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    롤케익빵님의
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    롤케익빵님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    144 내일집회 진지하게 고민입니다 [새창] 2016-11-11 23:33:39 4 삭제
    반응이다들 좋으셔서 ㄷ ㄷ
    못난얼굴로 코프하는거 같아 괜히 두려운
    143 12일날 참가할건데요 [새창] 2016-11-10 20:23:49 1 삭제
    코스프레하려고삿는데 쓰질못해서여.. 왡 전사이미지도 나고 잘맞을거같아서
    142 혹시나 했는데 고지방 저탄수 식이요법을 하고 계신분들이 보이네요.. [새창] 2016-10-14 23:48:57 4 삭제
    Lchf 지방비율이 50퍼이상부터가 고지방식.
    탄수화물은15퍼센트로 인간의 뇌 가 포도당이 주원료라고햇는데 고지방을 위주로 섭취하면서 나오는 케톤을 뇌의 주원료로 쓴다고 양준상선생님이이야기하시더군요 .
    그래서 체내지방을 분해해 케톤을 원료를 쓰기때문에 지방연소율도 몇배높고 잘빠진다는거졍(기억하는게맞는지 가물하네요

    미국에선 빌더들이 쓰기도하고 커뮤니티들도 많다고 합니다
    이런 커뮤니티들이 허구된것이라면 고소가 난무한다고하는데 그럭ㄴ 커녕 오히려 늘고잇다고하구요.

    우리가 알고잇던 지식은 바뀔수도잇는거에요.
    부정적인 시각으로만보지말고 공부해보시는게좋을듯하네요
    140 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-10 00:28:47 1 삭제
    칼잘들어요 ㅋㅋ
    139 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:54:04 1 삭제
    아녀 홍시맛은안나요 ㅋㅋ
    138 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:35:54 0 삭제
    저도 자취 근대 생각보다 설겆이없어요
    137 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:35:40 0 삭제
    물넣고 그방법할까하다 처음이라 그냥한번해봣어용ㅋㅋ
    136 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:35:20 3 삭제

    좀만더 촉촉하면 좋앗을텐뎅ㅎㅎ
    홍시넣은거 나름 괜춘한듯 담엔 쇠고기를 더많이넣어야지
    135 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:33:57 4 삭제

    소스는 안뿌리고 먹기
    134 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:17:43 2 삭제

    치즈하나올려주긔
    133 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:17:10 1 삭제

    조금태은거같지만 ㅋㅋ 처음이라
    132 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:04:08 0 삭제

    스댕에잇던거 투하
    131 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 21:03:42 1 삭제

    반죽은그럴싸함
    130 실시간 함박만들기 [새창] 2016-10-09 20:50:30 2 삭제

    오소고기녹앗어요 투입



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