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    개인차단 상태
    볼그잔기에프님의
    개인페이지입니다
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    볼그잔기에프님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    115 발냄새좀 [새창] 2013-05-09 18:45:34 0 삭제
    글쓰는 현제도 손발에 서 땀이나요~

    피시방인데 것참 땀이 냄새에 적이네요,ㅋ
    114 발냄새좀 [새창] 2013-05-09 18:44:19 0 삭제
    발에 땀이 많이서 발뿐만아니라 손에도 땀이 많이나는 청년입니다

    손도 땀이 많이 나서 먼지나 더러운것을 본의아니게 손으로 많이 치워주게 되는데요

    무튼 발에 습기가 많이 차서 특히 여름에는 신발에 홍수가 나더라구요

    혼자서 발에서 비가 내립니다.

    제가 해결한 방법은 더운 여름에도 반대로 두꺼운 양말을 신는것인데요

    체대라그런지 두꺼운 스포츠용 양말이 많습니다. 무릎까지 오는 그런양말 제질로

    발목양말형태로 시장가면 몇십개이 몇천원으로 파는데요

    그거를 신고 다니니 양말에 땀이 잘 흡수가되서

    오히려 땀이 잘마르게 되더라구요

    얇은 양말을 신게되면 발과 신발사이 공간이 적고 양말이 수분을 처리못해서 다 젖어버립니다

    좀 두꺼운 스포츠 양말을 신으면 환기도 오히려되고 수분도 잘 흡수해서 냄새가 훨씬 덜나게 됩니다.



    그리고 운동할때 신는 실발과 일상신발을 구분해서 사용하면 좋구요


    그리고 저는 작년에 아디다스 베컴이 선전한 여름 운동화 (전체적으로 바람이 잘통합니다 단점은 비오면 밑에도 구멍이 뚤려있어서 물을 흡수 ㅜㅜ)

    를 삼만원 주고 사서 이번 에 날시 더울때 효과를 잘 보네요


    원래 리플은 운동 관련글 아니면 잘 안다는데

    동병 상련을 느껴서 답니다~


    힘내시고용

    전 발마루도 겨드랑이랑 손 발 에서 땀많이나서 ㅠㅠ 슬프네요 데오드란트의 계절이 돌아왔습니다.ㅠㅠㅋ
    113 헐 비싼 운동복 입는 사람들 돈낭비라고 생각했었는데 [새창] 2013-05-05 21:51:22 0 삭제
    운동할때 약간 조여주는 옷을입으면 경기력이 향상 됩니다

    근육을 붙잡아 주거든요 실제로 축구 선수들도 이용합니다.ㅋ
    112 헐 비싼 운동복 입는 사람들 돈낭비라고 생각했었는데 [새창] 2013-05-05 21:51:22 60 삭제
    운동할때 약간 조여주는 옷을입으면 경기력이 향상 됩니다

    근육을 붙잡아 주거든요 실제로 축구 선수들도 이용합니다.ㅋ
    111 메가맨X4 엑스 part.2 [새창] 2013-05-04 12:12:16 0 삭제
    현기증 난단 말이에요 어서 3편올려주세요
    110 잉여인간의 크로노 트리거 (24) 브금주의 [새창] 2013-05-04 11:07:38 0 삭제
    너무 재밌네요 잘보고있오요 추천한방 박고 갑니다~^
    109 19) 85년 11월 27일 태어난 여성의 먹는 방송 움짤 [새창] 2013-04-30 00:33:35 0 삭제
    z
    108 남는 스마트폰으로 홈 CCTV구축하기[BGM] [새창] 2013-04-17 19:03:49 0 삭제
    동영상 저장도 되나요'/
    107 [익명]나 사기결혼 당했어요 도와주세요 제발 [새창] 2013-02-14 00:01:54 6 삭제
    http://todayhumor.co.kr/board/view.php?table=law&no=1319&s_no=4530544&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=75113

    무료로 법률 자문 해주시는 분입니다 !
    106 [익명]나 사기결혼 당했어요 도와주세요 제발 [새창] 2013-02-14 00:01:54 85 삭제
    http://todayhumor.co.kr/board/view.php?table=law&no=1319&s_no=4530544&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=75113

