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    개인차단 상태
    월급도적단님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-05-10
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    월급도적단님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    390 후배들 관리하는 연아킴 ㅋㅋ [새창] 2016-04-20 10:49:17 17 삭제
    아아 글로리~
    아아 힐링~
    하면서 스크롤 내리다가

    출처...
    389 안녕하십니까! 기호(나) 더불어애플게입니다 [새창] 2016-04-20 10:38:38 0 삭제
    HUMANI SM TECHNOLOGY
    388 베르단디랑 결혼하고 싶었다 [새창] 2016-04-20 08:56:20 1 삭제
    케이의 삶을 생각하면... 아아..
    387 [익명]1종 면허 연습하는데 욕먹었습니다 [새창] 2016-04-19 20:59:49 1 삭제
    학원이세요?
    우선 학원에 클레임을 거세요. 요즘엔 의무교육도 교사가 욕하고 인신공격하면 처벌받습니다. 하물며 돈을 가져다 바치며 받는 교육인데...

    매번 같은 번호의 차량으로 연습하세요?
    똑같은 차량이라도, 차량에 따라 개성? 연습생과의 궁합? 같은 게 있습니다. 언덕 코스 말씀하셨는데, 제가 학원 다닐 때도 보면 꼭 특정 호수의 차량으로 연습할 때만 언덕에서 시동을 꺼먹었거든요. 한번 다른 차로도 해 보세요.

    저도 학원에서 엑셀 안 밟는 걸로 배웠습니다만,
    실전에서 언덕 정차 후 출발할 때 좀 심하게 뒤로 밀리는 감이 있어서 그냥 엑셀 살짝 밟고 넘어가서 통과했습니다.
    386 이 자전거 메이커와 가격을 알고싶어욤(본삭금) [새창] 2016-04-18 21:28:16 0 삭제
    이런 C8
    385 님들아 오유인끼리 사귀면 생기지 않을까여! [새창] 2016-04-16 00:10:49 4 삭제
    0 + 0 = 0
    0 x 0 = 0
    384 부천은 역시 [새창] 2016-04-14 15:39:30 0 삭제
    더불어 부천시
    383 미국 어린이 치과의 간호사 .jpg [새창] 2016-04-11 21:32:51 22 삭제
    발치를 시작하지
    382 랜덤 초능력 2호점 오픈합니다! 합리적인 가격! [새창] 2016-04-10 20:32:18 0 삭제
    뭐든 주시면 감사히
    ...
    381 광고쟁이가 만든 투표 포스터.jpg [새창] 2016-04-09 17:47:12 10 삭제
    신의 한 수가 곧 人의 한 수이니, 진인사대천명이리라.
    380 투표할 때 신분증은 주민등록증만 가능한가요? [새창] 2016-04-08 14:08:02 0 삭제
    주민등록증, 운전면허증 그리고 여권 이렇게 세 개는 우리나라 3대 신분증입니다.
    379 음식과 섹스 (29금/많이 야함/미리주의했음 *-_-*) [새창] 2016-03-26 11:14:47 0 삭제
    일단 오늘은 자몽을 사러가면 안 되겠군...
    378 오늘의 학식. [새창] 2016-03-25 22:40:17 2 삭제
    좋은데요? 맛있어보여요~
    377 장력조절배럴질문합니다~ [새창] 2016-03-25 09:48:30 1 삭제
    http://www.bikewhat.com/?document_srl=461831
    글에서 쭉쭉 내리다 보면 [듀얼 컨트롤 레버] 항목이 나오거든요. 거기서 좀만 내려보면 장력조절레버 설치하는 법이 나옵니다.
    376 자전거로 체중 감량 하신분 계신가요? [새창] 2016-03-25 09:40:54 0 삭제
    도보내지는 실내자전거 30km라면야 내가 끊임없이 걷거나 페달링을 해서 30km를 갔으니 고스란히 운동 효과가 있겠지만
    일반 자전거는, 가다, 서다, 언덕은 좀 힘들고, 속도가 좀 붙거나 내리막 나오면 탄력주행 야호~
    아마 운동 거리 중에 못해도 1/4 이상은 자전거가 지가 운동한 거리일 걸요... 실제 본인이 운동해서 이동한 거리는 그보다 적을 거에요.

    살을 뺀다는 건 결국 몸을 많이 움직여야 합니다.
    이런 대전제가 있기에 [속도보다 케이던스], [업힐을 해라]라는 거지요. 케이던스든 업힐이든 끊임없이 밟아줘야 자전거가 나가니까요.
    걷는 게 왜 직빵이겠어요. 안 움직이면 못 가니까 직빵인 거죠.



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