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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	41	싸이클인생 첫 낙차!! 사진 혐 주의!! [새창]	2015-05-22 19:03:03	0	삭제
		1 바세린 거즈는 마르지 않나요? 병원에서 드레싱 할때 바세린 비슷한거 바른뒤 거즈 올리던데(바세린이냐 물어보니 아니라고 함.), 이것도 문제가 되는게 하루 정도 지나면 상처랑 달라 붙어 버리더군요. 다시 거즈 땔때 상처랑 달라 붙어서 상처가 다시 찢어 져요..(아픈건 둘째치고 상처가 다시 벌어지니 낮질 않더군요.) 의사에게 드레싱 할때 이 문제로 바세린 발라도 되느냐 물어 보니까, 바세린도 상처에 그닥 좋지 않다고 하더군요. 바르지 말라고. 사실 의사도 메디폼이 초기엔 세균 번식에 좋은 환경이라고 진물 나올땐 흐르게 놔 둬야 한다면서 초기엔 사용하지 말라 하던데, 진피가 벗겨진 상처 드레싱엔 이것 저것 다 해봤지만 메디폼이 가장 나은듯 했어요. 경험으론...
	40	자전거 타고 싶어요ㅠ [새창]	2015-05-22 17:20:33	0	삭제
		윗분들 말대로 연습하면서 조금 익숙해 진다 싶으면 약간의 비탈길을 찾아서 발 떼고 앞으로 나가는 연습 하세요. 이 단계가 어느정도 익숙해지면 기어를 가볍게 놓고 페달링 하시는 연습하심 될듯 합니다.
	39	정말 카메라를 몰라서 여쭤봅니다.... [새창]	2015-05-22 17:18:41	0	삭제
		사실.. 사진을 찍다 보면 앵글을 항상 눈높이에서 잡거든요. 그러다 보니 뭔가 식상한데 앵글을 바꾸게 되면 전혀 다른 세상이 보입니다. 그래서 꼬맹이 들이 찍은 사진이 우리가 찍은 사진이랑 달라보이기도 하구요.. 제품을 적극적으로 이용해서 앵글 바꿔가면서 찍어도 잼난 사진이 많이 나오겠지만... 일단 일반인들이 쉽게, 빠르게 활용하기엔... 좀 무리가 있긴 하겠네요.
	38	싸이클인생 첫 낙차!! 사진 혐 주의!! [새창]	2015-05-22 14:03:02	1	삭제
		상처 왠만큼 나을때(한 2주?) 정도까지 의약품 비가 좀 나가실꺼에요. 특히 메디폼.. 메디폼은 상처 부위가 넓으니 넓은걸로 사세요. 잘라 쓰는걸로. 거즈는 http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=B200373422 요런거 사심 됩니다. 약국에선 하나에 천원 정도 판매 할듯.. 반창고는 http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=A531677062 요런게 제일 좋습니다. 넓어서 거즈 위에 붙이기도 좋고, 움직이는 부위라도 고정 잘 시켜주고, 진물이 거즈가 넘쳐 흐를 정도라도 한번 더 막아 주니까요. 초기엔 하루 이틀 정도 마다 드레싱 했는데, 진물이 줄어들면 3~4일 정도 마다 해 주심 될꺼에요. 드레싱 하실때 상처 소독 해 주시고, 상처 주변에 반창고 자국 같은것도 정리해 주시고.. 작년 9월 낙차 했을때 상처 드레싱에 대해 글을 쓸까 고민 하긴 했었는데.. -_-;
	37	싸이클인생 첫 낙차!! 사진 혐 주의!! [새창]	2015-05-22 13:39:19	0	삭제
