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    LunarDream님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1730 직장 게시판은 왜 없죠 [새창] 2015-07-09 23:41:27 0 삭제
    사장님이 보고계신다~ ㄷㄷㄷㄷㄷ
    1729 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-09 23:40:43 0 삭제
    똥개가 아니라 똥게구낭~ ㅋ
    1728 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-09 23:40:27 0 삭제
    내일은 똥개로 출근하세용~ ㅋㅋ
    1727 [스압주의] 스위스만 7박 8일 여행 사진 #3 [새창] 2015-07-09 23:36:47 0 삭제
    와 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
    부럽네유~
    1726 뭐좀 또묻겠소 [새창] 2015-07-09 23:33:26 0 삭제
    이게뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    1725 뭐좀 또묻겠소 [새창] 2015-07-09 23:31:15 0 삭제
    짜짝작 짝짝~
    1724 뭐좀 또묻겠소 [새창] 2015-07-09 23:30:40 0 삭제
    오...오징어?
    1723 오늘자 오토살롱 사진.. [새창] 2015-07-09 23:16:47 0 삭제
    와.... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
    역시 모델은 모델이네유~ ㄷㄷㄷ
    1722 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-09 23:14:55 0 삭제
    저도 첨 들어보는 사이트네요.
    1721 셋째 갑오징어가 태어났어요!! [새창] 2015-07-09 23:10:23 0 삭제
    와... 아이가 셋이나~ ㄷㄷㄷ
    부럽네요.

    요즘에는 부의 상징이 아이라고 하던데~ 셋이나 있다니~
    세상에서 가장 부유하신 분이네요~ ㅎㅎ
    1720 근데 자전거 오래 타거나 오래 걷는 거 관절에 안 좋지 않을까요? [새창] 2015-07-09 23:08:24 0 삭제
    관절이 좋지 못할 경우 걷는 것은 모든 체중을 무릎과 다리가 지탱해야 하므로 무리가 갈 수 있습니다.

    관절이 약한 분들에게 추천하는 운동은 수영과 자전거 정도예요.
    수영과 자전거는 관절에 무리를 덜 주거든요.
    수영이야 워낙에 유명한 운동이니 재껴두고...

    자전거 얘기를 해볼게요.
    자전거는 다리에 무리를 줄 것 같지만
    하중을 안장이 받쳐주고 다리는 구름질만 하기 때문에 생각보다 관절에 큰 영향을 끼치지는 않습니다.
    기어변속도 구름성을 조금 좋게 해서 타시면 유산소 운동으로는 좋습니다.
    허벅지가 탄탄해지지요. ㅎㅎ
    1719 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-09 23:03:20 0 삭제
    아... 나도 운동해야 되는데~ ㅜㅜ
    1718 햄버거 어떤 버거 좋아해요 다들? [새창] 2015-07-09 23:02:37 0 삭제
    버거킹 와퍼 시리즈

    맥도날드 상하이 버거

    KFC 징거버거

    롯데리아 텐더그릴치킨버거

    ㄷㄷㄷㄷ
    1717 헐 방금전에 음료수에서 무슨 찌꺼기같은 이물질나옴 [새창] 2015-07-09 23:00:30 0 삭제
    으앜~ ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
    1716 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-09 22:57:42 0 삭제
    ㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅜㅜ



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