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    개인차단 상태
    까만용님의
    개인페이지입니다
    가입 : 09-06-23
    방문 : 599회
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    까만용님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    168 대학생인데요, 공부가 너무 안됩니다. [새창] 2009-07-14 20:06:29 0 삭제
    예전에 제가 쓰던 방법은요..
    일주일동안 토요일 일요일 빼고 오전 6시부터 저녁 12시까지 학교에만 딱 있었습니다.
    학교밖으로 절대 안나가고..
    저 때는 인터넷으로 할수있는것이 그다지 많지 않아서..
    친구들하고 노가리도 까고.. 잡지도 보고 하다보고..
    그래도 가급적 도서관에서만 지내고..
    예습복습하다보니 성적도 오르고..
    친구들도 도서관에서 공부하는 친구들 많이 생기고..
    167 호텔 잡고 여자 넷이 노는거.. [새창] 2009-07-14 19:29:52 0 삭제
    남자끼리 가면 모텔에서 잘 안 받아준데요.
    다 때려부수고 싸우고 그런다고.. ㅋ
    166 계곡으로 mt를 가는데 추천 좀 해주세요 [새창] 2009-07-14 19:28:35 0 삭제
    수원이면 수원역앞이나 인계동에 MT촌이.. --;
    이거 아닌가?
    165 군대에서 병원은 엄청열악한가봐요? [새창] 2009-07-14 19:27:30 0 삭제
    군대는 정상인도 병신되고, 병신도 정상되는 곳임..

    참고로 나는 군대가기 몇달전부터 허리 통증이 있었는데..
    눈 좀 치우고 나니 씻은듯이 나았음.. --;
    164 양아치 같이 생긴 누나들이 너무 좋아요 [새창] 2009-07-14 19:24:58 0 삭제
    자랑질임?
    163 보디빌딩 한가지 이해안가는거요 [새창] 2009-07-14 19:24:36 0 삭제
    체지방 감소를 위해 유산소 위주로 운동을 하고 계시다면, 운동후에 칼로리 섭취는 안하시는게 좋을듯 합니다.

    제가 알기로는..

    윗분들이 하신 말씀도 다 맞는 말씀이지만..
    윗분들 말씀은 전문적으로 운동해서 몸에 체지방이 적은(거의 10% 이하 수준)의 분들이 운동할때 운동하고나서 회복할 칼로리가 남아있지 않은 경우를 말씀해주시는것 같은데..

    일반적으로 몸에 체지방이 이미 좀 있으신 정도라면...
    운동직후 칼로리 섭취를 안했다고 해서 근육이 늘어나지 않을정도로 칼로리가 부족하리라고는 생각이 되지 않네요.. ^^
    162 [강풀]어게인 3화 업뎃 [새창] 2009-07-14 14:32:58 2 삭제
    봉자님
    어게인은 전문 퍼오는건 허락하지않았습니다.
    모니터에 손바닥만한 정보 사이즈 일부 퍼오는건 허용입니다.
    161 이말년카툰 47화 야심찬악당,공박사 -下- [새창] 2009-07-13 16:59:14 5 삭제
    어헝.. 나 공학학사.. 서글프다..
    삶의 목표가 하루 세끼 먹고 8시간 자고, 가족들과 하루에 2,3시간씩 주말에 하루종일 같이 보내는건데..
    1주일에 한번쯤은 친구들과 코가 삐뚫어지게 술마시고 그러는건데..

    아무래도 힘들것 같아..
    160 이말년카툰 47화 야심찬악당,공박사 -下- [새창] 2009-07-13 16:59:14 10 삭제
    어헝.. 나 공학학사.. 서글프다..
    삶의 목표가 하루 세끼 먹고 8시간 자고, 가족들과 하루에 2,3시간씩 주말에 하루종일 같이 보내는건데..
    1주일에 한번쯤은 친구들과 코가 삐뚫어지게 술마시고 그러는건데..

    아무래도 힘들것 같아..
    159 아파도 약을 안먹는 그녀 [새창] 2009-07-13 08:37:43 0 삭제
    감기에는 원래 약이 없어요.
    우리나라에서 먹는 감기약은 소염진통제 + 수면제 + 위약(수면제 때문에 위가 아플까봐)
    이런것이 대부분..
    158 2년 후면 나도 스나이퍼? [새창] 2009-07-13 08:36:31 9 삭제
    칼빈소총에다가 조준경 달아주는거임?
    157 간단하지만 기발한 아이디어 [새창] 2009-07-13 08:07:55 2 삭제
    근데.. 우린 다 플러그 잡고 뽑지 않고 선 잡고 뽑잖아...
    안될거야.. 저건...
    156 진정한 삽질이 먼가를 보여주시는... [새창] 2009-07-10 15:01:53 0 삭제
    말로만듣던 무플베스트?
    155 아아아아 심심하다 ㅠㅠ [새창] 2009-07-10 15:01:17 0 삭제
    뱃살공주님 근데.. 전에 올리셨던
    ㅇㅃ ㄱㄹㅁㅇ ㅅㅁㅈㅁㄱ ㅎㅇ ㅈㅅㅎㄷㅇㄱㅇ
    이거.. 후기는 없나요?
    154 멀 키울까 고민중.. [새창] 2009-07-10 13:55:25 2 삭제
    법사, 전사, 흑마, 도적 했으면 그만 접어야 할 단계 아님??



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