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    좋은사람될게님의
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    좋은사람될게님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    487 영양제 배송왔습니다! [새창] 2017-09-11 11:29:54 2 삭제
    14알이면 다이어트를 저것으로 하는건가요?.... 배불러서 다른것 못먹을 듯...
    486 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-10 15:25:48 1 삭제
    차라리 그냥 닭가슴살을 드세요;; 허허
    485 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-10 07:14:28 0 삭제
    어느정도 시간 지나면 근육통 잘 안생기는 것 같아요 ㅎㅎ
    저도 예전에 밤에 잠을 못이룰 정도였는데 지금은 강도 더 센데도 금방 회복되요. ㅎㅎ
    484 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-10 07:13:32 0 삭제
    간식을 차라리 견과류나 계란, 흰우유나 두유 정도로 바꾸세요... 한번에 끊으면 공복감 때문에 오히려 폭식와요.. ㅎㅎ
    그리고 초코우유도 매일 먹으면 살쪄요... ㅎㅎ
    483 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-10 07:11:23 1 삭제
    네? 의사가 당연히 더 정확하죠....
    시술한 주치의 선생님한테 물어보세요.
    482 든든한 아침과 하루를 시작! [새창] 2017-09-10 07:09:56 0 삭제
    ㅍㄹㅂㄱㅌ 가면 잉글리시머핀 팔아요.
    ㄸㄹㅈㄹ는 제가 잘 안가서 잘 모르겠어요 ㅎ
    481 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-09 19:38:51 0 삭제
    전신거울이요 그리고 헬장에 몸 좋으신 분들 ㅎㅎ
    480 든든한 아침과 하루를 시작! [새창] 2017-09-09 19:37:45 1 삭제
    저도요 완전 사랑 ㅎㅎㅎ
    479 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-09 16:44:29 1 삭제
    지난번에 보니까 어떤분은 아예 집에 세면용품이 없대요.... 다 헬스장 갔다놨다고 하더라구요 어떻게든 가게 만들려고 ㅎㅎ 다들 그런 거 같아요 ㅎㅎㅎ
    478 2017년 9월 9일 오늘의 운동...과 근육통...ㅠ... [새창] 2017-09-09 10:01:07 1 삭제
    버피 10개씩 12세트면 120개 인가요 ㅎ ㄷ ㄷ ........
    477 든든한 아침과 하루를 시작! [새창] 2017-09-09 10:00:07 0 삭제
    네!
    저는 채소를 장봐서 다듬고 요리하면서 식사에 대한 마음가짐을 다잡는 편이라서 ㅎㅎ 날이 갈수록 스스로 다룰 수 있는 채소 종류도 많아지고 할 수 있는 채소 요리도 늘어나는 장점이 ㅎㅎㅎㅎ
    476 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-08 19:26:19 1 삭제
    수고하셨어요. 비록 체중은 줄지 않았지만, 그래도 해볼만큼 해봤다는 안도감이 더 중요해요. 작성자님은 최선을 다 했으니까요. 이제 또 다른 거 해보면 되죠. ^^ 목표한 것을 끝까지 해냈다는 것만으로도 실패 아니에요. 키토 해야지 하고 야식먹고 있는 사람들도 얼마나 많은데요. 할만큼했어요. 잘했어요~
    475 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-08 14:50:14 0 삭제
    혹시 핍뇨(소변량이 줄음) 증상이 동반되면 반드시 병원에 가보세요.
    474 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-08 14:43:42 1 삭제
    ㅠㅠ... 저도 갑상선 약간 그래서 5년넘게 병원 다녔는데 지금 완전 좋아졌어요 괜찮을 거에요~
    473 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-08 14:07:33 1 삭제
    응 왠 병원이요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 부상????/ ㅠㅠ 걱정되네요 ㅋㅋ(아니 니가왜 .. ㅋㅋ )
    저 안오는 며칠사이 무슨 일이 ㅋㅋㅋ ㅠ 맛있게 잘 드셨어요 제가 기분이 좋음 ㅋ



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