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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	246	남자가 여자화장품 쓰면 별로인가요? 특유의 향 때문에 신경쓰이네요 [새창]	2016-03-23 10:48:37	0	삭제
		제 남동생은 이니스프리 올인원 쓰다가 빌리프,키엘 수분크림 쓰는데 키엘이야 뭐 무향이라 괜찮다지만 빌리프도 크게 거부감 없어하더라구요 빌리프가 허브향(?)이라서 강한 향도 아니구 은은~해서 괜찮아요 ㅎㅎ
	245	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-03-21 15:45:48	0	삭제
		쉽진 않겠지만 생각을 조금 바꿔보시는건 어떨까요?ㅜㅜ 살 빼려고 운동하는게 아니라 건강을 위해 운동한다. 취미삼아 운동한다 생각해보시는건 어떨까요?? 지금 PT 해주시는 트레이너 분이 관리해주는 건강식말고 글쓴님이 먹고 싶은걸 먹되 천천히 조금씩 먹는 습관도 들여보시는것도 추천을..☞☜ http://todayhumor.com/?humorbest_1222501 다게 눈팅중에 본 글인데 이분은 건강하고 맛있게 식사하시면서 다이어트 하시더라구요ㅎㅎ 본인이 원하지 않는데 억지로 운동하고 절식하는건 정말 힘든일이에요ㅠㅠ 운동도 꼭 PT받으면서 헬스하지 마시구 재미있게 할 수 있는 운동을 해보시는것도 도움될것 같아요ㅎㅎ 저같은 경우도 처음 다이어트 시작할 때 헬스나 혼자 운동장 걷기 뛰기 가벼운 등산 정도 해봤는데 지루하고 힘들기만 했어요ㅠㅠ 하기 싫고 짜증만 늘고 내가 이렇게까지 살을 빼야하나. 나는 왜 이모양으로 태어난걸까 라는 자괴감까지 들었어요ㅠㅠ 그러다 우연한 기회로 킥복싱 접한뒤로는 운동에 재미들려서 7개월째 꾸준히 하고있어요ㅎㅎ 재미있어도 귀찮은 날 있고, 힘들고 짜증나는 날도 있지만 확실히 억지로 지루하고 재미없던 헬스같은 운동보다는 더 꾸준히 하게되고 자괴감 같은것도 없어졌어요!ㅎㅎ 글이 길어졌는데^^;; 다이어트 절대 쉬운거 아니에요 남들도 독한맘 먹고 하는것 같지만 다들 알게 모르게 스트레스 받고 힘들어할거에요 글쓴님이 이상한거 절대 아니니까 안좋은 생각 하지 마시구 글쓴님 페이스에 맞는 다이어트 방법을 찾아보시길 바랄게요 :D 화이팅!!!!!!!!!!
	244	허벅지 앞 근육 고민 [새창]	2016-03-21 15:31:21	0	삭제
		저도 운동 7개월찬데 자꾸만 앞벅지에 근육생겨서 고민중이었어요ㅠㅠ 댓글보고 힘내서 운동하러 갈게요 :D
	243	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-03-21 13:11:44	1	삭제
		다 떠나서 여친부모님께서 예비사돈댁보고 정신이 이상하다는둥 생각이 없으시다는둥 ㅡㅡ 이런말 듣고 결혼 꼭 하셔야겠어요...? 어떻게 부모님을 욕보이는 언사를 하실수 있는지..ㅡㅡ 여친 부모님되시는 분들 굉장히 무례하시네요. 이건 진짜 꼭 집고 넘어가셔야 할 문제 같아요.
