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    Miracle5님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    87 턱걸이 0개에서 늘릴려면 어떻게 해야 될까요? [새창] 2017-02-18 21:15:23 0 삭제
    저도 이 네거티브풀업으로 효과를 바씁죠 더불어 푸쉬업바를 이용한 푸쉬업도 개인적으로 효과를 봐씀다 턱걸이는 생각보다 자세가 정말 중요합니다 유튜브에 턱걸이로 검색하면 좋은 자료들이 많이 나오더라고요 눈으로 보는게 이해가 빠릅니다 그리고 댁에서 혼자 맨몸운동 하실꺼면 갸인적으로 유튜브 채널 두가지 추천드립니다 하나는 워크라크 라는 채널로 각종 맨몸운동 영상들을 번역문과 함께 볼 수 있지요 그리고 또 하나는 덴정님의 덴정컨디셔닝입니다 상당히 좋은 영상들이 가득하더군요 화이팅입니다 처음 한개가 힘들고 두개도 힘든데 그다음 부터는 더 힘듭니다...읭?!!
    86 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-02-18 20:55:37 2 삭제
    지방이 빠지고 근육이 많아져서 무게가 또이또이 된거라고 생각하시면 한결 마음이 편하니까 치킨을 맛있게 드실 수 있을....읭?!!!
    85 헬스장갑 잘 아시는분 계신가요? [새창] 2017-02-18 20:52:43 0 삭제
    아하!! 핸드크림도 있었군요 ㅎㅎ 역시 질문하길 잘했군요^^ 감사합니다!!
    84 헬스장갑 잘 아시는분 계신가요? [새창] 2017-02-18 16:50:12 0 삭제
    두분이 하빈저를 추천하시니 걍 선택해야지 ㅋ 알려주셔서 감사해요^^
    83 헬스장갑 잘 아시는분 계신가요? [새창] 2017-02-18 16:49:00 0 삭제
    블로그 후기들 찾아보니까 하빈저가 많더라고요 이유가 있군요^^
    82 풀업강의 유투브 영상! 이론편 + 실전편 [새창] 2017-02-16 21:48:38 1 삭제
    역시 토크가 중요하군요 차살때도 토크가 높은 차들이 비싼이유가....읭?!!
    81 디스크 환자의 어제자 운동 [새창] 2017-02-16 21:31:00 0 삭제
    중요한건 역시 치맥이군요!!
    80 오유다게, 잊혀진 베오베를 찾아서 #1 [새창] 2017-02-16 21:07:48 2 삭제
    삶에있어 가장중요한 건 바로 시간 내 시간을 누군가를 위해 투자한다는 건 가장 중요한 걸 주는 것. 그것도 그 누군가가 쉽고 빠르게 시간을 아껴 좋은것을 얻을 수 있게 해주시다니 감동입니다. 추천말고는 드릴게 없지만 정말 멋지시군요 요즘 심신이 힘들고 나태해져 있었는데 하나하나 찾아보면서 다시한번 퐈이팅 해봅니다!! 거어어어업나 멋지고 감사합니다!!
    79 예전에 slr 하시던 분들 다 어디가셨나요? [새창] 2017-01-20 00:39:17 33 삭제
    군대동기들 모임라는것같아...ㅋㅋㅋ
    78 [밀착취재] 세월호 참사 유가족 조롱하는 '태극기 집회' 참가자들 [새창] 2017-01-19 22:51:12 2 삭제
    아 ... 댓글을 쓰고 싶은데 정말 할말이없다...
    나도 똑같은 놈인가보다 정말 죽여버리고싶다는 생각이 드는걸보면...
    77 찌질한 둥글이 박사모 집회 침투기~. [새창] 2017-01-13 17:59:42 0 삭제
    변장능력이 어마어마 하군요 못알아봤어요
    76 반기문의 해외카툰.... [새창] 2017-01-13 17:49:51 3 삭제
    장어라고 하지말아주세요 제가 장어를 얼마나 좋아하는데 반꾸라지어떤가요? 아니다 추어탕도 좋아하니까 반메바 아니다 아메마는 죄가없으니 반균으로 해주세요 숙주가 없으면 못사니까
    75 큰 딸램이 이쁜 짓 해왔어요 ㅎㅎ [새창] 2016-12-01 15:47:27 0 삭제
    아이들의 행동을 보면 부모의 인성이 보이지요
    기특하고 이쁜 따님이고 훌륭한 부모님 이시군요 ㅎㅎ 멋져요!!
    74 지금전봉준투쟁단 분들 계속 제제당하고있는데 [새창] 2016-11-25 20:05:14 6 삭제
    가끔 고향에 편안한 승용차를 몰고 댕겨와도 몸이 피곤한데... 영하의 날씨에 트랙터를 몰고 몇일을 도로에서 오직 단 하루를 위해 올라오신 분들을 개들이 막고 있는건가 지금... 위에서 내려온 지시라서 어쩔수 없다라는 말뿐이겠지 아 깊은빡침이 올라온다 개들 먹이주려고 세금쳐내고 있는게 아닌데
    73 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-25 19:47:16 0 삭제
    이 설물조사을 왜 해야하는거죠?? 앞뒤없이 긴급설문조사라니ㅡㅡ 누구냐넌?!!



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