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    개인차단 상태
    캡틴밍님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-06-13
    방문 : 1218회
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    캡틴밍님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    401 생후 8일된 아깽이 분유 먹이기 조언좀 부탁드립니다! [새창] 2016-09-01 16:58:28 1 삭제
    저도 젖병보단 주사기가 좀 더 쉽더라구요ㅠㅠ 잘먹어야 건강해질텐데..체온조절 잘 못하니깐 꼭 따뜻하게 해주세요~
    400 반려동물 못생기게 그려드립니다! [새창] 2016-08-27 09:16:08 0 삭제

    즈이집 구름이두요~~~
    늦어도 괜찮아요^^
    399 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-24 17:40:40 0 삭제
    케틀벨도 택배거래 가능해요~
    예전에 16킬로 짜리인가 택배 발송해본적 있어요
    ㄴㄴㅇㅊㅊ!!!
    398 어깡의 셩일기 160824 [새창] 2016-08-24 16:37:30 1 삭제
    탄탄한 근육돼지가 될까봐서요....*-_-*
    397 어깡의 셩일기 160824 [새창] 2016-08-24 16:17:35 1 삭제
    움짤에 자유형 자세가 진짜 단아하고 예뻐보이네요. 저도 한 5년 하면 저런 자세가 나올까요?ㅎㅎㅎㅎ
    이상하게 오른쪽 팔을 돌릴때 그 짧은 찰나에 호흡을 하기가 넘나 힘들어서 매일매일 물을 마시고 있습니다.
    동영상으로 공부를 하고 가는데도 이론은 점점 늘어가는데 몸은 안따라주는 느낌적인 느낌...?
    오늘 다른 동영상으로 다시한번 눈여겨 보고 수영가서 응용해보려구요
    불친절한 수영강사 덕에 공부가 점점 늘어갑니다ㅋㅋㅋㅋ

    저도 2주전부터 수영+홈트 도전중인데 진짜 힘들더라구요 허허허
    몸무게는 처음 시작한 날과 비교했을때 1킬로 정도 빠져있긴 하지만 이정도는 뭐 밥한끼 굶으면 차이나는 몸무게이니
    거의 안빠졌다고 보면 되겠쥬...ㅠㅠ

    아직 근력이 부족해서인지 스쿼트 10*5도 엄청 이 악물고 하게 되고 플랭크 35초*3 하는데 눈물이 다 나더라구요
    매일 이렇게 올리시는거 보고 자극받아가요. 저는 이렇게 공개적으로 올리지는 못하고 어플에다 쫌씩 기록하고 있어요
    나중에 뱃살 쏘옥 빠지면 다게에 공개할 날이 오겠죠?ㅎㅎㅎ
    396 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-23 18:59:28 2 삭제
    밍남이도 내 추천 받아요~
    395 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-23 18:57:47 1 삭제
    연상연하커플이시군용ㅋㅋㅋ
    393 와이프가 남편 팬티입고 있으면 어떤가요? (진지) [새창] 2016-08-18 22:02:06 118 삭제
    남편 드로즈 입고있음 촉감도 좋고 시원해요
    여자 속옷보다 통풍도 잘되고 반바지 입은 느낌이라서 완전 좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    집에서 입고 있다가 집앞 슈퍼갈때 조심하세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저번에 그냥 입고 나갈뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    392 전설의시작 [새창] 2016-08-17 16:17:21 2 삭제
    진짜 두개씩 달리는지 확인차 댓글 달아요
    391 전설의시작 [새창] 2016-08-17 16:17:14 2 삭제
    진짜 두개씩 달리는지 확인차 댓글 달아요
    390 유기묘 데려가주실분ㅜㅜ [새창] 2016-08-17 08:57:16 0 삭제
    어휴 이 예쁜 아가를...ㅠㅠ 좋은 분 나타나시라고 추천하고 갑니다
    389 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-17 08:00:37 0 삭제
    반응보니 궁금해죽겠는데 회사에서 클리앙이 안열린다ㅠㅠ
    388 어깡의 셩일기 160816 [새창] 2016-08-16 17:38:26 1 삭제
    하..........오늘 말복이라 치느님 영접하고 싶었는데 다이어트 한다고 꾹꾹 누르고 있었는데.....사진보고 망했네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
    387 어깡의 셩일기 160811 [새창] 2016-08-11 15:58:49 1 삭제
    수영시작한지 어언 한달하고 열흘이 됐는데 몸무게의 큰 변화가 있었어요. 수영전보다 늘었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    그래서 이번 월요일부터 신랑과 홈트를 하겠다고 스퀏 런지 플랭크 케틀벨 쫌씩 했더니 둘다 허벅지가 찢어질것만 같이 아파하고있어요
    다이어트 어플 하나 받아서 식단 기록하고 운동한거 기록하고 사진도 찍으면서
    한 1년 후쯤이면 우리가 이랬던 적이 있었구나 하는 날이 오겠죠ㅋㅋㅋ



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