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    변생님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    104 알루미늄 23톤 [새창] 2016-07-15 11:45:14 1 삭제
    꼬릿말이....ㄷㄷㄷㄷ
    103 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-07-14 22:16:50 4 삭제
    오유엔 나만 오징어고 나만 패션테러리스트인가...
    102 가정 정확한 일기예보 [새창] 2016-07-12 09:53:22 12 삭제
    기상청 직원들 운동회날 비왔다는 전설적인 얘기가 있죠^^
    101 2016 핸드메이드 코리아 페어에 공짜로 가고싶으신 분 있나 [새창] 2016-07-07 18:54:57 0 삭제
    저도 커피사들고 꼭 갈겁니다!
    dalgune3@gmail.com
    100 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-07-03 11:33:57 19 삭제
    와... 이럴수도 있구나ㄷㄷㄷ 이분 채소 ㄱㅈ ㅠㅠ
    99 자라 앵클부츠 ( + 착샷 ) [새창] 2016-07-03 11:22:03 0 삭제
    헐 사박궤....
    98 아이유 덕분에 다이어트 성공한 이야기(긴 글 주의) [새창] 2016-07-03 11:04:56 46 삭제
    운동 16년차로서 진지 먹자면.. 식단상으로는 다시 요요가 오기 쉽습니다ㅠ
    인체는 '굶는 상태'를 영양공급이 결여되었다고 생각하여 영양공급이 다시 시작되는 시점이 오면 최대한 저장시키고 이전의 체형으로 되돌리려는 성질을 갖습니다.
    단백질을 좀더 추가하시고, 장기적으로는 하체 이외에 상체 운동도 추가하시고 횟수는 줄이되 강도를 강화하시면서 식단도 풍성하게 만들어가시면 좋을것같습니다!
    그 이후에는 본래 식단으로 돌아가셔도(야식, 과다한 초과섭취 안하신다는 가정하에) 요요없이 체중유지가 됩니다^^
    고생하셨습니다. 건강한 체중조절 되시길바랍니다
    97 후방주의) 남자들의 우상이었던 [새창] 2016-06-27 18:35:30 10 삭제
    ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 진정 이곳을 ㅇㄷ을 보고 감격받아 다녀오셨단말입니까 ㄷㄷㄷ
    96 좋아하는 스타일로 입기 딱 좋은 날씨네요! [새창] 2016-06-19 11:43:12 0 삭제
    헐대박 첫번째사진 스타일 완전 취향저격입니다!!
    저런 치마가 본격적인 트렌드로 전국적 유행을탔으면 싶어요!!
    95 즐거운 금요일 차림새~~ :) [새창] 2016-06-19 11:17:18 0 삭제
    청바지 컬러감이 아주 독특한데 잘 소화하신것같아요!!
    94 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-06-19 11:10:57 0 삭제
    이제는 예쁜얼굴에 예쁜마음씨까지 갖춘 진짜 천사가 되시길 바랍니다!!^^
    "예쁜얼굴+고운 마음씨"에는 반하지않는 남자가 없다능!
    93 국가기술자격증 소유한 사진기능사입니다. 혹시 사진에 대해서궁금하신분? [새창] 2016-06-16 23:31:16 0 삭제
    ㄷㄷㄷㄷㄷ
    전설이라는 수시로 맨손으로 고기잡으시는거 좀 보여주세요ㄷㄷㄷ
    92 시노자키 아이 그라비아 신작.jpg [새창] 2016-06-16 23:27:31 0 삭제
    이홍기 개ㄱㄲ..... ㅠㅠ
    91 하이웨스트 반바지 오늘왔습니다 헿 [새창] 2016-06-16 22:08:56 1 삭제
    오래 산 사람들 중에 젊었을적 허벅지 두꺼웠던 사람이 많았다고합니다. 허벅지 두께는 수명과 연관이 있습니다!
    축복입니다. 얇다면 스쿼트를!!
    90 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-06-16 22:03:25 5 삭제
    네! 시장 이용하는건 서민이고 마트 이용하면 서민이 아닌가요?
    마트 이용하는 사람도 서민입니다!
    맞벌이 부부가 갓난아기 유모차태우고 데려가기도 힘들고 더운날 추운날도 개고생입니다ㅜ
    큰아이 잃어버릴까봐 걱정되는데 복작복작 시끄럽게 차도 지나다니고 아이 다칠 위험부담하면서 불친절에 가격도 알수없는 시장을 가느니 cctv 설치되어있고 주차걱정없는 마트에 갑니다.



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