		병원가도 별거 없어요. 드레싱 정도만 해줌.. 처음 상처 났을때 씻으면서 빡빡 밀어서 죽거나 벗겨진 살점 제거 다하고, 상처에 박힌 돌, 옷조각 다 빼주셔야 할껍니다. 그뒤에 소독하고 벗겨진 부위가 넓으니 그냥 바로 거즈 올리시면 거즈 바꿀때 마다 살점이 같이 벗겨 지니까, 제일 좋은건 메디폼을 상처 감쌀만큼 붙인 다음에 그위에 거즈 올려서 붙이고, 옥션에 보면 넓은 반창고 팔아요. 그걸로 거즈를 잘 붙여 주심 됩니다. 메디폼 위에 거즈를 대는건 초기엔 진물이 많이 흘러 나오는데, 메디폼이 다 흡수 못하고 흘러 넘칩니다. 자고 일어나면 침대 메트리스가 젖기도 할 정도로 진물 나오니까 그걸 흡수 하려고 거즈를 메디폼 사방으로 둘러 주고, 그걸 고정하려고 넓은 밴드를 사용해서 붙여 둡니다. 상처에 얼룩 생기는건 햇빛보면 색소 침착이 되는데요.. 자외선 완전 차단될 정도로 꽁꽁 싸메면 괜찮긴 한데.. 음.. 얼굴은 저도 신경 많이 써서 치료 했는데, 어깨나 허리, 무릎 부위는 남자니까 있어도 그만이라.... 그리고 부위 넓으면 색소 침착은 어쩔수 없는듯 합니다. 시간 지나면 점점 옅어지니까, 치료에 우선 하세요. 한세번 낙차 하니까, 이젠 상처 드레싱도 잘할 자신이 생기네요. -_-
	36	세미나에서 사진을 찍어야하는데 소리가 너무 커요 ㅠㅠ [새창]	2015-05-20 08:23:38	0	삭제
		몇몇 카메라의 경우 사일러스 기능이 있긴 합니다만, 찍으시는 카메라가 slr종류라면 어쩔수 없습니다.. 미러 올라가면서 충격+소리, 셔터 움직이는 소리는 어떻게 커버가 안되는거라서.. 예외적으로 셔터 소리가 작은 기종이 있긴 합니다만, 그 찍는 맛이란게 결국은 이런거라 그런 카메라는 셔터감이 안좋다는 평이 많더군요.
	35	기어가 높아야 언덕을잘오르는거아니였나요?? [새창]	2015-05-19 20:13:30	1	삭제
		보통 1단 2단.. 요렇게 쓰기보단 이너, 아우터로 구분하는게 좀 덜 헷갈리는데요.. 앞 크랭크의 경우 이너로 들어가면 톱니가 작아지고 아우터면 톱니가 커 집니다. 뒷 스프라켓의 경우는 반대이구요. 기어비는 앞크랭크의 이빨갯수 / 뒷 스프라켓의 이빨갯수로 = 기어비 로 표시 하는데, 높을 수록 힘은 많이 들지만 속도는 빨라 집니다. (크랭크 한번 돌아 갈때 뒷 스프라켓이 몇번 돌아가는지를 표시 하니까요.) 보통 27단이나 9단이나.. 비슷비슷한 기어비를 가지고 있습니다. 27단이 폭이 더 넓긴 하지만, 일반적으로 생각할때 그냥 비슷하다 보심 되요. 다만 27단의 경우 선택할수 있는 기어비가 촘촘하다 보니, 페달링 하실때, 한단 더 올리면 힘들고, 한단 내리면 뭔가 페달이 빙글 빙글 너무 잘 돌아가는 애매한 경우가 없어지죠. 근데 극단적으로 체인을 꼬아 쓰지는 않으니까.. 예를 들어 앞 이너에 뒤 풀아우터라던지.. 앞 아우터에 뒤 풀 이너.. 요런식으로 체인이 틀어지게는 안씁니다. 그러니까.. 뭐.. 걍 일반적인 용도에선 비슷 비슷 할껍니다.
	33	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-05-19 08:51:32	0	삭제
		걱정은 안하셔도 되지만 경계는 하는게 맞긴 할꺼에요.. 자게 네임드는 대부분 잉여스러울정도의 활동량(김XX) 내지는, 프XX지 님정도의 톡특한 작품세계가 있다거나.. 것도 아니면 깨봉이 정도의 귀염 귀염 포스... 그리고 엄청난 필력의 작가... 정도 급만 네임드가 되죠. 근데 네임드 된다 하더라도 한번 잘못하면...... 과거 '되는데요...'로 뜬 벌X님도 잘못 한번에 대차게 까여서 맘에 상처 입으시고 사라지기도 하셨어요..
	29	하....초보의 첫 라이딩.... [새창]	2015-05-18 19:43:28	0	삭제
		어짜피 물 뿌려가며 씻을껀 아니구요. 그런다 하더라도 구동계, 움직이는 부위만 조심해 주심 되요.. 윤활 되어 있으니 물들어가고 세제 들어가면 윤활류가 딱일수가 있으니까요. 삼각 프레임이나 그런 부분, 물티슈나 그런류로 청소 하시고 마른걸레로 물기 제거해 주시면 됩니다.