    무료로 법률 자문 해주시는 분입니다 !
    105 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-15 15:32:31 0 삭제
    사실 183에 95 키로시면 과체중에 속하시지요
    앗그런데 써놓고 보니
    제가 근육량 대비 지방량 을 알수가 없어서, 글쓴이님이 엄청 운동 고수이신데 제가 사족다는게 아닌가 싶네요,

    만약 그렇다면 죄송합니다. 아니라면 덜뻘줌하구요.^ㅋ
    104 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-15 15:29:50 0 삭제
    http://todayhumor.co.kr/board/view.php?kind=search&ask_time=&search_table_name=humorbest&table=humorbest&no=215252&page=5&keyfield=subject&keyword=%B4%D9%C0%CC%BE%EE%C6%AE&mn=&nk=&ouscrap_keyword=&ouscrap_no=&s_no=215252&member_kind=
    다이어트에 관한글이구용

    http://todayhumor.co.kr/board/view.php?kind=&ask_time=&search_table_name=&table=humorbest&no=582700&page=3&keyfield=&keyword=&mn=&nk=%B7%E7%B9%D9&ouscrap_keyword=&ouscrap_no=&s_no=582700&member_kind=
    다이어트 수기 입니다.



    뱃살과 등살에 최고로 좋은게 하나있습니다.

    식이조절입니다.

    사회생활하시느라 식이조절 힘드시죠?
    사실 식이조절만큼, 지방 걷어내는데 효과적인게 없죠,
    하지만 직장생활하시면서 스트레스 쌓이면 지인문들이나 직장동료 분들과 술자리나 야식타임 가지며 대화하며 스트레스 푸는게 최고지요

    그렇다면 뱃살과 등살은 영영 함께되실겁니다.

    하지만

    크로스 핏을 한다면 어떨까요?

    열심이만하면 자기가 가질수있는 전체적인 스테미나 근력 을 가질수있는 운동이 크로스 핏이라고 생각합니다

    코디네이션 운동이죠


    헬스와 크로스핏 운동을 같이하길 권해드립니다ㅣ

    안된다면 크로스 핏이라도요,

    일상생활하시면서 같이하시면 점점 몸이 변화되는걸 느끼실수있으실거에요
    103 경제학의 관점에서 보는 공공산업 민영화 (+댓글토론) [새창] 2012-12-24 00:32:29 11 삭제
    토론은 아니지만 이런 토론의 자세는 우리오유인이 지향해야하는 모습인거같습니다 양질의 정보들과 객관적이고 감정보다는 이성이앞서는 좋은 토론 너무 좋습니다 민영화에대해서 구채적으로 자세히알지는 못했는데 이렇게 양쪽의 의견을 들을수있어서 너무좋습니다 한가지 아쉬윤점을 말씀드리자면 의견과 주장의 근거들중 그근거가 배경이되는자료나 책이나 뉴스 등이있다면 같이첨부해주시면 고맙겠습니다 어제 시사게 베스트글에 글에 올라온말처럼 팩트를 직접보고듣고 판단하고 싶어서입니다 수박겉핡기식의 자세는 제스스로가 아쉬워서요 !
    자유의날개님의견도 좋네요 반대의견을 들을수있어서 좋았ㅅㅈ니다
    102 정치....알고싶습니다. [새창] 2012-12-22 12:42:08 0 삭제
    이번선거를 통해서, 내가지지하는 후보에대해서 자신감있게 말 못한게 너무 아쉽네요.

    선거 방송할때 어느 여자분이 국민 한사람한사람이 전문가가 되어간다라고하는데, 저는 포함 안된느거 같아서요ㅜ
    101 정치....알고싶습니다. [새창] 2012-12-22 12:41:13 0 삭제
    사람들에게 말해줄때.... 아닌것 같고 반론하고싶지만..... 상대방이 2번정도 반박하면 할말이 없더라구요.. 오히려 비판적인 말들에대해서 대답할 말을 할수있을정도록 조금 자세히 파고 들었고자하는 맘이에요..



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