역할인데

    그거에 의지하면 꽉 조이거나 수축 시킬 조직들이 일을 덜 해서

    더욱 더 상황을 악화시킬 수도 있어요 이게 가장 단점이네요

    턱걸이나 바벨 리프트 하려고 스트랩 쓰는 경우하고는 완전 달라서 선택 잘하시는 게 좋을 거예요 ㄷㄷㄷ
    1533 34세 공시생의 상체 운동일지 [새창] 2019-10-15 01:09:17 0 삭제
    저는 사실 설리 아이돌 음악은 안 좋아하고 그 외 다른 모습들을 되게 좋아하는 했던 사람이라

    되게 오늘 우울한 하루였네요

    꾹이 장관님도 그렇고 후.............

    고인의 명복을 빕니다.
    1532 간만에 헬스 [새창] 2019-10-15 01:06:45 1 삭제
    수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ
    1531 10월14일 운동 [새창] 2019-10-15 01:06:27 1 삭제
    항상 잘 드시는 분께서! ㅎㅎㅎ

    여튼 수고하셨습니다!!! ㅎㅎㅎ
    1530 오늘의 운동과 냠냠 [새창] 2019-10-15 01:02:38 1 삭제
    영양 섭취도 훈련의 일부죠 ㅎㅎㅎ



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