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    취미로코치를님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    349 운동관련 궁금한것 올려보아요~ [새창] 2016-03-01 00:53:27 0 삭제
    일단 아무거나 좋으니 운동을 시작해보세요.
    348 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-03-01 00:50:57 0 삭제
    그 친구도 사실 남들 안볼때 혼자 몰래 운동할거에요

    더 독한뇬임....ㅂㄷㅂㄷ
    347 운동 3주째 소소한 변화. [새창] 2016-03-01 00:49:46 0 삭제
    운동 하는 사람만의 오오라 같은게 있죠 ㅎㅎ
    346 2월 운동 결산 [새창] 2016-03-01 00:48:38 0 삭제
    운동 안한날 X 표 하시다가

    X표가 3개 이상 연속으로 나오면 그 다음날은 무조건 운동하세요.
    345 오늘의 다이어트 망했어요 [새창] 2016-03-01 00:45:27 0 삭제
    간에서 합성할 수 있는 지방의 양은 하루에 15그람 정도가 한계입니다.

    하루 잘먹어봐야 생각만큼 살 안쪄요.
    344 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-03-01 00:44:18 1 삭제
    수고하셨습니다.
    343 비만인 분이 피티를 받았는데요 [새창] 2016-02-29 16:05:35 1 삭제
    네 오지랖입니다
    342 어깡의 셩일기 160229 [새창] 2016-02-29 14:31:25 1 삭제
    장염이라니..../애도/
    341 살 찌는 순서 & 살 빠지는 순서 [새창] 2016-02-29 14:29:17 0 삭제
    그래도 아직 젊으시네요 ㅎㅎ 토닥토닥
    340 이런 경우 어떻게 해야하나요? [새창] 2016-02-29 14:00:44 0 삭제
    힘들면 하루 쉬었다 하시면 됩니다.
    339 약 한달반만의 인바디 변화! [새창] 2016-02-29 11:51:41 0 삭제
    여자는 원래 팔뚝살이 나중에 빠집니다. 좀 더 지켜보세요.
    337 TV에 나오는걸 그대로 믿으면 안되는 이유 - 스테로이드 [새창] 2016-02-28 18:36:17 11/17 삭제
    보디빌딩의 본고장인 미국에서도 전문가들에게 내츄럴로 인정받는 몸입니다.
    336 TV에 나오는걸 그대로 믿으면 안되는 이유 - 스테로이드 [새창] 2016-02-28 18:34:02 31 삭제
    비는 타고난 골격 자체가 좋고, 저때 이전에도 꾸준한 운동으로 몸관리를 하던 상태였습니다.

    어느정도 베이스가 있으니까 저정도 되는거죠.

    일반인은 혼자 하려면 평생 해도 저렇게 못합니다.
    335 TV에 나오는걸 그대로 믿으면 안되는 이유 - 스테로이드 [새창] 2016-02-28 18:32:33 3 삭제
    금방 되는게 아닌데 금방 될것마냥 광고를 하니...

    트레이너들이 돈 벌어보겠다고 양심을 팔아버리는게 참 씁슬하죠...



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