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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	830	호불호 갈리는 뒤태 [새창]	2021-04-08 16:42:35	1	삭제
		모델 문세림 내 맘속에 저장!
	829	[익명]기초대사량 [새창]	2021-04-08 16:40:05	0	삭제
		아, 성별 상관없이 글쓰신 분의 기초대사량은 약 1,290 kcal 정도 되는것으로 보여집니다. 아무래도 식사 잘하시고 근력 운동을 꾸준히 하셔야 할것 같습니다.
	828	호불호 갈리는 뒤태 [새창]	2021-04-08 16:21:35	0	삭제
		호는 있었으나, 그 어디에도 불호는 없었다.
	827	[익명]기초대사량 [새창]	2021-04-08 16:15:41	3	삭제
		우선 섭취한것 부터 계산해보죠. (오이 = 100 g = 9 kcal) 보통 오이는 200 - 300 g 정도 합니다. 평균 250 g으로 잡고, 5개면 1250 g = 112.5 kcal (계란 = 77 kcal) 삶은 계란 1개 기준이므로, 평균 3개면 231 kcal 결국, 하루 섭취 칼로리는 343.5 kcal 입니다. 성인 남성의 경우 평균 기초대사량이 1,400 - 1,800 kcal 이며, 성인 여성의 경우 평균 기초대사량이 1,200 - 1,600 kcal 입니다. 글쓴이의 성별, 신장, 체중을 모르기에 평균으로 계산해보겠습니다. 성인 남성의 경우 기초대사량 1,600 kcal에 비해 343.5 kcal를 섭취했으므로, 대사로 소비된 kcal은 1256.5 kcal 입니다. 성인 여성의 경우 기초대사량 1,400 kcal에 비해 343.5 kcal를 섭취했으므로, 대사로 소비된 kcal은 1056.5 kcal 입니다. 지방 1 g = 9 kcal, 단백질 1 g = 4 kcal 이나, 식이조절만 하는경우 지방과 단백질이 1:9 나 2:8 비율로 빠진다고 합니다. 체중 감소를 2:8 비율로 계산한다면.. 성인 남성의 경우 1256.5 kcal 기준으로, 지방 27.92 g, 단백질 251.3 g, 총 279.22 g 의 체중이 감소하게 됩니다. 성인 여성의 경우 1056.5 kcal 기준으로, 지방 23.47 g, 단백질 211.3 g, 총 234.77 g 의 체중이 감소하게 됩니다. 고로 글쓴이의 정체는 여성이다!
	826	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2021-04-08 13:49:10	0	삭제
		본인의 입냄새에 객관적으로 점수를 주고 난뒤에 본인이 싫어하는 사람과 말할 때 상대방에게서 그 냄새가 난다고 생각해보세요. ..그게 다른사람에게 보여지는 본인의 모습이 될 수 있습니다.
	825	[익명]수도권 경기도 사는분들 최근 집값이요 ㅠㅠ [새창]	2021-04-08 13:47:33	1	삭제
		하아.. 집근처 신축 32평이 12억 찍었습니다.. 경기도인데 말이죠. 그래서 지금 신축 청약 6억에 뜨는거에 모든 운을 넣고 빌어보려고요. 이 방법 밖에는 없네요 ㅠ
	824	[익명]택배를 엉뚱한데 가져다 놓고 [새창]	2021-04-08 13:46:26	1	삭제
		분실되면 배달하신 분이 전부 물어내야합니다. 본인이 실수를 인정한 내용은 보관하시고 택배사에 컴플레인 거신뒤에 증거로 제출하세요.
	823	[익명]좋아하면 싫은게 없어야한다 vs 싫은게 있어도 좋아한다 [새창]	2021-04-08 13:44:32	0	삭제
		대부분 사람이 나같아.. 라니 이기적인 마인드.. 너무 자기애가 넘쳐나시는듯 한분인데 안맞으면 각자 길 가는거죠 뭐
	822	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2021-04-08 13:42:42	0	삭제
		잡았다.. 이놈!!
	821	유산소로 살빼려면 하루 얼마나 해야할까요 [새창]	2021-04-05 18:24:06	0	삭제
		간단한 무산소 운동 30분 하고, 유산소 1시간 정도 하시면 됩니다.
	820	체르노빌의 광부들 [새창]	2021-04-05 18:13:02	65	삭제
		영상으로 보면 더 감정이입됩니다. 장관의 표정과 스쳐지나가는 광부들.. 진짜 복잡 미묘한 고맙고도 미안한 감정을 잘 표현했었더랬죠
	819	[익명]아무리 시간이 지나도 쎄한 느낌이 들게 하는 전연인들.. [새창]	2021-04-05 17:09:56	0	삭제
		미련이라고 생각하면 미련이고, 추억이라고 생각하면 추억이죠. 전 되돌아가고 싶은 한때라고 생각하고 삽니다.
	818	[익명]어떤 경우 전 여친을 못 잊었을까요? [새창]	2021-04-05 17:04:18	0	삭제
		1번
	817	[익명]신경 쓰이는 남친의 여사친이 있어요 [새창]	2021-04-05 17:03:36	1	삭제
		쎄하면.. 그게 정답입니다.
	816	[익명]결혼식에 밥 안먹고 가신분들 답례 [새창]	2021-04-05 17:03:00	0	삭제
		요새는 와인으로도 대신 하더라고요.

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