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    더쿠91님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    9 일주일에 한번 흐믓한 순간ㅎㅎ [새창] 2015-08-12 20:12:55 0 삭제
    씻어서 보관하나용??? 궁금한게... 씻고나서 보관하면 풀이 죽지 않을까요 ㅠ?
    8 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-09 21:48:12 1 삭제
    간헐적 단식 16시간 공복 유지가 물과 아메리카노 섭취해도 안되는건지요~?
    7 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-09 21:40:04 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃으면안되는데 웃고갑니다..
    6 행복하게 운동을 하기 위한 마음가짐 지침서 [새창] 2015-08-09 21:38:18 1 삭제
    좋은 글 읽고갑니다 ㅠㅠ 다이어트 때문에 지금 한창 자존감이 낮아지고 있던 참인데 조금이나마 위로가 되네요. 다이어트를 길게 바라보고 있지만서도 효과가 바로 안나타나니 초조하기도 하네요...그러면서도 먹고싶은거 이것저것 다 못먹는것도 억울하기도 하구요 ㅎㅎ
    5 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-09 21:15:31 0 삭제
    그런가요.. 요즘 부쩍 제 자신에게 자신이 너무 없네요 ㅠㅠ 여자 몸무게는 4로 시작해야한다느니 라는 주변 친구와 지인 말들을 계속 듣자니..거울 속 제 모습도 자신감이 없어지고..그런 반면에 의지는 약해서 근력운동은 작심삼일이네요.ㅠㅠ 근력운동이라해도 피티같은건 받아본적이 없고... 인터넷에 나오는 스쿼트만 할줄아는데 그거라도 괜찮을까요?
    4 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-09 21:11:37 0 삭제
    연예인들 짤 보니 다들 6시 이후에 굶는다기에 그냥 그렇게 해야하는구나라고 생각했네요 ㅠㅠ...좋은 글 감사해요.. 말의 이유라...마음에 와닿는 표현이네요~
    3 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-08 12:39:24 0 삭제
    집에 그냥 매일바이오로우슈거?? 있길래 그거 하나랑 바나나 잘라서 저녁먹었어요ㅎㅎ 로우슈거라해도 .안좋겠죠?ㅎㅎ...콩국수도 오직 대두와 소금으로만 간 조금 하구 국수 면도 메밀로 해서 토핑에 오이랑 토마토 넣어 먹었네요... 점심은 인스턴트류만 아니면 가리지 않고 먹자 생각해서요..ㅠㅠ
    2 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-08 12:30:47 0 삭제
    좋은 정보 감사합니다 !!! 오늘 점심으로 콩국수 해먹었네요...콩물은 괜찮은데 무첨가 두유는 저랑 안맞더라구요 ㅠㅠ 똑같이 콩과 소금인데
    1 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-03 18:04:55 0 삭제
    참고로 별의별 다이어트 다해봤음...단식(1달), 카복시, 닭가슴살, 허벌쉐이크등...뭐...좋은 기억은 하나도 없는듯.



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