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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	107	어머니가 허리디스크초기진단을 받으셨는데요 [새창]	2013-03-14 14:01:33	1	삭제
		허리디스크는 지속적으로 꾸준히 운동하고 관리해주면 일상생활하는데 지장이 없어요.....,MRI보면 디스크협착인지 퇴행성인지 나와있을거에요...병원에서 약처방받으신거 드시구요...지금 초기증상이면 무조건 쉬는게 좋을겁니다...무리한 일같은거 하지 마시라고 하세요....바닥에 앉아있는자세는 안좋구요. 의자에 앉아계시는게 좋아요... 산전운동과 고양이자세라고 있어요...꾸준히 운동하셔야합니다.. 한두달이 아니라 몇개월은 운동해야 효과가 있어요.... 다음에 검색해보면 허리디스크에 관한 카페가 있어요...꼼꼼히 보시구요...운동과 재활하는데 도움이 될겁니다. 그리고 왠만하면 절대로 수술하지 마세요..세브란스에 윤도흠교수라고 EBS 척추분야에 명의로 나오신분이 있습니다. 그분이 허리수술환자와 비수술환자를 3년후에 비교해보니 재발율이 비슷하다고 하시더군요..그래서 그분은 되도록이면 수술을 권유않하십니다. (저두 개인적인 경험상 수술은 별루 추천하고 싶지않네요)
	106	생계형 극우보수 변희재... [새창]	2013-03-09 11:06:30	1	삭제
		그냥 관심받기를 좋아하는 사람인것같음..., 예전에 무관심이였을때는 조용했는데 관심주니까 더 좋다고 꼬리흔드는것임...,
	105	생계형 극우보수 변희재... [새창]	2013-03-09 11:06:30	2	삭제
		그냥 관심받기를 좋아하는 사람인것같음..., 예전에 무관심이였을때는 조용했는데 관심주니까 더 좋다고 꼬리흔드는것임...,
	104	진보계 행성이 가라앉고있다 [새창]	2013-02-19 17:42:11	1	삭제
		그러게요....점점 대한민국에는 희망이 없어집니다.....-.-...,
	103	호남의 몰표가 비상식적이고 경북의 몰표는 상식적인가? [새창]	2012-12-26 16:08:56	3	삭제
		호남...특히 광주를 중심으로 하는 지역은 민주적인 의식이 굉장히 높아요...시위를 하더라도 경찰이 대응하는거 보면 다른 지역하고는 차이가 있습니다...호남이 새누리를 지지하지 않는 가장 큰 이유는 새누리당 = 한나라당 = 신한국당 = 민정당 이라고 생각하는거지요. 민정당을 만든 이가 전두환이고 12,12사건의 주역들입니다..그 후계자가 노태우이고.... -.- 그래서 새누리당을 싫어하는겁니다...그렇다고 민주당을 지지하는건 아니에요...과거에 탄핵사건때 호남에서 민주당국회의원들 떨어지거보면 무조건 민주당을 지지하는것도 아닙니다....다만 항상 차선을 선택하는거지요....이런 의식들이 갑자기 생겨난게 아닙니다...수십년간 치열하게 싸우고 피흘리고 어렵게 얻은것이기때문에 생기는겁니다....지금은 정치선진국이라고 할 서유럽국가들보면 대부분 치열하게 피흘리고 수없이 많은 죽음을 통해서 민주화가 이루어진것처럼요.... 지금도 광주가서 보면 다른 지역과는 확실히 틀립니다...시민의식이나 노동의식 혹은 민주화에 대한 의지등이 대단한걸 알수 있습니다.....^^
	102	호남의 몰표가 비상식적이고 경북의 몰표는 상식적인가? [새창]	2012-12-26 16:08:56	52	삭제
		호남...특히 광주를 중심으로 하는 지역은 민주적인 의식이 굉장히 높아요...시위를 하더라도 경찰이 대응하는거 보면 다른 지역하고는 차이가 있습니다...호남이 새누리를 지지하지 않는 가장 큰 이유는 새누리당 = 한나라당 = 신한국당 = 민정당 이라고 생각하는거지요. 민정당을 만든 이가 전두환이고 12,12사건의 주역들입니다..그 후계자가 노태우이고.... -.- 그래서 새누리당을 싫어하는겁니다...그렇다고 민주당을 지지하는건 아니에요...과거에 탄핵사건때 호남에서 민주당국회의원들 떨어지거보면 무조건 민주당을 지지하는것도 아닙니다....다만 항상 차선을 선택하는거지요....이런 의식들이 갑자기 생겨난게 아닙니다...수십년간 치열하게 싸우고 피흘리고 어렵게 얻은것이기때문에 생기는겁니다....지금은 정치선진국이라고 할 서유럽국가들보면 대부분 치열하게 피흘리고 수없이 많은 죽음을 통해서 민주화가 이루어진것처럼요.... 지금도 광주가서 보면 다른 지역과는 확실히 틀립니다...시민의식이나 노동의식 혹은 민주화에 대한 의지등이 대단한걸 알수 있습니다.....^^
	101	손수조.. 생각했던거 보다 대단한 인물인듯.. [새창]	2012-12-18 10:04:54	0	삭제
		국쌍들 정리...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....진짜 여오기..영서니...경워니.... 보기 싫었는데....ㅋㅋㅋ 이젠 성주와 수조가 대신하고 있어........ -.-
