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    개인차단 상태
    돼지밥순이님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-05-20
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    돼지밥순이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    17 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-27 00:35:11 2 삭제
    저도 저기 많이 튀어나왓어요 ㅠㅠㅠ
    전 그냥 포기하고살아요 ...ㅋㅋ
    16 인바디좀 봐주세요... [새창] 2015-07-04 09:26:40 0 삭제
    보통 유산소 운동 위주로 해요 ㅠㅠ 퍼피 해야지 해야지 하는데 결국 지채서 못하내으ㅛ.. 근력운동 하시라구 해서 알아봤어요!!
    15 일짜로 튼살 없어지나요?? [새창] 2015-06-21 03:49:31 0 삭제
    1 오..거이 붉은색이에요ㅠㅠㅠ 한번 발라봐야겟어요 ㅎㅎ
    14 인바디? 이것좀 봐주세요... [새창] 2015-06-19 01:10:26 0 삭제
    1 아고 제가 그런거 잘몰라요 ㅠㅠㅠ

    1 키는 163정두 해요
    13 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-18 11:24:22 0 삭제
    다들 감사합니다 ㅠㅠ 착하신분들만 있는거 아닌가요
    기분 업업됩니다 ㅠㅠ!!!
    12 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-18 11:16:26 0 삭제
    너두 둔해보이지 않아요??ㅠㅠ
    11 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-31 01:34:33 0 삭제
    멋잇어요~~!!! 저두 한 23키로 감량중이에요~
    95에서 시작해서 아직 17키로 정도 남앗지만..
    저도 열심히 노력해서 그맘알아요 ㅠㅠ 비록 아직
    뚱하지만 옷살때 기분이좋아요~ 더빼면 더 기분좋겟죠?ㅁ?
    10 두부가 다이어트 음식이 아니라던데요? [새창] 2015-05-29 01:37:24 1 삭제
    두부에반전은 나트륨이에요 두부만들때 간수을 넣어서 어쩔수없어요~ 그 칼로리가 나트륨때문이에요 그래서 두부을 끓는물에 넣어서 끓여주면 나트륨이 빠져서 훨씬좋아요~
    9 안녕하세요 운동 후 단백질 섭취에 궁급한게 있어서용 [새창] 2015-05-26 22:44:42 2 삭제
    근육손실막기위해 단백질 보충하는가니깐 조금 늦으면 효과가 떨어지지 않을까요?? 계란후라이말구 삶은계란드세요 식용류 들어가면 지방이라서요 하루에 1~2알이 정량이더라구요 계란말말구도 닭가슴살 삶아서 드셔두 되요~ 저는 운동후 단백질 물에타서 먹는거 먹구잇어요
    8 다이어트에 줄넘기 어때요???? [새창] 2015-05-26 22:40:35 1 삭제
    사람마다 맞는 운동이 잇다고 하니깐 괜찮을듯싶기두 해여 하체 튼튼 하시면요 ㅎㅎ;; 운동후 다리 마사지랑 스트레칭 자주 해주세요 저는 무릎에염증생겨서 고생 엄청햇거든요 진짜 누워잇다가 일어서는것도 안되서 기어댕겻어요 ㅠㅠ
    7 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-26 22:37:44 0 삭제
    63키로로 안보여요!!! 더 날씬해보여요~!
    체지방이 낮으신가봐요 너무너무이쁘셔요~
    6 다이어트에 줄넘기 어때요???? [새창] 2015-05-26 22:35:59 2 삭제
    줄넘기 운동효과는 최고인데 무릎이랑 발목에 무리가 심해서 별로 추천해주고 싶진않아요 저같은경우 상체비만에 애기낳고 다리쪽약해서 줄넘기운동은 안하구잇어요
    5 체지방 18% .. 제다리 [새창] 2015-05-26 19:59:58 0 삭제
    헉.. 제다리보다 이쁘군요..ㅠㅠㅜㅜ
    4 다이어트중 피곤/어지럼증 [새창] 2015-05-21 18:07:34 0 삭제
    견과류 알러지가 있어요.. 괜히 먹엇다 탈날까봐요ㅠㅠ
    3 오늘 부터 1일 [새창] 2015-05-20 20:33:48 0 삭제
    우리 화이팅 해요!!



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