	28	하....초보의 첫 라이딩.... [새창]	2015-05-18 19:37:35	0	삭제
		타이어.. 씻으세요;;; 프레임도 한번 살펴 보시구요;;
	27	[본삭금] 미니벨로로 금강종주 질문 + 사슴? [새창]	2015-05-18 19:27:54	0	삭제
		1. 마실용 미니벨로로 금강 종주 가능할까요(1박2일, 남+여) (좀 힘들어도 좀 무리해서라도 여친이랑 같이 해보고 싶어서요!! -이건 개인 편차가 커서 답을 드리기 어렵겠네요. 다만 .. 여친 분이랑 자전거 오래 타고 싶으시다면, 조금 더 연습을 하시고 장거리 가시는게 어떨까 생각 합니다. 잘못하다간 고통스런 기억만 가득한 여행이 될 수도 있고, 그런게 좋은 추억으로 남을수도 있습니다만.. 문제가 되는건 평소에 얼마만큼 타시는지 모르겠지만, 장거리 처음 타시다 보면 안장통이 올꺼에요. 이건 뭐 답이 없는거라.. 오래 타서 엉덩이 단련 하는 수 밖엔..그리고 처음 80키로 타시는거면 다음날 일어나심 온 몸이 너덜 너덜하다고 느끼실꺼에요.. -_-; 당일 80키로 정도 타보는 연습을 해 보고 가시는게 어떨까 싶습니다만, 서로 고생하는게 좋은 추억이 될 수도 있으니 잘 생각해 보세요. 넉넉하게 3일정도 잡고 가시는게 어떨까 싶기도 합니다. 맘에 여유가 있어야.... 2. 자전거 여행시 필요한 준비물들을 좀 찾아보았습니다. -패드 바지 입고 가신다 해도 바셀린 챙겨 가시길.. 사람마다 틀리긴 한데 패드 입더라도 허벅지 안쪽이 쓸리는 경우 있습니다. 이건 발생하면 하루이틀만에 완치가 안되는거라... 미리 패드 안쪽에 바셀린 발라 주세요. 피부 쓸리기 전에요. 그리고 가급적 짐은 자전거에 메달고 가는거 추천 드립니다. 앞에 바구니에 짐을 넣고 가시는게 훨 나은 선택이라 봅니다. 장거리에선 몸에 걸치는걸 최소화 해야 해요. 달리면 달릴수록 몸이 힘든데, 가방 메고 있으면 가방이 정말 몸을 파고 드는거 같이 아프고 쓸리기도 하고, 몸이 힘들다 보면 그냥 버려 버리고 싶기도 합니다. 최대한 자전거에 메달아 보시고 몸에 메고 가시는건 최소화 하세요. 옷은 면류 옷은 입고 가지 마세요. 낮엔 한참 더울텐데, 면류 옷은 땀이 빨리 마르지도 않고, 몸에 달라붙어 더 힘들게 만듭니다. 자전거용 의류가 없다면 등산 의류 입고가셔도 됩니다. 이게 속건성이라 저녁에 빨면 아침에 다 말라요. 기본이겠지만 물통에 물은 항상 채워 다니세요. 탈수증상이 일어나면 그때 물 마셔봐야 소용 없으니까, 목이 마르기 전에 30분~한시간 단위로 물을 계속 마셔 주셔야 됩니다. 봉크도 주의 하세요. 중간에 배 고파지면 늦은거에요. 중간 중간 양갱이나, 초코바나, 먹어주셔야 됩니다. 3. 인증수첩 구매해서 각 구간마다 인증 스탬프 찍고, 사진찍으면 되는 것 같은데 맞지요? - 수첩 있으면 수첩에만 찍으심 되고 수첩 없다면 사진으로 인증 가능하다 들은거 같긴 하네요. 4. 종주 완료 후 수계종주 기념품은 수첩파는곳에 가서 달라고 하면 되는것인가욥? - 아마 맞을껍니다.. 전 사는 지역이 부산이라, 하구둑 인증센터에서 다 하니까... 아마 맞을꺼에요. 인증 받으시면 주소지역으로 메달이랑 해서 날라 옵니다. 16년인가 15년부턴 메달 안준단 말도 있던데.. 이건 아직 제가 확인은 못해 봤네요. 아닐수도 있으니..

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