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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1772	김밥덕후의 집김밥 [새창]	2019-10-27 20:16:15	0	삭제
		밥없는김밥은 어떻게 붙이나요????썰면 김다 떨어지던데..ㅠ
	1771	다이어트 식단 [새창]	2019-09-04 18:17:29	0	삭제
		2달에 한번씩 가능한데도있고 대사증후근 검사하면 같이해주는데도 있고 보건소마다 다른거같아요 술은...최대한 자제중이고 모임 있을때만 마시는데 그래도 달에 5~6번은 마시더라고요
	1770	다이어트 식단 [새창]	2019-09-04 13:15:47	0	삭제
		다이어트 하면서 유튜브 많이 찾아 봤는데 저탄고지 간헐적단식 다 필요 없고 결국은 섭취 칼로리양이 제일 중요하고 장기간 식이요법하려면 다 잘먹어야.... 그 다음이 운동이더라고요 건강하게 빼려면 식이+운동이 답..ㅠ
	1769	다이어트 식단 [새창]	2019-09-04 13:12:50	0	삭제
		저도 다이어트 한 지 2개월인데 -4키로정도 뺀거같아요 보건소에 인바디 요근래에 했는데 다행히 근육도 빠지긴했는데 지방이 훨씬 많이 빠져서 체지방률이 좀 줄었어요 두끼는 일하는데에서 먹느라 그냥 먹고 저녁만 두유 삶은계란3개 통밀빵으로 때우고 있어요 700칼로리 정도로 맞춰서먹고있는데 술줄이고 과자 많이 줄이니 확실히 살이 쭉쭉빠져요
	1768	34세 운동남의 상남자식 제육볶음 [새창]	2019-09-03 11:58:32	0	삭제
		상남자식인데 150g??너무 적은거 아닙니까
	1767	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2019-08-18 14:40:50	0	삭제
		보통 음식 레시피에 소금량이 1~2프로 사이라고 해요 계란이 50g정도고 물은 1배~1.5배사이라고 치면 대략 어느정도 양을 정할수 있습니다
	1766	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2019-08-17 19:13:49	0	삭제
		손으로 맛보고 그냥 드시면 됩니다....
	1765	조리기능사 따려는데요 최근에 따신분 있나요? [새창]	2019-08-16 15:19:34	0	삭제
		전 동영상강의보고.... https://www.youtube.com/channel/UCecLWtWMUOZgG_miJKh3whA 학원가서 배우는수준으로 설명해주시는거같아요
	1764	요리 배우기용 유투브 추천해주실 분~ [새창]	2019-08-16 08:12:27	1	삭제
		https://www.youtube.com/channel/UCNITpsY7Iz0XzQJbiWgKEBw https://www.youtube.com/channel/UChN8TlYiTh5nZgJ0whhQ-sQ 제가 구독한 두분이에오
	1763	(요리질문글)다시다는 어떻게 써야 되나요?ㅎㅎ [새창]	2019-08-07 16:50:05	0	삭제
		찾다보니 다시다는 msg+화학조미료 에스테르 등이 들어가서 너무 많이 먹으면 안 좋을수도 있겠네요....그래도 얼마나 많이 먹겠어요...
	1762	(요리질문글)다시다는 어떻게 써야 되나요?ㅎㅎ [새창]	2019-08-07 16:46:50	0	삭제
		MSG의 1일 섭취 허용량(ADI)은 설정되어 있지 않다(not specified). 여러 해에 걸쳐 연구가 이루어지고, WHO 전문가들의 전문가 연합위원회에 의해 그 결과를 종합하여, MSG에 대해서는 일일 섭취 허용량을 설정할 필요성이 사실상 없다고 결론지었다. 1999년 이루어진 연구에서 MSG에 대한 ADI 비설정을 뒤집을만한 어떠한 단서도 찾을 수 없음을 재확인한 바 있다. 물론 연구를 통해 지금까지 알려지지 않았던 위험요소를 발견하게 될 가능성이 없지는 않지만, 일단 MSG는 오랫동안 검증되어온 물질이다. 따라서 딱히 상기의 사실이 뒤집어질 가능성은 거의 없다고 봐도 좋다. -나무위키펌
	1761	(요리질문글)다시다는 어떻게 써야 되나요?ㅎㅎ [새창]	2019-08-07 16:43:18	0	삭제
		msg 몸에 나쁘다는 연구 결과도 없고 오히려 msg를 넣어서 조리 해야 나트륨 섭취를 줄일수 있어서 맛있게 먹으면서 건강도 챙길수 있어요. 거기에다 msg는 발효법으로 만듭니다.
	1760	(요리질문글)다시다는 어떻게 써야 되나요?ㅎㅎ [새창]	2019-08-07 16:38:26	0	삭제
		아무데나 다 넣으시면 됩니다. 나물같은데도 조금 넣어주고 국에도 넣고 볶음에도 넣고 mag=마시쪄 니까요!!
	1759	인제 코자자 [새창]	2019-07-28 10:58:28	3	삭제
		무릅냥 침대에서는 꼭 발사이로 들어가는데 요즘 털때문에 방에는 출입금지시켜서 못들어옵니다
	1758	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2019-07-14 17:51:13	0	삭제
		집적만드신건가요??? 빵가루 어디서 구하셧나요??

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