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    크널프님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    34 저 목표체중에 도달했어요ㅜㅜㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ [새창] 2016-10-10 19:21:08 2 삭제
    추카포카드려요~~!!
    저두 정체긴거같아요 다이어트하는데 넘나 제자리인것 ㅠ
    33 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-10-10 19:19:44 0 삭제
    두시간전에드세요
    32 봉무게좀 알려주실수있나용? [새창] 2016-10-04 21:27:11 1 삭제
    제가 핼스장 선생님한테 하나씩 물어봤더니 직접 재보라고 하시더라고요 직접 재보세요 무게가 쪼금씩 다르더라구여 11키로도 잇고 9키로도 잇고.. 걍 대충 10 15 20 이런 단위인것 같은ㄷ 조금 오차가 잇는거같았어요 직접재보세요~ ㅋㅋㅋ 직접재보라길래 체중계고장나는거아니녰더니 제 몸무게보다 훨씬 가벼운거니까 걍 재도된다고하셧음ㅋㅋ
    31 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-10-03 23:50:38 1 삭제
    와우 !정말 멋지십니다
    다리는 원래부터 예쁘셨네요
    30 헬스할때 화장하고가시나요..? [새창] 2016-10-03 23:18:18 0 삭제
    땀나면 파데국물파티해여~ ㅋㅋ 안하시고 너무 핏기없어보일땐 집나갈때 틴트 바르고나가염 운동내내생기잇어보여요
    29 고단백 식단 질문드립니다! [새창] 2016-10-02 14:19:14 0 삭제
    닭이 더 좋나요 소가 더 좋나요
    28 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-20 17:50:14 0 삭제
    저도 취준생예여 헬스 다니구잇어여 3개월째 다니는중... 오늘 어디쓰셨나여 아직도 계속 쓰고잇네요
    27 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-15 00:20:23 0 삭제
    대박~ 감사합니다 ㅋㅋ 그리고 마지막 글루트햄레이즈는 보기만해도 힘드네욬ㅋㅋㅋㅋ
    26 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-15 00:08:28 0 삭제
    아 그리고 글루트햄레이즈 검색해보니 머신이 있는데 백익스텐션으로 대체 가능한가요? 다니는 헬스장에 글루트햄레이즈머신이 없네요 ㅠ ㅠ
    25 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-15 00:00:58 1 삭제
    와 엉덩이거 욱신거릴정도로 둔근을 사용하려면 어떻게 해야할까요? 느낌 내기가 정말 힘들어요 ㅠ ㅠ 힙드라이브를 건다는 것도 아직 잘 모르겠고요 ㅠㅠ 추석 끝나면 헬스장가서 도움좀 받아봐야겠어요..

    조언 정말 감사합니다 !
    22 제 운동법이 잘못된건가요? [새창] 2016-09-14 12:10:51 0 삭제
    트레이너선생님이 다가와서 봐주길 바라시는건지 아니면 직접 여쭤봤는데도 안가르쳐주시던가요 ? 보통 가서 운동 처음이라고 기구운동 알려달라고 하면 알려주실거예요~
    21 여성용 스포츠브래지어 질문드려요.. [새창] 2016-09-09 22:16:23 0 삭제
    주변 가슴 크신분들은 쇼크업소버많이 사용하세요. 런브라 착용하시면 흔들리는 감 없이 러닝시에도 아프지 않고 운동하실 수 있어용.. 근데 압박이 넘 심해서 전 불편하더라고여 가슴이 크지도 않아서 전 걍 일체형 기능성 티 입는데 편하네염
    20 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-06 17:40:08 0 삭제
    댓글들 감사합니다.

    19금 소리처럼 내지 않고 보통 남자분들 내는 것처럼 냅니다.

    오죽하면 트레이너 선생님께서 여자니까 표정관리도 좀 하면서 하라고 할 정도로 얼굴을 구기고 우! 우! 거리면서 하는데요..

    야한 소리를 내진 않지만 이것때문에 녹음까지 해서 들어봐야 한다니 조금 웃프네요 ㅎㅎ

    결국 학교에 있는 헬스장 와서 나머지 가슴운동 끝냈네요.. ㅠ ㅠ

    댓글달아주신 분들 감사합니다.



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