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    개인차단 상태
    움움카움움카님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-12-24
    방문 : 73회
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    움움카움움카님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    369 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-13 23:07:29 0 삭제
    매일 해도괜찮을거같아요 강도가 쌔지 않으실거 같으니.하체운동은.
    레그컬인가 그거 스쿼트처럼. 좀 높이 뛰우고 해보세요 자극잘옵니다

    어깨운동은 많이 하지않으셔도 될거같아요 일단 큰근ㄷ육위주로 하시는것이 ...
    368 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-13 23:05:53 0 삭제
    당뇨시면.큰근육 위주로 운동하시는것을 추천드립니다.
    엉덩이 근육 등 가슴 같은.. 큰근육이요.
    특히. 엉덩이 근육을 키우라고 의사들도 적극추천하더라구요.

    근육도 일종의 장기인데. 근육은 혈당을 저장할수있어서당뇨환자들에겐 아주중요합니다.
    367 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-13 22:56:04 0 삭제
    추천감사드립니다.
    도움이될만한 유용한글 하루에 하나씩은 올리겠습니다..
    366 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-13 22:12:01 0 삭제

    다른 게시판 분들도 타일러 게코 때문에 많은 피해를 보고있습니다 .
    365 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-13 22:11:30 0 삭제

    다른 게시판 분들도 타일러 게코 때문에 많은 피해를 보고있습니다 .
    364 라데온이 전성기였던 중3때가 그립습니다.. 라데온 9800XT ... [새창] 2016-02-13 22:09:28 0 삭제
    네 라데온이 어쩌다 이렇게되었는지..ㅠㅠ
    에휴 ㅠㅠㅠ
    363 라데온이 전성기였던 중3때가 그립습니다.. 라데온 9800XT ... [새창] 2016-02-13 22:08:57 0 삭제
    저도 정말 이사람 이러는 통에 답답합니다..;; 의견감사합니다 뭘바랴님
    362 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-13 22:07:44 0 삭제
    아그리고 몸은 평균이상 이젠 넘어섰다고 자부하고있네요 ㅎㅎ
    361 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-02-13 22:03:26 0 삭제
    넵 감사합니다 앞으로는 좋은글로 뵙겠습니다.
    360 라데온이 전성기였던 중3때가 그립습니다.. 라데온 9800XT ... [새창] 2016-02-13 21:20:23 0 삭제
    정말 ㅎㄷㄷ햇죠 이때라데온은..ㅋㅋ
    359 라데온이 전성기였던 중3때가 그립습니다.. 라데온 9800XT ... [새창] 2016-02-13 21:20:11 0 삭제
    라뎅으로그럼 다시가세요!!!! ㅋㅋㅋㅋ



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