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    개인차단 상태
    뮤르시엘라고님의
    개인페이지입니다
    가입 : 09-10-06
    방문 : 628회
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    뮤르시엘라고님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    246 숏다리의 비애 ㅠㅠ [새창] 2013-03-15 04:42:01 0 삭제
    웰시 코기!
    245 피어싱 가게 알바가 알려주는 피어싱 tip [새창] 2013-03-14 06:41:29 0 삭제
    저는 어릴때 뚤었던 귀가 켈로이드 체질이어서 그런지 부풀어 올랐어요,
    이건 어쩌나요?
    244 마티즈가 벤틀리 문짝을 긁는다면..? [새창] 2013-03-05 06:01:09 0 삭제
    벤틀리가 왜 팬텀을 피함,,,
    저도 3쿱 타는데 뒤에서 이번에 누가 박았는데,
    수리비만 480만원 나옴, 범퍼만 바꾸는데
    243 인바디하고왓어요 [새창] 2013-02-22 22:21:56 0 삭제
    와!
    242 탄수화물섭취는 언제 해야하나요?? [새창] 2013-02-22 22:21:20 0 삭제
    언제든지 드셔도 상관없어요 사실
    운동만 꾸준히 하신다면.,
    241 파이로스님!! 감사합니다!! [새창] 2013-02-22 22:20:34 1 삭제
    파이로스님의 운동이 좋은 도움을 주고있긴 하지만,
    4일동안 2키로가 빠진건 운동때문에 줄은것만은 아니고
    음식조절을 해서 줄은거 같습니다. 그러니까 통닥 쳐묵쳐묵하시면 안되요
    파이로스님의 운동이 빛을 발하려면, 새벽여섯시 님이 음식조절 하면서 열심히
    해야지만 체중감량을 이룰거에요!

    2키로 별거 아닌게 아니라
    2키로 정말 많이 빠진거거든요 4일동안이라면,
    그러니까 더더욱 치킨같은거 너무 많이 처묵하지 마시고 ㅋㅋ
    힘내서 살 뺴요! 화이팅
    240 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-02-22 22:20:34 0 삭제
    파이로스님의 운동이 좋은 도움을 주고있긴 하지만,
    4일동안 2키로가 빠진건 운동때문에 줄은것만은 아니고
    음식조절을 해서 줄은거 같습니다. 그러니까 통닥 쳐묵쳐묵하시면 안되요
    파이로스님의 운동이 빛을 발하려면, 새벽여섯시 님이 음식조절 하면서 열심히
    해야지만 체중감량을 이룰거에요!

    2키로 별거 아닌게 아니라
    2키로 정말 많이 빠진거거든요 4일동안이라면,
    그러니까 더더욱 치킨같은거 너무 많이 처묵하지 마시고 ㅋㅋ
    힘내서 살 뺴요! 화이팅
    239 전 여자친구가 이런 글을 써놨는데 도움 부탁드려요. [새창] 2013-02-16 08:53:24 0 삭제
    자궁에ㅇㅁ 내속의아이 알고있어?
    238 전 여자친구가 이런 글을 써놨는데 도움 부탁드려요. [새창] 2013-02-16 08:51:39 3 삭제
    ㄴㅁㅇ ㄱㅇㄱㄷㄹ ㅁㅈㅁ

    너만의 기억그대로 묻지마
    237 전 여자친구가 이런 글을 써놨는데 도움 부탁드려요. [새창] 2013-02-16 08:50:29 1 삭제
    지금은아마 내 속에 아이 알고있어?
    236 헬스 4일째 몸무게에 전혀 변화가 없습니다. [새창] 2013-01-30 23:03:10 0 삭제
    제가 전문가는 아니지만 보니까,
    운동은 괜찮은거 같아요 어차피 운동은 천천히 늘리는거니까요

    그리구 음식을 포만감있게 먹은거의 반이라고 하셨는데
    그걸 정확하게 재야해요, 본인 신진대사능력보다 더 많이 먹으면 절대 빠질수가 없어요
    그러니까 반이라고 하지말고, 뭘 먹는지 어떤 음식을 먹는지 자세히 스스로 체크해보세요
    탄수화물은 먹어도 되는데 잡곡같은걸로 드시고, 많이 먹지 말구요
    과자 이런건 절대 안돼고 아시죠? 햄버거 이런건 조금만 먹어도 칼로리 높은거?

    81키로면 한 1600칼로리 정도만 먹어야 살 빠질거에요 작게 5번 드세요,,
    글구 마지막으로 체중 체크하지 말구요 허리사이즈 체크하세요,,
    운동량 늘리는것보다 음식을 조금 조절하면 곧 빠질거에요 1달정도는 무조건 해보세요

    글구 한달에 3키로만 생각하세요 그래서 6개월만해도 18키로에요,,
    짧게보시면 무조건 실패하게 되있구요, 길게 보세요 길게,, 평생 살아온게 얼만데 6개월 못참겟어요?

    아 참 그리구 물 많이 안마시면 살 잘 안빠져요
    오줌 이런걸로 노폐물이 나와서 무조건 물 2리터이상 81키로면 3리터정도 드셔야해요
    힘들어도 꾸역꾸역 집어넣으세요 그래야 오줌으로 노폐물 빠지고 살 빠집니다
    235 자식같은 저희 회사 애들이에요 한번만 봐주세요.. [새창] 2012-11-09 14:52:41 0 삭제
    아니 씨크라운 같은데 씨클라운은 먼가요.. 클라운은 광대라는 뜻이고 크라운은 왕관이란 뜻이에요. ..... 이름을 잘 말해야할거같은데 제작자님이 클라운이라면 ... 클라운인건가요??
    234 어라? 이거 나같은데.. [새창] 2012-10-12 09:41:04 11 삭제

    우리 챔프도.. 12살이지만 우리집을 잘 지켜주는 멋진동생
    233 무한도전 사태보고 진심 빡쳐서 쓰는글 [새창] 2012-09-21 22:57:46 5 삭제
    길이 길메오라고 쓰는것도 너무 슬픔.. 자기 자신을 까메오로밖에 생각 안하는 길의 성품.. 주연도 조연도 아닌 무도의 까메오... 우리 길메오
    232 편의점 알바녀에게 오늘 고백할듯 [새창] 2012-09-17 11:05:14 0 삭제
    오오 댓글이 써진다.. 빨리 후기를 올려라!!!! ㅋㅋㅋㅋ 죽겟어요 내가



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