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    개인차단 상태
    해맑솔님의
    개인페이지입니다
    가입 : 16-01-14
    방문 : 104회
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    해맑솔님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    337 하늘로 점프~ [새창] 2016-05-25 01:49:19 1 삭제
    일찍 자야하는데 자꾸 안 잔다
    낮은 운동하고 밥 챙겨먹구 챙겨서 쉬고
    뭔가 시간이 많은데두 여유가 없는 느낌이라
    밤이 되어서 씻구 누우면 그제야 딩굴딩굴 자유를 만끽하는 거 같아서 넘 좋아 으헝..

    아침은 뭘 먹을까!
    음.... 냉장고엔 맛은 있지만 부담스러운 소세지가 두개 남았구 애호박과 파프리카, 상추, 깻잎, 달걀.. 음..
    또 소세지 야채볶음? 아님 볶음밥?
    아! 소세지 넣어서 김치볶음밥을 하자!
    오일 손톱만큼 넣어서 볶볶!

    으 배고팜
    시간이 애매하고 배도 안 고파서 저녁을 걸렀더닝..
    오늘은 꼭 저녁 샐러드 챙겨먹어야지!


    그리구..
    다시 더워진다던데..
    더위 먹지 않게 조심!

    꿀잠주무세여~ 꾸벅

    336 하늘로 점프~ [새창] 2016-05-25 01:35:44 1 삭제
    대체 그런 이미지는 어디서 나는거죠! ㅋㅋㅋ
    335 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-25 01:01:23 0 삭제
    2주마다 한번 하는데
    체중 변화가 너무 없길래 좀 미리 갔더니
    체지방이 1.6키로 정도 빠지구 근육은 0.9키로 늘었더라구요
    인바디가 꼭 정확한 건 아니군요
    답변 감사드려요!
    334 운동오래하신 분들 좀 봐주세요ㅠㅠ 도움 요청드립니다. [새창] 2016-05-25 00:54:44 0 삭제
    으어...
    진짜 스트레스 많이 받으시겠다...ㅜㅜ
    전문가분들의 댓글을 저두 기다립니다!
    힘내용 ㅜㅜ
    333 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-25 00:51:59 1 삭제
    대단하세요! ㅋㅋ
    푹 쉬시구 오늘두 좋은 하루!
    332 돼지야 라고 한번씩만 댓글 달아주세요 [새창] 2016-05-25 00:48:35 0 삭제
    홧팅!
    331 돼지야 라고 한번씩만 댓글 달아주세요 [새창] 2016-05-25 00:48:11 2 삭제
    아 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    330 43kg → 60kg....처음으로 해보는 식단조절 [새창] 2016-05-25 00:47:34 0 삭제
    건강하게 다이어트 하실 거면
    개인적으론 아침두 밥으로 챙겨드시면 좋겠어요~
    아침을 어떻게 먹느냐에 따라 그 다음 끼니 식단이나 식욕이 달라지더라구요 전
    329 요즘 자꾸 피곤해요 [새창] 2016-05-25 00:44:44 2 삭제
    쓰신대로 잘 못챙겨드시구 날도 덥구 피곤이 누적되어 그런 게 아닐까해요
    몸보신 한 번 해주세요!
    그리구 날 잡아 푹 주무시고!

    그렇게 해두 계속 그러시면 병원가서 상담?ㅠㅠ
    328 출근전에 운동하시는 분들께 질문있습니다 [새창] 2016-05-25 00:42:58 0 삭제
    보통 헬스장 운동복 입고 하지 않을까요
    수건도 그렇구
    샤워하구 자기 옷으로 갈아입구 슝~
    327 돼지야 라고 한번씩만 댓글 달아주세요 [새창] 2016-05-25 00:40:47 5 삭제
    노랑이가 오이 쏙 빼는 바람에 까망이랑 하양이랑 뽀뽀했음!!
    326 오늘 운동 진짜 열심히 했어요 !! ㅋㅋ [새창] 2016-05-25 00:31:44 1 삭제
    뿌듯뿌듯하시겠다
    수고하셨어요~
    325 돼지야 라고 한번씩만 댓글 달아주세요 [새창] 2016-05-25 00:29:32 0 삭제
    귀여우시당ㅋㅋㅋ
    참을 수 있어요!
    홧팅ㅋㅋ
    324 <오늘부터 다이어트> 140일차 - 드디어 10kg 감량! [새창] 2016-05-24 23:58:57 0 삭제
    오왕ㅋㅋ 축하드려요!
    계속 건강하게 유지하시길 바랄게요!
    323 만둣국 만들기.gif [새창] 2016-05-24 23:52:19 1 삭제
    으아... 진짜 좋아하는데!
    만두도 제가 좋아하는 그 만두 같은데!
    아이궁 진짜 먹고프네요 ㅋㅋㅋ



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