	100	(BGM)[다큐 3일][스압]뚝섬대학의 공부벌레들 [새창]	2012-11-24 14:30:57	0	삭제
		참...그리고.. 노무현대통령 재임시절에는...노무현 대통령이 방송대 졸업식에 직접 와서 항상 격려해주시고 그랬답니다. 역대 대통령중에서는 처음이였지요....,그전까지는 대통령행사중에 방송대졸업식은 없었던걸로 기억합니다...진짜 소탈하시고 서민이나 사회적인 약자를 배려할줄 아셨던 분....^^
	99	(BGM)[다큐 3일][스압]뚝섬대학의 공부벌레들 [새창]	2012-11-24 14:16:45	0	삭제
		방송대네요...기자가 잘 찍었는데 실제로 낮에 저기서 공부하는 분들보다 야간에 스터디를 통해서 공부하는 분들이 더 많습니다. 위에서 나오시는 분들처럼 연세가 아주 많은 분들은 드물구요...요즘엔 대부분 40대가 가장 많다고 합니다...80-90년대는 2-30대도 많았는데 최근에는 경기가 불황이라서 방송대 입학하는 인원이 많이 줄었다네요. 사실 곽노현 교육감도 방송대 법학과 교수였지요. 곽노현..강경선..조승현..박승룡...전부 진보적인 법학자들입니다. 삼성 에버랜드문제를 끊질기게 물고 늘어진것도 방송대 법학과 교수들이구요. (아마 삼성에서 가장 싫어하는 사람들이 방송대 법학과교수들일겁니다) 예전에 강경선교수님하고 술한잔했었는데 나중에 모임참가비를 주실려고 하더라구요.(그때 당시 2만원)..(지갑을 여시는데 달랑 2만원밖에 없었던.......,-.- )...,최근에 곽노현교육감사건이 더 맘에 아프게 다가온게 그 분들이 어떻게 살아왔고 평소에 어떻게 처신을 해 왔는지 잘 알기때문에 더 맘이 아프더라구요...법이 법이 아닌게 통치의 수단이 되어버린게 우리나라 현실이 되어버렸으니 안타깝지요. 암튼 올만에 좋은 글과 음악 잘 봤습니다....^^
	98	[시신사진주의]유대인의 어제와 오늘[BGM] [새창]	2012-11-21 16:03:13	0	삭제
		이스라엘이 우리와 비슷한 경제구조를 가지고 있어요...소수 재벌(10개기업)이 전체의 부를 과점하고 있는 구조랍니다..경제력 집중에....실업률은 높아지고...사회 불평등은 심화되고....네타냐후정권은 이러한 소수 재벌의 이익을 대변하는 정권...극우 유대교 보수정당과의 연정을 통해서 정권을 유지하는 실정입니다...이러한 상황에서 현재의 팔레스타인 공격은 보수표심을 자극하는것이고 국내의 문제를 국외로 돌리는 효과를 가져오는것입니다...총선이 내년 1월이랍니다...,-.-
	97	대구 한의대 노교수의 '박근혜 찬가' ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2012-11-06 15:34:36	1	삭제
		참나...어이가 없네요...어쩌면 지지하는 수준들이 저 지경인지??..., 예전에 전두환찬양하는 영상이 떠오르네요...-.-
	96	보수와 학벌 [새창]	2012-10-25 12:15:00	1	삭제
		첫 사진...노무현대통령인줄 알았어요...항상 소탈한 모습에 저런 모자 잘 쓰고 다니셨는데....,-.-
	95	보수와 학벌 [새창]	2012-10-25 12:15:00	4	삭제
		첫 사진...노무현대통령인줄 알았어요...항상 소탈한 모습에 저런 모자 잘 쓰고 다니셨는데....,-.-
	94	[BGM]진정한 교회 [새창]	2012-10-25 12:09:37	2	삭제
		제가 아는 친구..., 아버지가 강남의 유명한 교회 담임목사하시고 은퇴하셨어요...이름만 대면 아는 유명한 교회랍니다. 이 친구...학벌이 서울대 - 서울대 대학원 - 예일대에서 공부 - 전도사 생활 7년하고... 목사 안수를 작년에 받았습니다...신학대학은 20대였을때 졸업했는데 목사안수받기까지 십몇년이 걸리더라구요....그런데 아버지교회에서 목회안하더군요......,그 아버지의 그 아들...., 아버지도 집없고 이 친구도 집없고... 아버지목사님 살아오신거보면 진짜로 참 목사님이셨던 분이였습니다...지금도 활동하시고 계시구요..., 주위에 잘 살펴보면 이런분들도 있어요.. 이태석신부님같은분들.....,^^
	93	[BGM]진정한 교회 [새창]	2012-10-25 12:09:37	40	삭제
		제가 아는 친구..., 아버지가 강남의 유명한 교회 담임목사하시고 은퇴하셨어요...이름만 대면 아는 유명한 교회랍니다. 이 친구...학벌이 서울대 - 서울대 대학원 - 예일대에서 공부 - 전도사 생활 7년하고... 목사 안수를 작년에 받았습니다...신학대학은 20대였을때 졸업했는데 목사안수받기까지 십몇년이 걸리더라구요....그런데 아버지교회에서 목회안하더군요......,그 아버지의 그 아들...., 아버지도 집없고 이 친구도 집없고... 아버지목사님 살아오신거보면 진짜로 참 목사님이셨던 분이였습니다...지금도 활동하시고 계시구요..., 주위에 잘 살펴보면 이런분들도 있어요.. 이태석신부님같은분들.....,^^

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