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    몽유화님의
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    몽유화님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    81 이번에 시댁이랑 함께 여행가기로 했는데 펜션이 문제네요~ [새창] 2016-08-01 16:56:34 0 삭제
    풀빌라로 검색해서 알아보세요
    80 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-07-30 03:18:02 0 삭제
    카복시는 뺀다기보단 급격하게 살뺐을때 피부처짐 방지에 좋아요. 피부가 땡땡해짐
    79 아 지금 운동갈까말까 엄청 고민중이예요. [새창] 2016-07-21 13:21:13 0 삭제
    이분들이 제자리뛰기도 아픈사람한테 운동하라고 하고계시고있어...몸 망가져요
    78 아 지금 운동갈까말까 엄청 고민중이예요. [새창] 2016-07-21 13:20:06 0 삭제
    귀찮은게 아니고 아픈거면 쉬세요.
    77 3000칼로리 먹기힘들다.. [새창] 2016-07-17 21:38:02 0 삭제
    ㄴㄴ 분유가 최고입니다.
    76 너무 저질체력은 운동을..어케하나요ㅜㅜ [새창] 2016-07-17 18:40:32 0 삭제
    일단 운동은 따로 하지마시고 위에 식단드시고 물 많이드시고 오분 십분거리만 걸으시는건 어떨까요. 아.점.저는 몇시정도에 드세요? 저도 얼마안된사람이라 다른분이 더 전문적이실테지만...
    75 너무 저질체력은 운동을..어케하나요ㅜㅜ [새창] 2016-07-17 17:14:36 0 삭제
    음..실례지만 키와 몸무게가?
    74 다게에 묻는다 [새창] 2016-07-17 17:10:56 0 삭제
    음...아침엔 밥반공기 엄마가해준 미역국 어제먹다남은 생선.오이김치 비름나물.
    점심엔 밥한공기. 장날이라 엄마가 사다준 어묵튀김에 밭에서 딴 상추쌈 싸서..
    에...저녁은 좀따 뭐먹어야할까요...

    전 그냥 먹습니다. 먹고 딱 놓을뿐이예요. 가끔 배부르면 한숟가락정도는 남기고.

    사실 집밥의 가장 문제가. ㅡㅅㅡ 남기면 버리니 아까워서 먹는거.

    술은 첫잔이랑 막잔 중간정도해서 세네잔정도 마십니다. 사실 내가 얼마 먹는지 사람들은 신경안써요. 아예 안마시지않는이상은.

    몸매를 위한 다이어트라면 술도 끊는게 좋겠지만, 건강한 몸을 위해 운동을 하고 다이어트를 하는데, 적당히 건강한 몸에 건강한 정신에 건강한 관계를 추구하는지라...
    73 [자랑]두달 하고 일주일만에 11.2kg 감량성공 및 다이어트 팁 [새창] 2016-07-17 17:00:40 0 삭제
    그래서 간암 간염이 위험하죠. 증상을 알아챌 땐 이미 늦으니... 지방세포는 분해되거나 없어지않아요. 작아질 뿐...
    72 전신 지방흡입 중이라는 사람이에요! [새창] 2016-07-17 16:49:06 0 삭제
    옆구리는 사이드플랭크!
    71 [자랑]두달 하고 일주일만에 11.2kg 감량성공 및 다이어트 팁 [새창] 2016-07-17 09:02:47 0 삭제
    혹시 탄수화물 제어중이신가요? 극단적 탄수화물제어시 몸이 살려고 안움직이기위해 잠이 늘고 포도당부족으로 뇌가 안움직여서 현기증이 온다고 피티쌤이 말씀하시던데...
    70 [자랑]두달 하고 일주일만에 11.2kg 감량성공 및 다이어트 팁 [새창] 2016-07-17 08:41:59 1 삭제
    하루섭취 450칼로리....음...너무 적게드시는거 아닌가 걱정되네요
    69 여자 다이어트에서 질문있습니다. [새창] 2016-07-16 22:32:28 4 삭제
    그냥 세끼 다 드세요. 저녁은 자기 4시간전에까지는 드세요. 마시는건 물이나 탄산수 아메리카노정도 드세요.간식 과자 야식드시지마세요. 세끼 다먹었는데도 허기지시면 아몬드 조금 드세요.
    굶지마세요... ㅠㅅㅠ
    68 골반이 틀어져서 스쿼트를 못해요ㅠㅠ [새창] 2016-07-16 22:27:15 1 삭제
    http://m.tvpot.daum.net/clip/ClipView.tv?clipid=22289648&q
    이거 골반교정 효과 좋습니다ㅇㅁㅇ!
    67 다이어트겸 운동을 할때마다 감기에 걸려요 [새창] 2016-07-16 11:20:21 1 삭제
    땀많이 흘리시는편 아니신가요? 완전 젖으면 갈아입으시고하시는게... 옷 대여해주는 헬스장이셔야할텐데



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