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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	344	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-03 09:10:24	14	삭제
		오유에 왜 사과해요?? 경찰서 가셔서 얼굴 보시고 사과하시고 받아주시면 님은 다행인거고, 안받아주시면 그냥 벌금형 받으시면 되죠. 얼굴보고 사과하세요 헬스장에 많은 사람들 앞에서
	343	헬스장 고정자전거하면 무릎아픈데... [새창]	2015-07-03 08:46:59	1	삭제
		싸이클에 앉았을때 페달을 쭉 다 밟으면 다리가 펴졌다 느낌 들정도면 됩니다. 그 이하 (펴진게 아니면) 무릎에 다소 자극이 갈수있습니다 ㅎ
	342	고정자전거가 러닝보다 운동량이 너무 부족하다고 느끼시는분들께 [새창]	2015-07-03 08:45:53	5	삭제
		http://todayhumor.com/?humorbest_1088829 저도 글 썼지만. 과체중인 사람에게 싸이클은 희망입니다 ㅎ 헬스장에서 할 수 있는것 중엔. 중요한건 미칠듯한 느낌으로 타셔야해요. 통증도 없고 운동효과도 훨씬빠르고 오래 할수있습니다. 진짜 강추에요 ㅎ
	341	떴다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [새창]	2015-07-03 00:50:26	1	삭제
		헐 알라르!!!!!!!!!!!!!! 와우를 했던 이유 였는데 ㅜㅜ
	340	뜰거같으면서 징하게 안뜨는 그룹 [새창]	2015-07-02 23:12:49	0	삭제
		돌스랑 wild 가 나뮤 곡들에선 최고였죠. 그때 좀 확 올라왔어야 하는데. 돌아보면 그게 리즈였을지도 ㅜㅜ
	339	생화학과는 구체적으로 뭘 배우나요? [새창]	2015-07-02 23:10:51	0	삭제
		제가 생화학 전공인데.... 흠... 물리의 언어가 수학이라고 하다면, 생물학을 설명하는 언어중의 하나인게 생화학입니다. 우리몸에 일어나는 생물학적 반응들을 물리적 화학적 방법으로 기작을 알아냅니다. 그리고 설명하고요. 생화학은 생물학적 지식을 설명하는데 화학을 기반으로 할때 만들어진 학문입니다. 이 학문이 발달해서 실험기법등에 생화학적 방법을 이용한 실험이 많이 쓰이죠. 생화학은 약학의 기초 학문도 맞지만 그 자체로 생물학의 파생된 가장 기본적인 학문중의 하나입니다. 세포생물학, 분자생물학, 유전학, 발생학 이런것처럼 생물학안에서 근간이 되는 학문입니다.
	338	과체중인 사람이 체중감량할 때 미세입자 tip 들... [새창]	2015-07-02 23:01:32	0	삭제
		111 복싱도 참 좋은 운동인거 같아요 ㅎ ! 뭐든지 꾸준히 노력해서 하면 안되는건 없는거같아요 ㅎ 멋지십니다! 11 우뭇가사리? 그거 넣어먹는것도 좋은거같아요 ㅎ 헬스는 습관처럼! ㅎ 1 하루에 총운동 시간만 하면 2시간 30분에서 3시간 한거같아요 ㅎ 워밍업 러닝 20분 or 사이클 버피 를 포함한 체력증가운동 3 set - 이건 제 작성글들 찾아보시면 잘 나와있습니다 ㅎ 웨이트 40~1시간 이상 - 부위에 따라 시간이 좀다르니까요 ㅎ 마무리 유산소 20분 전후로 많이 할때는 40분 ㅎ 휴일 빼곤 6일씩 매일 운동했습니다 ㅎ 2달 목표로 식단 잘 지키시고 (굶지 말고 영양소 잘챙겨드시면 ㅎ) 총분히 7키로 감량하실겁니다 ㅎ 시작이 어딘지는 잘 모르겠지만요 ^^
	337	귀소본능? [새창]	2015-07-02 20:23:33	0	삭제
		싱하 맥주 맛있쬬 ㅋㅋㅋㅋ 지나가다 그게 보이네요 ㅎㅎ
	336	요즘 집에 공유기 하나씩은 있겠죠?ㅠㅠ [새창]	2015-07-02 19:59:14	1	삭제
		604 아직 현역인데요 ㅎㅎ 괜찮은 아이라서 ㅎㅎ 추천!! ㅎ
	335	뜰거같으면서 징하게 안뜨는 그룹 [새창]	2015-07-02 19:32:47	22	삭제
		세라가 진짜 컸는데... 저도 나뮤팬이었어요.... 뭔가 차에 엔진 떼서 버린기분... 나머지 멤버들도 다 좋아하지만...
	334	외장 플래시 사용에 대한 모든것을 모았습니다. [새창]	2015-07-02 19:25:16	1	삭제
		허...헉 그 마루토스님... 쓰셨던 글들 잘 보고 공부했었습니다. 항상 좋은 강의 해주셔서 감사합니다 ㄷㄷㄷ
	333	과체중인 사람이 체중감량할 때 미세입자 tip 들... [새창]	2015-07-02 16:31:02	0	삭제
		11 제가 그것때문에 다이어트 결심했답니다 .. ㅎ 매장에서 편하게 옷을 입을수도 없고... 이쁜 옷은 나만 입으면 이상해지고...
	332	과체중인 사람이 체중감량할 때 미세입자 tip 들... [새창]	2015-07-02 16:30:30	0	삭제
		1 감사합니당 ㅎ 11 꾸준 빨리걷기도 좋더라구요 ㅎ 저희 트레이너가 추천한 방법은 꾸준히 빨리걷기였답니다 ㅎ 무릎 물리치료 할때 그러더라고요. 너무 무리해서 하는거보다 꾸준히 하시라고 , 진짜 운동이 재밌고 열심히 해야할때 운동못할수도있다고 ㅜ
	331	과체중인 사람이 체중감량할 때 미세입자 tip 들... [새창]	2015-07-02 16:13:21	3	삭제
		111 합기도, 검도, 태권도 전부 사범님들한테 배우는데 왜 웨이트는 배운다고 하면 이상하게 생각하냐는 이야기를 들은적이있네요 ㅎ 피티 굿굿 11 콩국수는 사랑입니다 ㅋㅋㅋ 전 현미를 말아도 좋을거같아요 ㅎㅎ 1 다음날 몸이 말해주기도 하죠 ㅋㅋㅋ
	330	과체중인 사람이 체중감량할 때 미세입자 tip 들... [새창]	2015-07-02 14:22:09	1	삭제
		1. 말씀만으로도 감사합니다 ^^ 11. 맞아요 베오베글이나 베스트 글 모두 진짜 대단한 글들이 많더라구요 ㅎ

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