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    Barcadi님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    821 인간 오버클럭의 실제 사례 .jpg [새창] 2022-03-13 02:42:42 4 삭제
    거기다 겨울이라 발열제어까지!
    820 삼성전자 우수고객명단 [새창] 2022-03-12 00:25:26 0 삭제
    저는
    통화녹음 이거 하나때문에 아이폰쓰다가 넘어왔습니다.
    마치 자동차 4륜같아요
    거진 평소엔 2륜으로 다니다가 일년에 딱한번 써보면 그렇게 든든할수가 없네요
    819 역수입)살인청부 하는 여친. [새창] 2022-03-09 17:36:24 0 삭제
    데드리프트가 노스트랩 기록이라면 약하지도 않을꺼같은데요? ㄷㄷ
    818 케이크 무단폐기 피해자 근황 [새창] 2022-03-05 05:20:27 0 삭제
    사이다는 없고 고구마만 있군요 으아 답답갑갑하다!!
    817 10년 단골집을 손절한 이유 [새창] 2022-03-05 05:07:10 32 삭제
    사장님이 직접 배달하시면
    쿠폰을 가지고 있다가 현금결제하면 쿠폰주는걸로 하시면 될텐데
    잘포장되있는 치킨을 까서 쿠폰꺼내가는 모양새가 좀 별로죠
    816 여보 그거 사기만 해봐, 죽는다. [새창] 2022-02-25 02:00:56 0 삭제
    계단이 무릎에 무리가 간다는 건 다들 아실텐데
    사실 계단 올라갈때는 무릎에 전혀 무리가 가지않구요 사실 올라가는 자세도 따로 있습니다. 등산하는 자세랑 똑같습니다.
    그리고 내려올때나 체중이 무릎에 실어져서 무리가 온다는데 이것도 맞는말이긴한데
    어느정도 하체근력이 붙으면 이것도 무리가 안갑니다. 걱정하나도 안하셔도 되고요.
    원래 무릎이 좀약하신분이나 이제막 시작하신분은 올라가기만하고 내려올땐 엘레베이터 타고 내려오시면되는 부분입니다.
    개인적으로 계단오르기 운동이 달리기나 자전거보다 더 좋다고 생각하는데 그이유가 대체로 실내운동이라서 날씨 영향 없으며, 강도조절이 매우쉽게 되며 천천히 올라가기만 해도 심박수가 금방 올라가며 꾸준히하면 근력과 근지력 둘다 가질수있습니다 거기다 관절도 튼튼해지구요, 무엇보다 가성비가 좋습니다. 시간대비효율이 좋아요. 강추합니다.
    814 국가대표한테 몸 지적당하는 김종국 [새창] 2022-02-16 16:56:30 0 삭제
    관상용근육이라고 해도 일반인에 비교하면 근력 체력이 훨씬좋아집니다.
    유산소운동을 전혀안하고 근력운동만 1년하고 먹는거 조절안하고 말그대로 근육돼지가 됐는데
    제주도 한라산 뛰어서 올라갔네요 1년전 체력으로는 올라가다 쓰러졌을텐데 .....
    여러분 헬스하세요 좋습니다...
    813 아 씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 19키로 감량 후기 ㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2022-02-16 02:24:30 6 삭제
    솔직히 우리 어떻게 빼는지 다알지않습니까?
    시행을 안해서 그렇지...
    812 오빠와 싸우고 운동 하게 된 여자ㄷㄷ.JPG [새창] 2022-02-16 02:20:01 0 삭제
    아니...말이안되는 근육인데.....와.... 인자강이네요
    811 10년전 당신에게 충고해 줄 말은? [새창] 2022-02-04 23:30:47 5 삭제
    비트코인 + 애플 + 테슬라 + 삼성 주식 가즈아ㅏㅏ
    810 사고영상주의!!) 오토바이 사고 1인칭 [새창] 2022-01-23 14:20:35 1 삭제
    신호등 자세히 보시면 충돌직전에 죄회전신호가 켜집니다
    왼쪽차량들은 좌회전신호 기다리는거예요
    809 사고영상주의!!) 오토바이 사고 1인칭 [새창] 2022-01-23 02:43:52 0 삭제
    왼쪽차들은 좌회전 신호를 기다린거고 오른쪽택시는 전방과속카메라때문에 속도를 줄인거고 그와중에 오토바이는 과속한거고...
    결론은 과속한 오토바이도 잘못했긴하지만... 제일큰 문제는 무단횡단한 분이시다.....
    808 사고영상주의!!) 오토바이 사고 1인칭 [새창] 2022-01-23 02:41:54 1 삭제
    저 우회전신호는 직진이랑 아무상관이 없어요
    오토바이는 직진할꺼였기때문에 우회전용 신호는 신경안씁니다
    저것때문에 과속했다기보다는 그냥 빨리 지나갈라고 과속한거예요
    우회전신호가적색된거는 그앞에 횡단보도가 켜질꺼라서 적색된겁니다 횡단보도가 켜지니까 우회전금지 이런뜻
    807 사고영상주의!!) 오토바이 사고 1인칭 [새창] 2022-01-23 02:36:10 2 삭제
    오른쪽 택시는 과속카메라 때문에 속도 줄이는거 보이네요.
    오토바이도 과속카메라에 찍히게 되야 될텐데요 그래야 속도를 좀 줄이지,,
    전 오토바이를 좋아하지만 전방번호판 찬성합니다 디자인 구려도 별수있나요 과속해서 다들 뒤져가는데..



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