	242	여름이 다가오는데 다한증(땀많으신) 있으신분들 대책회의합시다!! [새창]	2016-03-18 14:20:47	0	삭제
		여름에 드리클로로 겨드랑이는 버텨냈는데 다른곳으로 옮겨가는건지는 처음알았어요T^T 어쩐지 엉덩이랑 얼굴에 땀이 더 폭발하더라니ㅠㅠ
	241	여름이 다가오는데 다한증(땀많으신) 있으신분들 대책회의합시다!! [새창]	2016-03-18 14:20:04	0	삭제
		ㅠㅠ....키보드를 치는 이순간도 손에 땀이ㅠㅠ 핸드폰 만질 때 손에 땀 때문에 액정이랑 핸드폰 케이스에 얼룩생기고 그거 닦고 ㅋㅋㅋㅋ 화장 할 때도 파데 바르고 눈화장 하고 있으면 인중이랑 코에 땀 맺혀있어요ㅠㅠ 여름에 하이힐도 신어보고 싶어요 미끄러져서 걸을수가 없는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 부작용 없는 수술이 얼른 생겨났으면 ㅠㅠ 힘내요 우리ㅠㅠㅠ
	240	다이어트 17일차 중간점검, 이렇게 먹었어요 [새창]	2016-03-17 15:45:05	0	삭제
		스크랩해갈게요 글 지우시면 안돼용ㅠ3ㅠ 다이어트 중인데 건강하고 맛있는 식단이라 갑자기 막 신나졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 짱짱♥♥♥♥♥
	239	운동 꾸준히 하다가 인바디해봤어요(충격) [새창]	2016-03-17 11:50:11	0	삭제
		으..저도 이런 경험 있어서 지금 기분 어떠실지 너무 공감돼요ㅠㅠㅠ 운동 시작한지 7개월됐는데 그동안 인바디 여섯번정도 쟀거든요 네번째 쟀을 때 근육 2키로 늘고 지방2키로 빠져서 올레했는데 다섯번째 쟀을 때 모든 수치가 도루묵 돼서..멘탈이 녹았었어요ㅠㅠ 저도 나름 운동 열심히 하고 식단 조절하려고 노력했는데 눈바디로는 티나는게 인바디로 티가 안나서 절망스럽더라구요ㅠㅠ 트레이너분께서 인바디는 참고용이지 절대적으로 맹신하지 말고 지금 페이스 유지하면서 천천히 운동량 늘려보라고 하셔서 계속 운동은 하고 있어요ㅠㅠ 저번주에 여섯번째 인바디 재고 왔더니 네번째 때 만큼은 아니어도 지방 감소 근육 증량이 조금 됐는데 이제는 이게 맞는건가..싶고 ㅋㅋ 그래서 이제는 인바디 크게 연연해하지 않고 눈바디에 절 맡기면서 운동해보려구 해요 :D 작성자님도 지금 운동 열심히 하시니까 조만간 분명히 좋은 결과 있을 거에요 땀은 우리를 배신하지 않을거에요!!ㅋㅋㅋㅋ
	238	저녁시간이 애매해요ㅠ [새창]	2016-03-17 11:42:34	0	삭제
		저도 운동하고 먹으면 살찔거라 생각해서 아무것도 안먹었는데 근손실을 막아준다고 단백질은 꼭 먹으라고 하더라구요! 그래서 무지방우유or두부 반모or삶은흰계란 두개 정도 번갈아가면서 먹고있어요 ㅎㅎ 아침에 탄수화물을 1을 드신다고 하면 점심엔 0.5~0.7 저녁엔 단백질과 식이섬유 위주의 식단으로 드시고 운동후에도 단백질을 섭취해주시는게 좋다고 해요 ㅎㅎ(라며 본인은 식단관리를 하지 않는다고 한다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)
	237	시그널) 선일병원에서 했던 무전대화내용.. [새창]	2016-03-11 23:44:27	7	삭제
		이재한형사님 무전기가 웰컴이었나 ;-) 제발 살려주세요 우리 지눙이오빠 해영이오빠ㅠㅠㅠ
	236	탱글티저 질렀습니다 [새창]	2016-03-11 14:36:20	1	삭제
		저는 작년에 면세점에서 2만원대에 샀는데 가격도 너무 착하게 사셔서 두번 잘사셨다고...._ ㅋㅋㅋㅋㅋ
	235	탱글티저 질렀습니다 [새창]	2016-03-11 14:24:55	1	삭제
		저도 탱글티져 쓰고 있는데 잘 사셨어요!! 제가 이거 쓴 뒤로 친구가 '우와 너 예전엔 그냥 생 빗자루 였는데 이젠 사람털같다!! 진짜 머릿결 많이 좋아졌다!!' 라고 했어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 머릿결 진짜 안좋았는데 아침에 머리 반쯤 말리고 이걸로 빗고 에센스 바르면 부들부들 한 기분적인 느낌 ^.~
	234	2달 꾸준히 유산소만 한 결과 -> 근육 -3kg 체지방 +1kg ㅋㅋ [새창]	2016-03-07 15:03:30	0	삭제
		저도 4개월차 때 지방-2 근육+2 된거 보고 좋아서 운동 계속 열심히 하고 또 두달 뒤에 재보니까 지방+2 근육-2.... 운동하기 전으로 돌아가서 미쳐버리는줄 알았어요ㅠㅠ 그 뒤로는 인바디 안재고 눈바디로만 만족하는 중이에요ㅠㅠ 인바디 정말 믿을거 못돼요!!ㅠㅠㅠㅠ미워!!!!!!!!
	233	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-03-07 01:05:33	0	삭제
		미묘하게 늙어보임+출생년도 알수없음+작성자 파워웜톤=유죄!!!!

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