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볼그잔기에프님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	40	아직도 이런 공무원이 있습니다.... 해결 방법 좀 알려주세요 [새창]	2011-09-22 09:27:48	0	삭제
		여자친구분께는 잘말해주세요 위로해드리고, 앞으로 살면서 이런일들이 또있을수있는데 잘말해야되지않겠냐..ㅋ 그거 안해준다고 쇠고랑안찹니다, 감방안가요, 그러나 말을 유드리 있게 잘못하면, 업무중에 일보복이 올수는 있는데, 잘하셔야됩니다. 아니면 부탁하실때 싫은티 팍팍내시고 여우짓하세요.
	39	아직도 이런 공무원이 있습니다.... 해결 방법 좀 알려주세요 [새창]	2011-09-22 09:24:32	0	삭제
		저는 동사무소에서 공무원 분들과 같이 일하는 공익인데요. 이것은 뭐 일관계에서 하는 일이 아니라 별로 할말은없네요. 모든 공무원은 다그렇지는않습니다 여기계신분들도 다 좋은 분들이시고ㅋㅋ give and take 기본아닙니까?ㅋㅋㅋ 이건뭐 ㅋㅋ 앞으로 밥이라도 몇끼 사주지않으면 안해준다고 딱잘라 거절하셔야죠.ㅋㅋ 무료 봉사하는것도 아니고, 그렇게 숙제 대신해주면 그 자녀분 인생관이나 미래에도 안좋지 않습니까..ㅋㅋ
	38	드디어 헬스장에 등록했습니다 어떻게운동해야 되나요? [새창]	2011-09-14 11:18:52	0	삭제
		speedandpower.co.kr 여기서 쇠질에대한 기사들 읽어보시면서 다양한 헬스(이하 쇠질)의 방법 의대한 개념을 잡으시구요 글보단 쉽게 이해할수있는 만화가 하나있네요, 개념만환거 같아서 소개드립니다 다이어 http://cartoon.media.daum.net/webtoon/viewer/12581 구체적인 운동의 자세나 방법들 쇠질을하기 이전에 쇠질하기위한 몸의 자세준비 어깨내림 등등은. http://cafe.daum.net/trainerJIN 여기서 트레이너진 님의 설명을 잘들으시구요... 일단 헬스장 선택법입니다. 1. 무조건 집근처가 최우선. 2. 절대 3달 5달 끊지 맙시다. 트레이너가 볍신일수도 운동기구가 볍신일수도있습니다. 1달에 5만원 2달에 7만원 그런거 신경씨지말고 일다 한달끊읍니다. 3. 운동은 뭐니뭐니해도 자세에요. 똑같은 운동을 어떤자세로 하냐에따라서 자극받는부위가 완전 다를수있어요 쇠질은,. 초반에 자세연습을 가장많이 합시다. 4. speedandpower 에서 보면 펌핑 근육과 포스근육 각각의 운동법이 다른데 어떤게 좋을지는 본인이 보고 선택하세요. 5. 초반에 맘만먹고 무리하다가 1주일 쉽니다, 운동은 적당이 하세요,
	37	태권도 KO 모음~ [새창]	2011-09-09 12:44:51	2	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 종합격투기에서 태권도의 위치가 안습이라 안습이네요 60~80년대 실전 태권도하시는분들이 경기나갔으면 개발랐을듯. 주짓수좀 연습해서.
	36	[진중권이 나꼼수를 보는시각ㅋㅋ]오유분들은 나꼼수를 신뢰하는군요 [새창]	2011-09-09 12:05:48	2	삭제
		옜날에 김제동 씨가 토크 콘서트에 나와서 하는이야기가 생각나네요. 어느 한나라당 정치인이 김제동씨에게 이렇게 애기했답니다 김제동떄문에 표 많이 잃었을거라고 그때 김제동씨가 나중에 어이없어하며 이야기했지요 아니 내가 도대체 뭐때문에??? 주체와 객체가있으면 거기에 구체적인 설명이있어야하는데 아니 김제동씨가 무엇무엇때문에 표를 많이 잃었을거라고 이야기를해야 듣는사람도 뭐 잘못이있으면 고치겠거니하는데 저것 평을 뭐 뭉뚱그려서 이야기하니 제대로된 비판이라고 생각안드네요 비방이지.
	35	고딩도전 [새창]	2011-09-08 11:28:47	0	삭제
		이거 편집 센스가 진짜 좋네요.ㅋ 어떻게했지?
	34	대한민국 최고의 수비수 [새창]	2011-09-07 11:49:46	0	삭제
		읭?? 왼쪽 풀빽이 크로스 논란이라니? 제가 잘몰라서그런건가??ㅋㅋㅋ
	33	<몸매종결>110828 NS윤지 - Talk Talk Talk [새창]	2011-09-07 10:09:18	22	삭제
		남잡니다 무슨말도안되는 ...저키에 저정도 체지방량과 근육량이면 엄청나게 마른거지 저건 엄청 마른거임 그뭐야 시크릿에 잇몸큰에 정도여야 마르지도 육덕지지도 않은거지.
	32	용인 경희대학교에 다니시는 분들께 질문드립니다. [새창]	2011-09-06 12:19:11	0	삭제
		수원 경희대학굔데용.ㅋ 물론 학교는 90퍼이상이 용인이지만 정문이 수원이라 수원이랩디다.
	31	전설의 검 [새창]	2011-09-06 10:47:05	0	삭제
		엄청난 제목학원 글짓기인가 작성자의 무리수인가... 나는 모르겠다.
	30	일본의 축구신동.avi [새창]	2011-09-04 00:36:22	0	삭제
		와 개쩌네요, 옛날에 메시 선수 어렸을쩍 다큐 보는 느낌이에요, 진짜 잘하네요 솔직히 저런 드리블은 나이먹어갈수록 감만 안잊는다면 계속할수있을 확률이 큽니다 사람이 몸으로 터득한것은 오랬동안 잊을수없죠.
	29	생방송 공중파 폭력 [새창]	2011-09-02 09:34:19	0	삭제
		간만에 빵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	28	헬스장 한달 7만원 세달 15만원이면 [새창]	2011-08-31 09:15:00	0	삭제
		제가 봤을때 헬스장은 아령 골고루 벤치프레스 (벤치프레스는 실패시 가슴부근에서 무게를 받쳐주는 보조 안전장치있는것,) 스콰트 트랙 있는곳 (바벨 (긴봉)들고 앉았다 일어났다하는데 반피라미드 형으로 되있어서 무게 놓는곳, 개념있는 코치, 그리고 런닝머신이 안밀리는곳 이런곳이 좋은거 같네요.
	27	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2011-08-30 22:17:44	0	삭제
		핀 목소리가 점점 굵어 지는 거 같다 사춘기가 지나는 건가,,.,,.
	26	사람 15명 뛰어넘기.swf [새창]	2011-08-12 13:36:34	0	삭제
		체대가면 있는 그거요.

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